كيفية معايرة Apple Watch لتحسين دقة النشاط
ان تفاح الساعة قادرة على القيام بالعديد من الأشياء ، ولكن بمجرد أن تبدأ وظيفة التتبع الخاصة بها في العمل ، يمكن أن تصبح ميزات اللياقة الخاصة بها عديمة الفائدة. بينما تأتي ساعات Apple مزودة بعدد كبير من إمكانيات التتبع الصحي ، فإن الدقة تعتمد على أ الكثير من العوامل الأخرى. هذا هو السبب في أنه من الجيد أن يكون تصحيح أي مشكلات في التتبع أمرًا سهلاً للغاية ، طالما أن المستخدم يعرف كيفية معايرة الساعة الذكية.
نظرًا لأن الجهاز القابل للارتداء أصبح أكثر انتشارًا في كل مكان ، فإن عدد ميزات التتبع التي تمت إضافتها إليه ، مثل شاشة ECG المتقدمة من Apple Watch 5. ومع ذلك ، من السهل على مستخدمي ساعة Apple الذكية الاعتماد بشكل كبير على أدواتها الصحية المتقدمة دون معرفة مخاطر الحصول على قراءات خاطئة. يمكن للآثار السلبية لمثل هذا المأزق أن تقوض أساسًا الهدف الكامل من استخدام الجهاز القابل للارتداء للبقاء بصحة جيدة ، خاصةً أن قراءات غير دقيقة يمكن أن يكون لها عواقب صحية.
لحسن الحظ ، يمكن لمرتديها اتخاذ تدابير للتأكد من أن ساعتهم تخبرهم بالمعلومات الصحيحة عن الحالة الحالية لصحتهم. تم تجهيز Apple Watch بنظام معايرة ملائم يحدد مستويات الصحة واللياقة لمن يرتديها من خلال مراقبة نشاطه واستخدام المعلومات الشخصية التي يحددها المستخدم. تفاح
كيفية معايرة Apple Watch يدويًا
على عكس تبديل نطاقات Apple Watch، تتطلب المعايرة مزيدًا من النشاط البدني. بادئ ذي بدء ، يجب على المستخدمين التأكد من تشغيل "خدمات الموقع" و "معايرة الحركة والمسافة". يمكن تبديل الخيار الأول من خلال تطبيق الإعدادات ، بعد اختيار خيار "الخصوصية" ، بينما يمكن العثور على الخيار الأخير من خلال النقر على خيار "خدمات النظام" في نفس الصفحة.
بعد ذلك ، يجب على مرتدي Apple Watch فتح تطبيق Workout واختيار إما خيار المشي في الهواء الطلق أو الجري في الهواء الطلق ، ثم المضي قدمًا في المشي أو الجري لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. ستعمل الساعة الذكية على معايرة نفسها تلقائيًا عن طريق تتبع معلومات المستخدم. لإعادة ضبط بيانات المعايرة ، يمكن لمرتديها زيارة علامة التبويب My Watch ، واختيار "Privacy" ثم النقر على خيار "Reset Fitness Calibration Data". معايرة Apple Watch لا تقل أهمية عن اختيار ملف تطبيقات التتبع الصحيحةوكلما طالت مدة ارتداء المستخدمين للساعة الذكية ، كانت دقتها أفضل ، وتتحسن تدريجيًا مع التعرف على من يرتديها بشكل أفضل.
مصدر: تفاح
انتهى الموسم الثالث من Titans وشرح كل الإعداد المستقبلي
نبذة عن الكاتب