يشارك تايلر بالتيرا من شركة Teen Mom OG صورًا مثيرة لفقدان الوزن
تايلر بالتيرا ، المعروف بمظهره أم صغيرة، شاركنا تقدمه في فقدان الوزن على وسائل التواصل الاجتماعي. تم تقديم المشاهدين لأول مرة إلى Tyler on عمرها 16 و هي حامل عندما أنجبت صديقته كاتلين لويل طفلهما الأول. قرر الزوجان عرض طفلهما للتبني مع الحفاظ على علاقة قوية. انضم الاثنان إلى فريق الممثلين أم صغيرة وانخرطت في عام 2013. في أم صغيرةشاهد المشاهدون يتعامل الزوجان مع العديد من الحواجز والتحديات في علاقتهما. ومع ذلك ، في عام 2015 ، تزوج الاثنان ولكن لا يزال هناك العديد من التحديات التي يجب التغلب عليها أثناء زواجهما.
بعد الزواج ، بدأ تايلر وكاتلين في إعطاء الأولوية لصحتهما ورفاهيتهما. مع نمو عائلتهم ، تناول الزوجان صحتهما العقلية وأظهروا الدعم لبعضهم البعض من خلال منصات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم. إلى جانب ذلك ، بدأ تايلر في مشاركة أهداف لياقته على وسائل التواصل الاجتماعي في عام 2020. كثيرًا ما كان يشارك صورًا لتقدمه ويطلع أتباعه على أفكاره أثناء العملية. شارك أن هدفه هو اكتساب كتلة العضلات مع تقليل الدهون في الجسم.
حديثاً، تايلر شارك منشورًا على Instagram لإظهار التقدم الذي أحرزه على مر السنين للمعجبين. قام بتضمين صورة من نهاية مارس حيث كان يزن 203 أرطال بالإضافة إلى صورة حديثة حيث يزن 179 رطلاً.
أعجب أتباع تايلر بالجهد الذي بذله في اللياقة البدنية. وأشاد الكثيرون بمظهره ، وذكروا أن كتفيه وذراعيه أظهرتا تحسنًا كبيرًا. كان البعض فضوليًا بشأن روتين التمرين بينما كان آخرون سعداء لمشاركة تجربتهم في بناء العضلات. المشجعين علقوا أيضا على قدرة تايلر على التركيز عليه الصحة حيث أنه من المهم العمل على التحسين بمرور الوقت. حرص البعض على ذكر أن تايلر بدا رائعًا في صوره قبل وبعد لأنهم أرادوا أن يشعر بالسعادة بمظهره بغض النظر.
بذل تايلر جهدًا كبيرًا في تحسين صحته ولياقته. يبدو أن لديه مقاربة إيجابية لأنه يعلق على كونه فخورًا بعمله وسعيدًا بمظهره. يمكن أن تساعد مشاركة التعليقات الإيجابية على تجربة المرء مع اللياقة في تحفيز الآخرين وضمان تمتعهم بعقلية صحية تجاه اللياقة. يأمل المعجبون في الحصول على مزيد من التبصر في أم صغيرة تقدم النجم.
مصدر: تايلر بالتيرا/Instagram