كيف يعمل تتبع تشبع الأكسجين في الدم (SpO2) على Fitbit Luxe
ال فيتبيت لوكس يمكنه قياس نسبة الأكسجين في الدم أثناء الليل أثناء النوم ، مما يوفر معلومات مفيدة لتتبع الصحة. لم تكن هذه الميزة متاحة عند إطلاق المتعقب في أبريل ، ولكن تم إلغاء قفلها في أكتوبر من عام 2021 عبر تحديث البرنامج. ومع ذلك ، هناك بعض النقاط التي يجب أن تكون على دراية بها للتأكد من أنها تعمل على النحو المنشود. يعد هذا مقياسًا صحيًا مفيدًا لتتبعه ويستفيد المهنيون الطبيون من بيانات مماثلة لتشخيص توقف التنفس أثناء النوم.
تشبع الدم بالأكسجين (SpO2) هو النسبة المئوية من دم المستخدم الذي يحتوي على الأكسجين. تميل مستويات الأكسجين وقراءات SpO2 إلى أن تظل ثابتة نسبيًا ، حتى عند ممارسة الرياضة أو النوم ، لكنها تختلف بالفعل ، وقد يكون من المفيد الرجوع إلى الطبيب. ساعة Fitbit Luxe يقيس SpO2 عن طريق تسليط الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء على الجلد ، حيث يعكس الدم الغني بالأكسجين المزيد من اللون الأحمر ويعكس نقص الأكسجين المزيد من الأشعة تحت الحمراء.
يتم تثبيت تطبيق Fitbit SpO2 تلقائيًا على أجهزة في بلدان محددة. ومع ذلك ، إذا كان مفقودًا أو تمت إزالته ، فيمكن إزالته يدويًا مضاف من خلال فتح ملف
ما يجب معرفته عن تسجيلات SpO2
قد يستغرق متوسط وقت الراحة SpO2 حوالي ساعة بعد الاستيقاظ لتصبح جاهزًا ويمكن مشاهدتها عن طريق التمرير لأعلى على وجه الساعة والتحقق من مربع SpO2. يمكن العثور على اتجاهات SpO2 في Health Metrics لتطبيق Fitbit على هاتف ذكي مقترن. عادةً ما تكون قراءات SpO2 أعلى من 90 في المائة ولكن يمكن أن تختلف باختلاف مستوى النشاط والصحة العامة. وتجدر الإشارة إلى أن الارتفاع سيؤثر أيضًا على القياس نظرًا لضعف الهواء وقلة الأكسجين في المرتفعات.
مع إضافة قياسات الأكسجين في الدم إلى Fitbit Luxe ، يكتسب متتبع اللياقة البدنية آخر القدرة على مراقبة الصحة لمساعدة المستخدم في البقاء على علم بأي تغييرات تطرأ على صحته العامة. ومع ذلك ، يشير موقع Fitbit إلى أن هذه القراءات لا تحل محل المشورة الطبية ويجب دائمًا استشارة أخصائي طبي بشأن أي مخاوف.
مصدر: فيتبيت
خطيب 90 يومًا: يارا زايا تكشف عن عثرة الطفل على ما يبدو في قصة IG
نبذة عن الكاتب