Кристин Кавалари разкрива, че е напълняла по „добър начин“

Риалити телевизия и Много Кавалари, Лагуна Бийч, и Танцувайки със звездите знаменитостта Кристин Кавалари потвърди, че се чувства комфортно в кожата си, след като разкри, че е качила няколко килограма, докато е тренирала. Кристин, която споделя синовете Камдън, 9, и Джаксън, 8, и дъщеря Сейлър, 6, с отчужден съпруг Джей Кътлър, винаги се е фокусирал върху това да остане здрав и във форма. Говорейки за здравословния си начин на живот през 2021 г., Кристин разкри, че преди се е изтощавала с упражнения. Тя добави, че от години нейният подход да поддържа форма е бил "всичко или нищо." Въпреки това, откакто Кристин откри колко е важно тялото да не се претоварва, тя се радва на добри отношения с храната и здравето.

По това време 35-годишната потвърди, че се е отпуснала с рутинните си тренировки по време на пандемията, но не след дълго тя се върна на правилния път. Тя каза, че е вдигала тежести, но е правила и кръгови тренировки, за да поддържа пулса си висок. Кристин също разкри, че е започнала да прави гореща йога от време на време. В допълнение, основателят на Uncommon James се чувства достатъчно уверена, за да планира собствените си тренировки след много години работа с треньор.

Година след като сподели новата си позиция относно упражненията, Лагуна Бийч звездата се отвори за друг фитнес режим. Наскоро тя говори с Us Weekly докато присъства на партито на басейна Uncommon James and Uncommon Beauty в House of the Sun на Casa Del Sol в Amagansett, Ню Йорк. По време на интервюто Кристин каза за плановете си за фитнес, „Целта ми в момента е просто да поддържам мускулите, които имам. Не се опитвам да отслабна." Кристин каза, че не е стъпвала на кантар и разпознава формата на тялото си по начина, по който й стоят дрехите. Риалити телевизионната звезда също отбеляза, „Напълнях много през последните няколко години, но в добър смисъл.“

Кристин също така обясни, че докато гледаше някои връщащи се снимки, беше изненадана как "тънък" тя беше известно време. Кристин каза, че не е осъзнавала колко е слаба тогава и е щастлива, че най-накрая е наддала на тегло. The Танцувайки със звездите стипца се е съсредоточила върху натрупването на мускули чрез своите тренировки в продължение на няколко години и признава своя личен треньор за постиженията си. Майката на три деца потвърди, че последователността е ключът към ефективните упражнения и е благодарна, че нейният треньор я настоява наистина много. Кристин също каза, че се чувства най-силната, която някога е била.

Докато Много Кавалари alum винаги е била ентусиаст на здравето и фитнеса, новият й режим на тренировка може да изненада мнозина, които вярват, че да останеш във форма означава да отслабнеш. Думите на Кристин доказват, че здравословният начин на живот не включва непременно отслабване, а понякога и качване на няколко килограма. Добре е, че Кристин е щастлива от новото си тяло и планира да е в крак с новата си рутина. Телевизионната личност също е уверена в кожата си, което е вдъхновяващо за нейните фенове и тези, които имат несигурност в тялото. Надяваме се, че тя ще постигне целите, които е поставила за тялото си.

източник: Us Weekly

Рециклирани сюжетни линии, които съсипват 90-дневния годеник, сезон 9

За автора