Защо диетата Роки 3 на Силвестър Сталоун беше толкова „опасна“

Силвестър Сталоун влезе в невероятна форма за Роки 3, но ето защо по-късно той нарече диетата си за продължението "много опасен." Като титулярния боксьор, Роки сам по себе си беше основна история за аутсайдери във филмовия бизнес. Преди Роки, Сталоун се е появявал в малки роли във филми на Уди Алън или Робърт Мичъм и е продължил с по-големи роли в нискобюджетни проекти като Смъртоносна надпревара 2000. Роки беше неговият сценарий, но въпреки че получи оферти за големи пари да го продаде, така че големи имена като Бърт Рейнолдс да могат да участват, той настоя, че само той може да играе главната роля. Роки по този начин му беше определен малък бюджет, но той се превърна в голям критичен и търговски успех.

Роки направи кариерата на Сталоун и постави плана за "аутсайдер" спортни филми като Детето каратист - който също беше ръководен от на Роки Джон Г. Авилдсен. По-късно Сталоун ще управлява втория и третия Роки филми, където успехът на главния герой също отразява издигането на звездата към славата. Докато той очевидно беше в много добра форма през първите два

Рокис, Сталоун ще се фокусира все повече върху извайването на впечатляваща физика за себе си през 80-те години. Освен че помага на герои като Рамбо да се появят по-късно от живота си, този фокус е върху това да изглеждате впечатляващо физически вероятно се дължи на съперничеството му с също толкова мускулистия Арнолд Шварценегер по време на това ера.

Дори в по-късните си работи като 2010-те Непобедимите, Сталоун направи физиката си част от героя. Звездата веднъж разкри в публикация в Instagram (чрез Мъжко здраве) през 2017 г., че за да постигне своя разкъсан външен вид Роки 3 - което промени франчайза по много начини - той предприе "много висок протеин" диета, която се състоеше от малки порции бисквитки с овесени ядки, направени от кафяв ориз и около 20 чаши кафе на ден. В сместа беше добавена и риба тон, но въпреки че визуалните резултати бяха много впечатляващи - както самият филм доказва - това се отрази до известна степен на здравето му по време на продукцията.

Роки 3 свали телесните мазнини на Сталоун до „опасни“ нива

Според Сталоун тази диета не осигурява "много физическа или умствена енергия," и намали телесните му мазнини до 2,9. Както той признава, това е "наистина опасно ниво, тъй като всичко под 5% за мъжете може да доведе до сърдечно-съдови проблеми и рязък спад на енергията. За Сталоун това доведе до вид мозъчна мъгла и умствено изтощение, което беше особено трудно по време на заснемането на боксовите сцени с Г-н T's Clubber Lang. В гореспоменатата публикация в Instagram, Сталоун се вижда изправен на главата си и това не е за показване - за да може да възстанови малко кръв в главата си, за да си спомни сложната битка хореография.

Докато той вероятно смяташе болката за своята Роки 3 диетата си заслужава от гледна точка на крайния резултат, звучи сякаш той е бил нещастен по време на продукцията. По негови разкази, негови Роки 3 диетата беше „опасна“ и докато по-късно той предприе други интензивни режими на тренировка, той не позволи процентът на телесните му мазнини да падне толкова много отново.

Бързи и яростни 10 Актуализация на снимките, предоставена от Мишел Родригес

За автора