10 най-добри подаръка за любителя на домашния фитнес

Тренировките у дома станаха популярни и има основателна причина. Първо, безплатно е, въпреки че понякога изисква оборудване. Второ, лесно е да създадете малък кът за упражнения във всяка стая, дори когато нямате място за пълна домашна фитнес зала. Също така е лесно да тренирате у дома, когато времето позволява, вместо да се налага да пътувате до претъпканата, натоварена фитнес зала. Но какво получавате за любителя на упражненията, който предпочита да тренира от дома си?

За да се възползвате максимално от тренировката от вкъщи, е полезно да имате правилните предмети под ръка. Всеки, който има домашен фитнес или е започнал да тренира от вкъщи, ще оцени тези идеи за подаръци, много от които се продават на Amazon, и със Amazon Prime, купувачите получават и куп други предимства, включително по-бърза доставка, идеално за празничния сезон!

Пазарувайте всички празнични подаръци на Amazon сега

Комплект дъмбели

Каталожна цена: $29,99

Цена на сделката: $19,99

• Предлага се в 10-lb., 20-lb., 40-lb., 50-lb. двойки

Без значение от вида на тренировката, комплект дъмбели винаги може да бъде полезен. Тези с гумени шестограми са популярни сред ентусиастите на домашните фитнес зали и Баланс от шестостенни дъмбели с гумена обвивка са на страхотна сделка. Завършен в черно, лесно е да намерите по-тежки (или по-леки) тежести със същия дизайн, за да завършите комплект с течение на времето.

Независимо дали става дума за правене на клякания, преси над глава, наведени редове, основни къдрици или превръщане на обичайните упражнения в такива с тежести, те ще бъдат много полезни. Текстурираната дръжка осигурява удобен и сигурен захват. Междувременно, шестоъгълната форма им позволява да се поберат по-лесно върху стелажи за дъмбели, като същевременно ги предпазва от търкаляне.

Купете от Amazon

CFX ленти за съпротивление

Каталожна цена: $21,90

Цена на сделката: $15,90

Еластите за съпротива са страхотни за различни упражнения, от йога до пилатес и други дейности за бедрата, глутеулите и дори загрявка. The Комплект ленти за съпротивление CFX е направен от плат, който е идеален за позициониране около бедрата или глезените, без да се притеснявате, че ще се съберат или гумата ще бъде неудобна върху голи крака.

Всяка лента предлага различно ниво на съпротивление за работа при по-големи предизвикателства или използване на различни ленти за различни упражнения. Те също са цветно кодирани за лесно извличане и идентифициране.

Купете от Amazon

Пейка с регулируема тежест Flybird

Каталожна цена: $239,99

Цена на сделката: $145,99

• Може да добави експертно събрание

Идеален за по-малки пространства, Пейка с регулируема тежест Flybird е компактен и спестяващ място със сгъваем дизайн и малък отпечатък, така че може да се използва дори в малки стаи и да се опакова за съхранение. С множество позиции на наклон и плосък дизайн, той също е лек, което улеснява преместването от стая в стая, ако е необходимо.

Тази пейка за тежести не е идеална за много високи хора, тъй като е подходяща за височина до 6 фута, но има капацитет за тегло от 600 паунда благодарение на издръжливата си качествена стоманена конструкция.

Купете от Amazon

Основи на Amazon Foam Roller

Каталожна цена: $17,99

Цена на сделката: $13,99

• Предлага се в черно, синьо, синьо на петна
• Предлага се в размери 12-инча, 18-инча, 24-инча, 36-инча
• Може да бъде в комплект с постелка

Възстановяването и разтягането са важни части от всяка тренировка и всеки, който тренира редовно, ще изтъкне предимствата на ролката с пяна. The Amazon Basics Кръгъл дунапрен с висока плътност има формовани ръбове и може да помогне за разточване на напрегнати мускули след напрегната тренировка.

Той е лек и лесен за почистване и се предлага в различни размери, за да ви позволи да изберете най-подходящия в зависимост от това как ще се използва. Изработен от полипропилен, който му помага да запази твърдостта, ролката от пяна може да се използва и за упражнения за баланс, гъвкавост и рехабилитация.

Купете от Amazon

Въже за скачане без въже APLUGTEK

Каталожна цена: $16,99

Цена на сделката: $14,98

• Предлага се в червено, сиво, розово, зелено, синьо

В зависимост от височината на тавана и пространството в стаята, традиционното въже за скачане може да не е изпълнимо на закрито. Но въже за скачане без въже прави това възможно. Вместо въже за прескачане, те имат претеглени топки върху въжета от двете страни на дръжките, които симулират акта на прескачане на въже.

The APLUGTEK въже за скачане има удобни за хващане дръжки от мемори пяна, с масивни топки от EVA, всяка от които тежи около 230 грама. Вътрешната пяна е влажна, устойчива на миризми и пот, така че няма да мирише на застояло след няколко използвания (и може лесно да се избърше). Компактен за опаковане, това е идеалният начин да тренирате почти навсякъде.

Купете от Amazon

BalanceFrom Exercise Yoga Mat

Каталожна цена: $17,99

Цена на сделката: $11,44

• Предлага се в черно, синьо, сиво, зелено, розово, лилаво, червено
• Може да се комплектова и с наколенки и блокове за йога

Важно е да тренирате върху правилната повърхност, а когато става въпрос за дървени подове, бетон в гаража или недовършено мазе, добрата постелка е важна. Изтривалки като BalanceFrom постелка за йога са изключително дебели на половин инч и предлагат хващащ материал от долната страна, така че да не се плъзга, докато се движите по него.

В комплект с каишка за носене, той е идеален за тези, които тренират на други места, като фитнес залата, къщата на приятел или в клас. Като бонус, този се доставя с подложка за коляно за допълнителен комфорт, когато правите упражнения като коленичащи преси или по-интензивни йога пози за коленете. Той е влагоустойчив и може лесно да се избърше със сапун и вода.

Купете от Amazon

Стойка за дъмбели AKYEN

Каталожна цена: $85,99

• Предлага се в 3-степенен, 5-степенен и 6-степенен дизайн
• Може да бъде в комплект с експертен монтаж

След като натрупа колекция от тежести, някой, който тренира от вкъщи, ще се нуждае от добро място, където да ги съхранява. Стелаж като Стойка за дъмбели AKYen е удобен, защото изправеният дизайн не изисква много подово пространство. В състояние да побере до пет чифта дъмбели и до 800 паунда с шестстепенния модел, той е изработен от здрава стомана.

Нехлъзгащите се капаци за крака на основата гарантират, че е стабилна и издръжлива и има достатъчно разстояние между слотовете, за да избегнете дъмбелите да стоят твърде близо един до друг. Междувременно гумената подложка на всеки слот ще предотврати прищипване на пръсти при изваждане на един.

Купете от Amazon

Elite Sportz Core Sliders

Каталожна цена: $9,97

Цена на сделката: $7,60

• Предлага се в жълто, зелено, розово

Тези малки дискове изглеждат невзрачни, но наистина могат да помогнат за издигането на следващото ниво на тренировките. Предлага се в опаковка от два броя, Elite Sportz Core Sliders може да работи върху килими, плочки и дървени подове благодарение на двустранния дизайн. Поставете един или два крака върху дисковете и плъзнете крака(ите) навътре и навън за интензивна тренировка за крака и сърцевина. Или могат да се използват под ръцете за работа на корема и ръцете.

Тези удобни аксесоари, всеки от които е с диаметър 7 инча, помагат за изграждане на сила на корема по време на тренировка упражнения като дъски, планински катерачи, напади и други, ангажиращи множество други мускулни групи в процес.

Купете от Amazon

Комплект съпротивителни ленти TechStone

Каталожна цена: $8,49

Докато платнените съпротивителни ленти са идеални за поставяне около бедрата или глезените, гумените съпротивителни ленти са полезни за други упражнения. Поставете ги около ръцете за различни упражнения за тонизиране на ръцете или около глезена за издърпване нагоре по време на упражнения за крака и сърце.

The Комплект съпротивителни ленти TechStone идва с пет ленти, всяка с различно ниво на съпротивление за различни упражнения или за използване, докато силата се натрупва с времето. Те дори идват с удобна чанта за носене.

Купете от Amazon

Смарт часовник Apple Watch Series 8

Каталожна цена: $399

Цена на сделката: $379

• Предлага се в размери 41 mm S/M, 44 mm M/L
• Предлага се в Starlight, Midnight, (PRODUCT)RED
• Възможност за пакетиране с AppleCare+

Сдвояване на Смарт часовник Apple Watch Series 8 с Apple Fitness+ (идва с безплатна пробна версия) на телевизор с голям екран, за да го следвате заедно с насочени тренировки. Статистиката може да се проследява на часовника с критични данни на екрана, включително сърдечен ритъм в реално време.

Проследявайте домашните тренировки заедно с ежедневните стъпки, изгорените калории, активното време, ЕКГ, съня, кислорода в кръвта и др. Междувременно използвайте приложението, за да поддържате текущи данни за домашни тренировки, напредък, цели и състезания с приятели.

Купете от Amazon