Как функцията за дишане и отразяване на приложението Apple Watch може да помогне за повишаване на настроението ви

click fraud protection

The Apple Watch получава нова функция Reflect, която може да помогне на потребителя да подобри режима си през целия ден, благодарение на последната актуализация на watchOS 8. През последните години Apple постави по -голям акцент върху функциите за здраве и благополучие, като приложението Breathe на Apple Watch е отличен пример. Приложението Breathe на Apple е вградена функция, която беше налична за повечето повторения на Apple Watch и продължи да се развива с течение на времето.

Приложението Breathe служи като основно приложение за напомняне за здравето, откакто беше представено за първи път с watchOS 3. Основната му функция беше просто да напомни на потребителите да спрат каквото и да правят по това време и да се включат в основно дихателно упражнение с помощта на подкани на екрана. Тази визуално стимулираща сесия има за цел да насочи потребителите в поредица от вдишвания и издишвания в опит да ги успокои. Въпреки че приложението за стареене не е толкова сензорно или технологично управлявано като някои от другите Apple Watch 

функции за наблюдение на здравето, скорошната актуализация се надява да поправи това, като осигури повече функционалност от преди.

В скорошна преса освобождаване, Apple обяви, че след това приложението Breathe ще стане приложението Mindfulness актуализиране на Apple Watch да гледате OS 8. Напомнянията и упражненията за дишане на приложението ще бъдат интегрирани заедно с нова функция Reflect. Освен внедряването на нови анимации, които да подпомогнат визуално стимулирането на потребителите да се отпуснат, той също така предоставя формулирана информация за размисъл и медитация, докато потребителят изпълнява дихателните си упражнения. Всички те вече могат да бъдат достъпни в един интерфейс.

Как работи новото приложение за отражение на Apple Watch и Reflect

Какво отличава приложението Mindfulness от WatchOS 8 множество нови функции е неговият опростен, но целенасочен дизайн. Той работи подобно на съществуващото приложение Breathe, макар и с по -естетически визуални изображения и добавената опция Reflect. Както преди, потребителите могат да определят колко често искат да им се напомня приложението Mindfulness, но сега те също могат да преминават между редуващи сесии Breathe и Reflect. В приложението Настройки потребителите могат да избират само едноминутни интервали между всяка сесия или дори да заглушат напомнянето напълно. Сесията Breathe включва подобрена визуализация, но все пак изпълнява обичайните дихателни упражнения, които също показват сърдечната честота на потребителя.

Използването на опцията Reflect предоставя на потребителя кратка фраза за размисъл, като например „помислете за нещо, което обичате да правите и защо това ви доставя радост”, Последвано от успокояващо визуално изображение, което ги приканва да дишат спокойно, докато отразяват. С помощта на сесиите Breathe и Reflect приложението Mindfulness е проектирано да насърчаване на по -добро общо благосъстояние като постоянно внушава на потребителите си положително мислене през целия ден. Въпреки че може да не е еволюирало в приложението за управление на стреса, което много биха искали, то все още предлага на потребителите причина да актуализират своя Apple Watch до най-новата версия.

Източник: Apple

Истинската причина Супермен винаги печели е разкрита от DC

За автора