Jak zkontrolovat čas obrazovky na Androidu a vzít si zpět svůj život

Klíč Android oblast, kterou Google v poslední době zdůrazňuje, je digitální rovnováha. Zjednodušeně řečeno, Google se snaží uplatňovat zodpovědný přístup k používání smartphonů tím, že pomáhá uživatelům sledovat jejich aktivity a vytvořit celkový zážitek, který je produktivní spíše než situace, kdy aplikace vysávají všechno ze sebe čas. Základním prvkem Digital Wellbeing je čas strávený na obrazovce, který se používá k informování uživatelů o tom, kolik času tráví sledováním obrazovky svého telefonu.

Čas u obrazovky poskytuje podrobný rozpis hodin a minut, které uživatelé tráví interakcí s různými aplikacemi na svých telefonech. Panel času na obrazovce také vysvětluje, kolikrát byl telefon odemčen a kolik oznámení vyskočilo každý den. Čas u obrazovky je doprovázen hrstkou dalších nástrojů, které mohou uživatelům pomoci se na chvíli odpojit, včetně možnosti ke správě oznámení, nastavení plánu večerky nebo dokonce aktivaci režimu soustředění pro některé telefony bez rušení čas.

Přístup čas obrazovky

není nějaký hluboký problém na úrovni nastavení vývojáře. Na zařízeních se standardním rozhraním, jako je řada Google Pixel nebo telefony Motorola s (Android 11 nebo 12), stačí uživatelům otevřít Nastavení aplikaci a přejděte dolů, abyste našli Digitální rovnováha a rodičovská kontrola volba. Klepání na Ukažte svá data otevře stránku, kde mohou vidět kruhový graf představující celkový počet hodin a minut strávených zíráním na obrazovku. K dispozici je také rozpis aplikace, který uživatelům poskytne představu kolik času tráví pomocí aplikace.

Další telefony Android a způsoby, jak zlepšit

Pro ty, kteří vlastní telefon Samsung, musí otevřít Nastavení a přejděte dolů, abyste našli Digitální rovnováha a rodičovská kontrola volba. Na další stránce uvidí lineární graf s čistým časem stráveným na obrazovce pro daný den a třemi hlavními aplikacemi, se kterými uživatel interagoval během předchozích 24 hodin. Klepnutím na graf se otevře další stránka, kde je k dispozici denní rozpis času stráveného na obrazovce se samostatnými grafy pro počet upozornění a aplikací a také denní odemykání zařízení postavy. Na telefonech OnePlus je cesta k přístupu k řídicímu panelu času na obrazovce a souvisejícím nástrojům Digital Wellbeing podobná jako u běžného Androidu: Nastavení > Digitální rovnováha a rodičovská kontrola > Ukažte svá data.

Pokud si uživatelé chtějí provést komplexní kontrolu své aktivity na obrazovce za posledních několik dní, mohou klepnout na možnost Dashboard pod grafem a získat tak údaje o času stráveném na obrazovce za minulý týden. Mohou také kontrolovat počet upozornění a zařízení se odemyká každý den klepnutím na rozbalovací nabídku nad grafem řídicího panelu (viz obrázek výše). Pro ty, kteří se zajímají o používání smartphonu, mohou nastavit časový limit obrazovky, použít režim ostření (abyste se při tom vyhnuli rušení provedení úkolu), nebo povolit časovače aplikací pro nejproblematičtější aplikace, jako jsou aplikace sociálních médií, kde může doomscrolling snadno nakonec jíst několik hodin. Aktivace „režimu večerky“ na zařízení Android může být také zvláště užitečná, když se chcete vyhnout šílenství posouvání zdroje pozdě v noci.

Zdroj: Google

Windows 11: Jak rychle najít uložená hesla Wi-Fi

O autorovi