KUWTK: Træning hjalp Khloe til at holde hende kølig under karantæne

Holder op med Kardashian's Stjernen Khloe Kardashian tilskriver sin letvindende karantæneattitude til sin sunde livsstil. Den yngste Kardashian-søster har altid været åben omkring sin kamp med sin kropslighed. Igennem karantænen har hun gjort det til et punkt at bevare roen, og hun siger, at det er takket være en sund rutine, hun har etableret.

Khloe begyndte på sin fitnessrejse for et par år tilbage og viser ingen tegn på at stoppe foreløbigt. I dag træner stjernen, som om det ikke er nogens sag. Hendes Instagram er spækket med snaps, der viser resultaterne. Hvis det ikke er et billede af hende, der træner, er det et billede af hende, der viser sin stramme og tonede figur. Igennem karantænen har hun cementeret sit fokus på sit helbred og velvære. Hun har også lært at tilpasse hendes træning til at involvere True, hendes datter.

I et interview med Raffinaderi29, bliver Khloe virkelig om de strabadser, COVID-lockdown-livsstilen har påført mennesker overalt. "Jeg tror bestemt, at på grund af min fitnessrejse og allerede at have sådan et regimenteret skema, når det kommer til træning, holdt det mig på en måde ved at være rask i disse skøre tider,

" siger Khloe over et Zoom-opkald. At have en konsekvent rutine og et ønske om at bevare den konsistens er, hvordan Khloe holder trit med sin sunde livsstil.

Det har været en særlig hård tid for næsten alle, og at finde måder at klare sig på er ideel til at maksimere din tid i karantæne. Uanset om det er træning, forbrugskvalitet tid med dine børn, græskarudskæring, eller dykke ned i dine støvede gamle kogebøger, at finde et headspace, hvor du er rolig og nærværende, er helt sikkert skridtet. Midt i optagelser af sidste sæson af KUWTK, Khloe bruger denne tid til at jorde sig selv i lyset af forandring på alle niveauer.

Og hendes sunde livsstil betaler sig. Khloes helbreds-comeback er bestemt et at se. Bare se på hendes tonede krop ramte stranden med sin datter True, på dette billede på hende Instagram. Khloe fortsætter med at fortælle om, hvordan hendes datter, True, motiverer hendes træning og hendes sunde livsstil. taler til Raffinaderi29, hun siger, "Jeg kan godt lide at træne tidligt, det sætter bare tonen for resten af ​​min dag, det giver mig lyst til at spise bedre og være aktiv og sund. Ved [True] at se mig sådan, håber jeg, at hun er aktiv og passer på sig selv."

Kilde: Raffinaderi29, Khloe Kardashian

90 dages forlovede: Angela reagerer på fald-out med bedste ven Jojo & Debbie