Beskyt din hørelse ved at aktivere hovedtelefonmeddelelser på iPhone

Uanset om man skal zone ud og fokusere på en opgave eller for at tune et distraherende miljø ud, kan det være ret fristende at kigge på nogle hovedtelefoner og afspille lyd på en iPhone. Men regelmæssigt at sprænge lyde ind i øret - især ved maksimal lydstyrke - kan påvirke en persons hørelse negativt i det lange løb. iOS-brugere, der regelmæssigt bruger deres enheder til lyd, bør udforske Apples mange funktioner, der hjælper med at forbedre lytteoplevelsen.

Ifølge Verdens Sundhedsorganisation, vil over 700 millioner mennesker sandsynligvis lider af alvorligt høretab i 2050, et skøn, Apples egen forskning ser ud til at bekræfte. Det Cupertino-baserede firma har indarbejdet sine nyeste trådløse Bluetooth-øretelefoner - nemlig AirPods Pro og AirPods Max — med aktive støjreduktionsfunktioner, som kan hjælpe med at forbedre og kontrollere hører efter. Men selve iPhone har et par indstillinger, der kan hjælpe brugerne med at holde styr på deres hovedtelefonbrug og sørge for, at lydstyrken forbliver på et sundt niveau.

iPhones kan sende brugere en notifikation, når de skal skrue ned for lydstyrken på deres tilsluttede lytteenhed. At muliggøre høretelefonmeddelelser og sikre, at lydstyrkeniveauet for musik er godt justeret, gå til 'Indstillinger', trykke på 'Lyde og haptik', og så videre'Sikkerhed for hovedtelefoner'. Til sidst skal du skifte til 'Høretelefonmeddelelser' slå til. Det er værd at bemærke, at i nogle lande og områder kan denne indstilling være slået til som standard, mens deaktivering i andre muligvis ikke er tilladt. Brugere kan også finde hovedtelefonbeskeder på skærmbilledet Resume af Apples Health-app.

Reducer høje lyde og analyser hovedtelefonlydmålinger

Der er også en ekstra 'Reducer høje lyde' funktion under 'Sikkerhed for hovedtelefoner' menu, som iPhone-brugere kan aktivere. Når knappen er tændt, kan de trække skyderen og filtrere enhver lyd fra, der er over deres valgte decibelniveautærskel. Ifølge Apple, jo højere lyden er, jo mindre skal en brugers eksponering for den være. For eksempel kan lytning på et niveau på 80 decibel (dB) i mere end 40 timer over en 7-dages periode øge en persons potentiale for høreskader. Med det i tankerne skal du indstille 'Reducer høje lyde' lydstyrkegrænse til et lavere niveau kan være sundere for en brugers ører.

Høretelefonmeddelelser udløses, når en bruger overskrider den 7-dages grænse, som anbefales af Verdens Sundhedsorganisation. Lyden observeres over en periode på syv dage, og grænserne beregnes ved hjælp af en kombination af lydstyrke og tid. Jo højere lyden er, jo mindre tid kan en bruger sikkert lytte, og jo hurtigere vil grænsen blive ramt. Oplysninger om høretelefoner kan ses ved at starte Health-appen. Tryk på 'Gennemse' nederst til højre på skærmen, og vælg derefter 'Høring.' Vælg 'Høretelefonmeddelelser' for at gennemgå alle data forbundet med en høretelefonmeddelelse, der kan være blevet udløst.

Lydmålinger er mest nøjagtige for Apple eller Beats hovedtelefoner. Lyd afspillet gennem andre hovedtelefonmærker kan dog estimeres ved hjælp af iPhones lydstyrkeniveau. Hvis en iPhone-bruger regelmæssigt vælger ikke-Apple Bluetooth-hovedtelefoner til deres lytteaktiviteter, kan en korrekt klassificering af enheden forbedre deres nøjagtighed ved måling af lydniveauer. For at gøre dette, gå til 'Indstillinger' efterfulgt af 'Bluetooth' og tryk derefter på 'Info' (i ikon) ud for navnet på tredjeparts høretelefoner. hit 'Enhedstype' så vælg 'Hovedtelefoner', så det genkendes som sådan, hver gang det opretter forbindelse til iPhone.

Kilde: Apple Support

Google Fotos tilbyder ubegrænset lagerplads til T-Mobile-brugere

Om forfatteren