Kristin Cavallari revela que subió de peso de una "buena manera"
Telerrealidad y muy cavallari, Playa laguna, y Bailando con las estrellas La celebridad Kristin Cavallari ha confirmado que se siente cómoda con su piel después de revelar que aumentó algunas libras mientras entrenaba. Kristin, quien comparte hijos Camden, 9, y Jaxon, 8, y hija Saylor, 6, con esposo separado Jay Cutler, siempre se ha enfocado en mantenerse saludable y en forma. Hablando sobre su estilo de vida saludable en 2021, Kristin reveló que solía agotarse con el ejercicio. Agregó que durante años su enfoque para mantenerse en forma fue "todo o nada." Sin embargo, desde que Kristin descubrió la importancia de no trabajar demasiado el cuerpo, ha disfrutado de una buena relación con la alimentación y la salud.
En ese momento, la mujer de 35 años confirmó que se relajó con su rutina de ejercicios durante la pandemia, pero no pasó mucho tiempo antes de que volviera a la normalidad. Dijo que levantaba pesas pero que también hacía entrenamiento en circuito para mantener su ritmo cardíaco alto. Kristin también reveló que comenzó a hacer yoga caliente de vez en cuando. Además, la fundadora de Uncommon James se sintió lo suficientemente segura como para planificar sus propios entrenamientos después de muchos años de trabajar con un entrenador.
Un año después de compartir su nueva postura sobre el ejercicio, la Playa laguna la estrella se ha abierto sobre otro régimen de ejercicios. Ella habló recientemente con nosotros semanalmente mientras asistía a la fiesta en la piscina de Uncommon James y Uncommon Beauty en House of the Sun de Casa Del Sol en Amagansett, Nueva York. Durante la entrevista, Kristin dijo sobre sus planes de acondicionamiento físico: "Mi objetivo es, en este momento, mantener el músculo que tengo. No estoy tratando de perder peso". Kristin dijo que no se ha subido a una báscula y reconoce la forma de su cuerpo por la forma en que le queda la ropa. La estrella de la telerrealidad también señaló: "He engordado mucho en los últimos años, pero en el buen sentido".
Kristin también explicó que mientras miraba algunas fotos antiguas, se sorprendió de cómo "delgada" ella había estado por un tiempo. Kristin dijo que no se dio cuenta de lo delgada que estaba en ese momento y que está feliz de haber aumentado de peso finalmente. los Bailando con las estrellas alumbre se ha centrado en ganar músculo a través de sus entrenamientos durante algunos años y le da crédito a su entrenador personal por sus logros. La madre de tres hijos confirmó que la constancia es la clave para un ejercicio efectivo y está agradecida de que su entrenador la presione mucho. Kristin también dijo que se siente más fuerte que nunca.
Mientras que la muy cavallari alum siempre ha sido una entusiasta de la salud y el ejercicio, su nuevo régimen de ejercicios puede sorprender a muchos que creen que mantenerse en forma se trata de perder peso. Las palabras de Kristin prueban que un estilo de vida saludable no implica necesariamente perder peso, sino a veces aumentar algunas libras. Es bueno que Kristin está feliz con su nuevo cuerpo y planea mantenerse al día con su nueva rutina. La personalidad de la televisión también confía en su piel, lo que inspira a sus fanáticos y a aquellos que tienen inseguridades corporales. Con suerte, alcanzará las metas que se fijó para su cuerpo.
Fuente: nosotros semanalmente
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