Apple Fitness + explicado: cómo funciona la nueva suscripción de entrenamiento en casa

manzana ha presentado Fitness +, el primer programa de fitness de Apple diseñado con el Reloj de manzana en mente. Durante el evento Time Flies de la compañía, Apple lanzó dos nuevos modelos de Apple Watch junto con el nuevo Programa Fitness +, aunque la suscripción es tan compatible con algunos relojes Apple más antiguos como bien. Se espera que el nuevo servicio se lance a finales de este año.

El Apple Watch siempre ha tenido el fitness como un enfoque principal, incluidas muchas funciones de seguimiento de la salud. Estos relojes inteligentes están hechos para funcionar como rastreadores de actividad física y tienen las características para demostrarlo, incluyendo monitoreo de frecuencia cardíaca y seguimiento de actividad. De hecho, el nuevo Apple Watch Series 6 puede incluso rastrear el contenido de oxígeno en sangre. Varias otras marcas de relojes inteligentes tienen sus propios programas de acondicionamiento físico que se pueden usar junto con sus dispositivos, y ahora Apple no es una excepción.

De Apple Fitness + funciona con Apple Watch Series 3 y relojes inteligentes más nuevos que están emparejados con un iPhone 6s o más nuevo. Fitness + ofrece entrenamientos personalizados para cualquier nivel de habilidad. Los entrenamientos en sí se pueden mostrar a través de dispositivos Apple o en máquinas de entrenamiento habilitadas para Apple Gymkit. Hay entrenamientos para ciclismo, cinta de correr, remo, HIIT, fuerza, yoga, danza, core y enfriamiento consciente. Estas categorías tienen muchos entrenadores individuales, niveles de habilidad, duraciones y selecciones de música disponibles. Si bien muchos entrenamientos son para diferentes máquinas de entrenamiento, también hay algunos que solo requieren mancuernas y muchos otros entrenamientos que no requieren ningún equipo de fitness. Mientras los usuarios completan los entrenamientos, pueden ver sus propio ritmo cardíaco y cuántas calorías quemaron en la pantalla mientras se realizaban un seguimiento a través del Apple Watch.

La suscripción Fitness +

Fitness + utiliza información sobre entrenamientos completados anteriormente para continuar sugiriendo más entrenamientos que son similares y / u otros que pueden complementar el entrenamiento. Los usuarios también pueden agregar sus propios objetivos de acondicionamiento físico en la aplicación, lo que permite que Fitness + agregue más sugerencias de entrenamientos que pueden ayudar a alcanzar esos objetivos. Los usuarios también pueden filtrar los entrenamientos según los entrenadores, la música, la duración y el tipo de entrenamiento. Aquellos que tienen Apple Music también pueden agregar fácilmente canciones que se tocaron durante el entrenamiento a su Apple Music Library, aunque Apple Music no es necesario para usar Fitness +.

Apple Fitness + es un servicio basado en suscripción que costará $ 9,99 por mes o $ 79,99 por año. Cualquier usuario de Apple Watch puede utilizar el servicio de forma gratuita durante un mes, y quienes compren un nuevo Apple Watch tendrán derecho a acceder al servicio de forma gratuita durante tres meses. Los suscriptores también pueden compartir el servicio con hasta cinco personas más sin costo adicional, y Fitness + se incluirá en el Plan Apple One Premier.

Fuente: manzana

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