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La premisa de Frecuencia parece tener los ingredientes de una versión conmovedora y aprobada por Disney de la ciencia ficción: un extraño fenómeno permite a John Sullivan (Jim Caviezel) para hablar - por radioaficionado - con su padre Frank (Dennis Quaid) treinta años en el pasado.

La oportunidad de recuperar el tiempo perdido cambia cuando John, un oficial de policía, se da cuenta de que su padre podría ofrecer información sobre el caso sin resolver en el que está trabajando actualmente (con los asesinatos aún por ocurrir en Frank's línea de tiempo). Pero con cada dato que pasa de padres a hijos, el futuro cambia.

La historia no es un cuento de viaje en el tiempo convencional, ya que solo las palabras de la pareja cruzan de una línea de tiempo a la otra. Pero la idea de que dos hombres resuelvan un crimen con treinta años de diferencia es un giro inspirado en "cambiar el pasado". Los lazos familiares añaden un elemento emocional también, haciendo Frecuencia una película subestimada.