10 vinget asja, mida te ei teadnud, et teie Fitbit suudab

Fitbiti oma on muutunud uskumatult populaarseteks tehnoloogiateks, kusjuures kantav ese on praegu tavaline. Fitnessgurud on seda edasi lükanud ja loonud idee, kui head nad on ja millist kasu nad võivad inimestele tuua, kui neil see on.

Kuna jõulud on selja taga, on tõenäoline, et paljud inimesed on hiljuti ostnud Fitbiti neid, kuid tehnoloogia suudab teha palju erinevaid asju, millest enamik inimesi ei tea.

Muidugi loeb tehnoloogia teie samme ja paneb teid igapäevaselt oma tegevuse eest vastutama, kuid sellega ei piirdu see, mida nad saavad pakkuda. Nii et selles loendis avaldame 10 asja, mida te ei teadnud, et Fitbit suudab.

9 Väljakutsed

Hea vormis ja tervises olemine on suurepärane, kuid motivatsiooni säilitamine pole kõigi jaoks kõige lihtsam. Sellepärast on Fitbiti väljakutserežiim üks selle tehnoloogia parimaid omadusi, millest paljud pole siiani teadlikud, millest on kahju.

Sellel on tohutu sotsiaalne võrgustik sarnaselt mõtlevate inimestega üle kogu maailma, kus saate üksteisega võistelda, et olla vastutav. Saate seda teha ka koos sõpradega ja panna mängu auhindu ning muuta asjad tõesti nii lõbusaks kui võimalik.

8 GPS kaardistamine

Fitbit ei ole lihtsalt fitness-ese, mis aitab tervena püsida. Iga uue väljalaskega tehnoloogia areneb ja see on võimaldanud rakendada uusi elemente ja üks neist on hõlmanud GPS-kaardistamist.

See tähendab, et te ei saa mitte ainult jälgida oma samme uskumatult üksikasjalikult, vaid saate seda kasutada ka GPS-i jälgimiseks, kui soovite täpselt näha, kus olete olnud või kus on teatud kohad. See on kena uus lisand, mis võimaldab Fitbitil edasiliikumisel teha suurepäraseid asju.

7 Muusika juhtimine

Kui inimesed valivad tervisetehnoloogia, kasutavad seda tõenäoliselt näiteks jooksmise või jõusaali minnes. Seetõttu kasutavad inimesed ka mingil viisil muusikat samal ajal, et muuta treeningkogemus veidi nauditavamaks.

Paljud inimesed saavad rõõmuga teada, et Fitbitiga saate selle tehnoloogia abil oma esitusloendist muusikat juhtida. See on selle suureks eeliseks, kuna see tähendab, et te ei pea pidevalt telefoni järele sirutama.6

6 Toidu metsaraie

Midagi muud, mis on hakanud populaarseks saama inimeste seas, kes soovivad oma tervist ja toitumist paremini kontrollida, on toidu metsaraie. Kui palju ja mida täpselt nad söönud on, on see suurepärane viis kalorite eesmärgi saavutamisel kursis hoida.

Õnneks on see veel üks element, millega Fitbit saab teid aidata. Sellel tehnoloogial on vöötkoodiskannerid ja kalorihinnangud koos tohutu toiduandmebaasiga, mis peaks suutma koguda kõike, mida olete söönud, et parandada teie elu fitnessi aspekti.

5 Aku värskendused

Pole midagi masendavamat, kui omada tehnoloogiat ega tea, millal aku hakkab tühjaks saama. Arvata, kui kaua aega on jäänud, ja loota, et asjad pole otsa saanud, on üsna tüütu probleem, mida keegi kannatada ei taha.

Fitbitiga pole see aga kellelegi probleemiks. Üksuse seadistamisel kasutate oma e-posti ja see võimaldab tehnoloogial teid hoiatada, kui aku hakkab tühjaks saama. Saate meili, mis teavitab teid laadimise vajadusest, mis tähendab, et teil ei tohiks kunagi selliseid probleeme tekkida.

4 Ärge muretsege, kui selle unustate

Peamine põhjus, miks inimesed Fitbiti ostavad, on jälgida samme, mida nad igapäevaselt teevad. Siiski ei ole alati nii lihtne meeles pidada, et seda alati kanda, või võib-olla ei sobi Fitbiti kandmine pidulikumaks rõivastuseks.

Noh, see pole probleem, sest MobileTrack toetab teie mobiiltelefoni Fitbiti. Seega, isegi kui unustate selle selga panna, sünkroonitakse kõik teie sammud ühtsena seni, kuni telefon on taskus.

3 Südame löögisageduse treening

Kuigi Fitbit jälgib teie samme ja näeb täpselt, kui aktiivne te olete, keskendub see ka teie pulsisagedusele, mis on uskumatult oluline. Kuid see ei tee seda ainult siis, kui te ringi jalutate, kuna see jälgib südame löögisagedust magamise ja puhkamise ajal.

See on hea mõõt inimese tõelise vormisoleku ja tervise kohta. Kuigi mõned inimesed ei taha nii palju üksikasjadesse laskuda, on see Fitbiti väga lahe aspekt neile, kes tõesti tahavad oma tervise jälgimise järgmisele tasemele viia.

2 Helistamine ja sõnumid

See ei ole saadaval igale Fitbitile, kuid uusimad (ja kõige kallimad) mudelid suudavad teie tekste ja kõnesid jälgida. Nad edastavad ekraanil märguandeid, võimaldades teil heita kiire pilgu oma sotsiaalses elus toimuvale.

Asjaolu, et saate seda teha, tähendab, et te ei jää liikvel olles kunagi millestki ilma. See tähendab ka seda, et teil ei pea alati telefoni kaasas olema, mida paljud inimesed tahavad.

1 Uneharjumused

Üks osa inimeste tervisest, millele sageli tähelepanuta jäetakse ja millele ei keskenduta, on uni. Kui palju tunde päevas saate, võib teie energiale ja tervisele suur mõju olla, mistõttu on oluline, et iga päev oleks 7–9 tundi.

See on midagi, mida Fitbit aitab. Tehnoloogia jälgib, millal te magate ja millal olete ärkvel, pakkudes teile magamamineku sihtmärki iga päev, et aidata teil oma plaanidega kursis hoida ja tunda end võimalikult värskena hommikul.

Edasi10 kõige hirmutavamat kaabaka Batmanis: Arkham City

Autori kohta