1000-lb Sistersi Amy Slaton paljastab oma uusimad toitumisharjumused
1000-lb Sistersi staar Amy Slaton Halterman räägib oma terviseteekonnast, sealhulgas oma praegusest toitumisest ja sellest, kuidas ta oma uutest harjumustest kinni peab.
1000-naelased õed staar Amy Slaton Halterman rääkis, mida on vaja oma rangest dieedist kinnipidamiseks. Kahe lapse ema on oma teekonnal tervislikuma eluviisi poole liikunud. Pärast teise poja sündi on tekkinud hirm, et Amy võib vagunilt alla kukkuda.
Amy jagas Meie nädalakiri mõned tema tervisenõuanded, mis on teda tervena hoidnud. 1000-naelased õed"Amy Slaton et kuigi tal pole a "lemmik" treeningrutiini, on tal mõned ideed tervisliku toitumise kohta. Amy ütles, et talle meeldib süüa väiksemaid eineid, mis sisaldavad rohkem valku ja vähem süsivesikuid. 35-aastane naine tunnistas, et kuigi ta võitleb endiselt oma kehakaaluga, on see siiski paremate otsuste tegemine. Nüüd, kus on kaks poega, Gage ja Glenn, tunnistas Amy, et õigel teel püsimine on tähtsam kui kunagi varem.
1000-naelaste õdede Amy Slaton tunnistab, et tervisereis on emotsionaalne
Amykogu eesmärk on praegu elada oma kahe poja jaoks, kuigi paar ei taha enam lapsi, märkides, et püüdmine parandada oma elustiili on "emotsionaalne." The 1000-naelased õed staar tasakaalustab emaks olemist enda eest hoolitsemisega, kasutades oma aega maksimaalselt ära. Nagu enamik emasid, jagas Amy, et kui kaks last uinakut teevad, leiab ta aega enda jaoks hetkeks, milleks võib olla kuum vann või midagi erilist, näiteks juuste värvimine.
Kentucky põliselanik avas oma elu, kui ta ja ta õde Tammy Slaton otsustasid oma elu üleriigilises televisioonis jagada. ajal 1000-naelased õed hooajal said vaatajad teada, et kahe õe kogukaal oli üle 1000 naela. Nende ebatervislikud elustiilivalikud said alguse juba noorelt, kuna nad pidid sageli ise hakkama saama. Ilma õigete juhisteta, Amy ja Tammy jäid rämpstoitu sööma ja kaasavõtmiseks. See viis paratamatult nende kaalutõusuni, mistõttu elasid kaks õde äärmiselt ebatervislikku elu.
1000-naelased õed 4. hooaeg on näidanud, kuidas Amy annab endast parima, et tasakaalustada Gage'i ja oma teist rasedust. Ühes stseenis oli näha, kuidas ta sööb Doritost ja konservjuustu. Kuigi Amy süüdistab hea meelega oma ülesöömist oma raseduse isu pärast, peab ta võib-olla rohkem tähelepanelik olema, mida ta sööb. Loodetavasti saab Amy enda nõuandeid kuulda ja jätkata oma tervisenõuannete abil edu poole.
1000-naelased õed eetris teisipäeviti kell 21. EST TLC-s.
Allikad: Meie nädalakiri, Amy Slaton/Instagram