Parimad Apple Watchi rakendused une jälgimiseks ja hea une saamiseks

Neid on palju Apple Watch rakendused, mille eesmärk on analüüsida ja hinnata une kogust, mis kellelgi õnnestub igal õhtul saada. See on hea, sest töö, pere ja sotsiaalsete kohustuste vahel võib olla raske hästi magada. Olenemata sellest, kas probleem on une kvaliteet või kvantiteet, võivad need rakendused aidata tuvastada võimalikke probleeme, mis võivad takistada und sellest, et see oleks öine harjumus, mis peaks olema.

Une jälgimise rakenduse kasutamine Apple Watchis välistab ostmise vajaduse eraldi sobivus, mida saab kanda nagu Fitbit. Apple on teinud lihtsaks öiste harjumuste hindamise, kasutades App Store'is saadaolevaid kümneid une jälgimise rakendusi. Valida on palju võimalusi, kuid on vaid mõned, mis seisavad ülejäänutest kõrgemal. Need valikud pakuvad täielikke lahendusi kasutajatele, kes soovivad oma Apple Watchist maksimumi võtta, isegi kui nad tuled välja lülitavad.

Need rakendused pakuvad automaatset jälgimist ja arvestuse pidamist, ümbritseva müra analüüsi, unetrendide kogumist ja integreerimist

Apple'i terviserakendus. Mõned nõuavad tellimusi, kuid on ka tasuta võimalusi. Kõik need töötavad Apple Watchiga suurepäraselt ja neid saab hõlpsasti lisada treeningrežiimi, mida kasutajad juba igapäevaselt tellivad. Parimad rakendused sarnanevad isegi Apple'i ametlike väljaannetega.

Une jälgimine rakendustega

AutoSleep sarnaneb rakendusega, mille võiks juba Apple Watchi installida. 3,99 dollari eest on see siiani parim valik ja see saab endiselt värskendusi. See pakub suurepärast korraldust iga kogutud andmebiti jaoks, samuti värvikoode nagu Apple'i tegevusrakendus teeb. See on kasulik teabe vaatamiseks lühidalt. See analüüsib uneaega, kvaliteeti ja valmisolekut, mis püüab ennustada, kui tähelepanelik ja "valmis" keegi pärast eelmise öö salvestatud und on. See töötab ilma Apple Watchi voodis kandmata, mis on tohutu õnnistus kasutajatele, kes ei soovi magamise ajal randmel midagi kobarat kanda. See integreerub ka Apple Watchiga ja seda saab määrata Apple Watchi näonahaks.

Mõnikord, une kvaliteet on mõjutatud keskkonnategurid, näiteks valjud naabrid või müra väljaspool kodu. Seal tulebki NapBot. See on tasuta (valikulise 0,99 dollari kuutellimuse või 9,99 dollari aastamaksu) ja jälgib automaatselt müra, mis võib une häirida. Loomulikult jälgib ja salvestab see ka tasuta versiooniga und, kuid tasulised valikud avavad uniajaloo ja unetrendid. Uniajalugu peab jooksvat logi kasutajate unerežiimi kohta, kus Sleep Trends aitab tuvastada võimalikke mustreid, mis võivad silma sulgemise keeruliseks muuta. NapBot on atraktiivne valik, millel on selge graafika, mida on lihtne lugeda ja mõista. Tasuta versioon ei ole nii funktsioonirikas, mis võib mõned kasutajad välja lülitada. Tasutud on see aga iga senti väärt.

Unetsükkel on intrigeeriv rakendus, mis teeb palju muud App Store'i tarkvaravalik teeb, kuid sellel on intrigeeriv lisa. See otsustab, millal oma kasutajaid äratada, lastes neil valida selleks sobiv aken. Samuti kogub see andmeid öise une pikkuse ja kvaliteedi kohta, kuid paljud selle kasulikud funktsioonid on lisatasu liikmesuse taga. Aastase liikmesuse eest maksab see 29,99 dollarit, kuid tasulised funktsioonid sisaldavad kasulikke andmeid, mida teistel rakendustel pole. Näiteks võib see anda ülevaate unekvaliteedist pärast rakenduste pikemat kasutamist ja isegi sortida andmeid tüüpilisteks öödeks, halva ilmaga öödeks ja muudeks olukordadeks.

Allikas: Automaatne uni, NapBot, Unetsükkel

90 -päevane kihlatu: Jenny Slatteni ebahügieenilised harjumused, mille paljastas Sumiti ema