Kristin Cavallari révèle qu'elle a pris du poids d'une "bonne manière"

Télévision réalité et Très Cavallari, Laguna beach, et Danser avec les étoiles La célébrité Kristin Cavallari a confirmé qu'elle était bien dans sa peau après avoir révélé qu'elle avait pris quelques kilos en s'entraînant. Kristin, qui partage ses fils Camden, 9 ans, et Jaxon, 8 ans, et sa fille Saylor, 6 ans, avec ex-mari Jay Cutler, a toujours mis l'accent sur la santé et la forme. Parlant de son mode de vie sain en 2021, Kristin a révélé qu'elle s'épuisait avec l'exercice. Elle a ajouté que pendant des années, son approche pour rester en forme était "tout ou rien." Cependant, depuis que Kristin a découvert l'importance de ne pas surmener son corps, elle entretient de bonnes relations avec la nourriture et la santé.

À l'époque, la femme de 35 ans a confirmé qu'elle s'était détendue avec sa routine d'entraînement pendant la pandémie, mais il n'a pas fallu longtemps avant qu'elle se remette sur la bonne voie. Elle a dit qu'elle avait soulevé des poids, mais qu'elle avait également fait de l'entraînement en circuit pour maintenir son rythme cardiaque. Kristin a également révélé qu'elle avait commencé à faire du yoga chaud de temps en temps. De plus, la fondatrice d'Uncommon James s'est sentie suffisamment en confiance pour planifier ses propres entraînements après de nombreuses années de travail avec un entraîneur.

Un an après avoir partagé sa nouvelle position sur l'exercice, la Laguna beach l'étoile s'est ouverte sur un autre régime de remise en forme. Elle a récemment parlé à Nous hebdomadaire tout en assistant à la Uncommon James and Uncommon Beauty Pool Party à la House of the Sun de Casa Del Sol à Amagansett, New York. Au cours de l'interview, Kristin a dit de ses plans de remise en forme, "Mon objectif est en quelque sorte, en ce moment, juste de maintenir le muscle que j'ai. Je n'essaie pas de perdre du poids." Kristin a déclaré qu'elle n'avait pas marché sur une balance et qu'elle reconnaissait la forme de son corps à la façon dont ses vêtements lui allaient. La star de télé-réalité a également noté, "J'ai pris beaucoup de poids ces dernières années, mais dans le bon sens."

Kristin a également expliqué qu'en regardant certaines photos de retour, elle a été surprise de voir à quel point "mince" elle l'était depuis un moment. Kristin a dit qu'elle n'avait pas réalisé à quel point elle était mince à l'époque et qu'elle était heureuse d'avoir enfin pris du poids. La Danser avec les étoiles alun se concentre sur la prise de muscle grâce à ses entraînements depuis quelques années et attribue ses réalisations à son entraîneur personnel. La mère de trois enfants a confirmé que la constance est la clé d'un exercice efficace et est reconnaissante que son entraîneur la pousse très fort. Kristin a également déclaré qu'elle se sentait la plus forte qu'elle ait jamais été.

Tandis que le Très Cavallari alum a toujours été une passionnée de santé et de fitness, son nouveau programme d'entraînement pourrait surprendre beaucoup de ceux qui pensent que rester en forme consiste à perdre du poids. Les mots de Kristin prouvent qu'un mode de vie sain n'implique pas nécessairement de perdre du poids, mais parfois d'ajouter quelques kilos. C'est bien ça Kristin est heureuse de son nouveau corps et prévoit de suivre sa nouvelle routine. La personnalité de la télévision a également confiance en sa peau, ce qui inspire ses fans et ceux qui ont des insécurités corporelles. Espérons qu'elle atteindra les objectifs qu'elle s'est fixés pour son corps.

La source: Nous hebdomadaire

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