Apple Fitness + expliqué: Comment fonctionne le nouvel abonnement à l'entraînement à domicile

Pomme a dévoilé Fitness+, le premier programme de fitness Apple conçu avec le Apple Watch à l'esprit. Lors de l'événement Time Flies de la société, Apple a lancé deux nouveaux modèles d'Apple Watch ainsi que le nouveau programme Fitness+, bien que l'abonnement soit tout aussi compatible avec certaines montres Apple plus anciennes que bien. Le nouveau service devrait être lancé plus tard cette année.

L'Apple Watch a toujours mis le fitness au centre de ses préoccupations, y compris de nombreuses fonctionnalités de suivi de la santé. Ces montres intelligentes sont conçues pour servir de trackers de fitness et elles ont les caractéristiques pour le prouver, y compris surveillance de la fréquence cardiaque et suivi des activités. En fait, la nouvelle Apple Watch Series 6 peut même suivre la teneur en oxygène du sang. Plusieurs autres marques de montres connectées ont leurs propres programmes de fitness qui peuvent être utilisés avec leurs appareils, et maintenant Apple ne fait pas exception.

Pommes Remise en forme+ fonctionne avec l'Apple Watch Series 3 et les montres connectées plus récentes associées à un iPhone 6s ou plus récent. Fitness+ propose des entraînements personnalisés pour tous les niveaux de compétence. Les entraînements eux-mêmes peuvent être affichés via des appareils Apple ou sur des appareils d'entraînement compatibles Apple Gymkit. Il existe des entraînements pour le cyclisme, le tapis roulant, l'aviron, le HIIT, la force, le yoga, la danse, le tronc et le temps de recharge en pleine conscience. Ces catégories ont de nombreux entraîneurs individuels, niveaux de compétence, durées et sélections musicales disponibles. Alors que de nombreux entraînements sont destinés à différentes machines d'entraînement, il y en a aussi qui nécessitent uniquement des haltères, et de nombreux autres entraînements qui ne nécessitent aucun équipement de fitness. Pendant que les utilisateurs terminent leurs entraînements, ils peuvent voir leur propre fréquence cardiaque et combien de calories ils ont brûlées sur l'écran tout en étant suivis via l'Apple Watch.

L'abonnement Fitness+

Fitness+ utilise des informations sur les entraînements déjà terminés pour continuer à suggérer d'autres entraînements similaires et/ou d'autres qui peuvent compléter l'entraînement. Les utilisateurs peuvent également ajouter leurs propres objectifs de mise en forme dans l'application, permettant à Fitness+ d'ajouter des suggestions d'entraînements pouvant aider à atteindre ces objectifs. Les utilisateurs peuvent également filtrer les entraînements en fonction des entraîneurs, de la musique, de la durée et du type d'entraînement. Ceux qui ont Apple Music peuvent également facilement ajouter des chansons qui ont été jouées pendant l'entraînement à leur bibliothèque Apple Music, bien qu'Apple Music ne soit pas obligé d'utiliser Fitness+.

Apple Fitness+ est un service par abonnement qui coûtera 9,99 $ par mois ou 79,99 $ par an. Tout utilisateur d'Apple Watch peut utiliser le service gratuitement pendant un mois, et ceux qui achètent une nouvelle Apple Watch auront le droit d'accéder gratuitement au service pendant trois mois. Les abonnés peuvent également partager le service avec jusqu'à cinq autres personnes sans frais supplémentaires, et Fitness+ sera inclus dans le Forfait Apple One Premier.

La source: Pomme

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