डाउन टू अर्थ: डारिन ओलियन के बारे में जानने योग्य 10 बातें

जुलाई 2020 में, नेटफ्लिक्स रिलीज़ हुआ Zac Efron. के साथ डाउन टू अर्थ. आठ-एपिसोड की डॉक्यूमेंट्री हमारी दुनिया, विभिन्न संस्कृतियों और सुरक्षित वातावरण के लिए एक बड़ा प्रभाव बनाने के बारे में अधिक जानने के लिए जीवन भर की यात्रा पर अभिनेता का अनुसरण करती है। एफ्रॉन के ठीक बगल में स्वास्थ्य गुरु डारिन ओलियन हैं। डारिन और ज़ैक अपने-अपने क्षेत्रों में दो बड़े नाम हैं और वे मानवता की अधिक भलाई के लिए एक साथ आते हैं।

जबकि सब देख रहे हैं व्यावहारिक ज़ैक से परिचित है, अन्य को ओलियन से परिचित कराया जा रहा है। 49 वर्षीय ने दर्शकों के साथ धूम मचाई और आज, हम प्रभावशाली स्वास्थ्य अखरोट के बारे में जानने के लिए 10 चीजों पर एक नज़र डाल रहे हैं।

10 वह एक लेखक है

इसका उल्लेख में है वृत्तचित्र परिचय है कि ओलियन नामक पुस्तक के लेखक हैं सुपरलाइफ। 2017 में प्रकाशित, ओलियन विशिष्ट "जीवन शक्तियों" से गुजरता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि किसी व्यक्ति के पास एक स्वस्थ, अधिक प्राकृतिक जीवन शैली जीने के लिए क्या है।

डारिन की तरह स्वच्छ रहने के लिए, वह उसी तरह जीने के लिए व्यंजनों और युक्तियों को जोड़कर मदद करता है। यदि आप वृत्तचित्र के प्रशंसक हैं, तो संभावना है कि आप इसके प्रशंसक होंगे सुपरलाइफ.

9 आप उसका पॉडकास्ट सुन सकते हैं

यदि आप देखने के बाद पर्याप्त डारिन प्राप्त नहीं कर सकते हैं व्यावहारिक और पढ़ना सुपरलाइफ, उसके पास एक पॉडकास्ट भी है जिसे वह सप्ताह में एक बार बनाता है: डारिन ओलियन शो. हर हफ्ते, डारिन जीवन बदलने वाले विषयों के बारे में एक खुली और ईमानदार बातचीत करने के लिए एक अलग व्यक्ति का साक्षात्कार करता है।

बेशक, कोई फर्क नहीं पड़ता कि पॉडकास्ट पर कौन है, बातचीत हमेशा पर्यावरण को बचाने के लिए होती है और बदलाव के लिए हम क्या कर सकते हैं। उनके पास ब्रैंडन जेनर, रिच रोल और लॉरेन मुनरो जैसे मेहमान थे। प्रशंसक Spotify, iTunes, Google Play और अन्य पर सदस्यता ले सकते हैं।

8 उन्होंने अपना खुद का स्नैक बनाया जिसे आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं

पर व्यावहारिक, डारिन विभिन्न बीजों, फलों और सब्जियों से आकर्षित होता है। वह पौधों की सुंदरता पर इतना प्रकाश डालता है कि वे कैसे एक से अधिक तरीकों से शरीर की मदद कर सकते हैं। वह प्रशंसकों को याद दिलाते हैं कि हम वही हैं जो हम खाते हैं और हमें अपने स्वास्थ्य के लिए खाना चाहिए। उनके संदेश में सहायता करने के लिए, उन्होंने स्नैक्स की अपनी लाइन बनाई जिसे. कहा जाता है बरिकासो.

"दुनिया में स्वास्थ्यप्रद नट्स" के रूप में परिभाषित, बरकस नट्स में अन्य नट्स, एक टन एंटीऑक्सिडेंट, कुछ कैलोरी और अच्छी मात्रा में प्रोटीन की तुलना में फाइबर की उच्चतम मात्रा होती है। ओलियन बार्कस नट्स ट्रैवल पैक, ट्रेल मिक्स और समुद्री नमक में लिपटे हुए भी बेचता है!

7 उसका ऐप डाउनलोड करें!

ज़ैक एफ्रॉन के साथ एक वृत्तचित्र, एक किताब, एक पॉडकास्ट, अपने स्वयं के स्नैक्स... क्या ऐसा कुछ है जो ओलियन नहीं कर सकता? इन सबसे ऊपर, उनका अपना ऐप है जिसे 121 ट्राइब कहा जाता है।

121 जनजाति इस साल लॉन्च किया गया और यह चारों ओर केंद्रित है-आपने अनुमान लगाया-स्वास्थ्य। ऐप के साथ, उपयोगकर्ता नए पौधे-आधारित व्यंजनों, पौधों के बारे में मजेदार तथ्य और व्यायाम का उत्पादन, और यहां तक ​​​​कि सीख सकते हैं "आदत ट्रैकिंग" नामक चीज़। 21 दिनों के लिए, ओलियट उपयोगकर्ताओं को सफल होने के लिए तैयार करता है, और हर कदम पर है। नए उपयोगकर्ता ऐप को निःशुल्क परीक्षण के साथ आज़मा सकते हैं।

6 गो ग्रीन विद डारिन

ग्रीनपाथ एक प्रौद्योगिकी कंपनी है जो स्वस्थ बनाने की कोशिश कर रही है पृथ्वी पर प्रभाव. अपने उन्नत ज्ञान के माध्यम से, कंपनी हरित-जीवन और स्थिरता में सहायता के लिए विभिन्न तकनीकों का निर्माण कर रही है। अगर हरितपथ ऐसा लगता है कि कुछ डारिन पीछे होगा, आप सही होंगे।

डारिन ग्रीनपाथ में सीएमओ के रूप में भागीदार हैं। पोषण में उनकी पृष्ठभूमि और दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने की उनकी इच्छा के साथ, वह इस प्रौद्योगिकी कंपनी के लिए एकदम उपयुक्त हैं।

5 उन्होंने शाकाहार को चुनौती के रूप में लिया

के पहले एपिसोड में व्यावहारिक, दर्शकों को पता चलता है कि डारिन एक शाकाहारी है। वह और एफ्रॉन पूरी श्रृंखला में प्रोटीन सेवन के बारे में बात करते हैं क्योंकि यह अमेरिकी आहार में एक ऐसी घटना है। ओलियन एफ्रॉन को याद दिलाता है कि उत्तर अमेरिकी प्रोटीन का अधिक सेवन करते हैं क्योंकि यह वही है जो उन्हें बताया गया है, लेकिन हमें उतनी जरूरत नहीं है जितनी हम सोचते हैं।

के अनुसार पुरुषों का स्वास्थ्य, ओलियन चला गया शाकाहारी खुद के लिए एक व्यक्तिगत चुनौती के रूप में। वह देखना चाहता था कि क्या वह मजबूत होने और कसरत करने में सक्षम है क्योंकि वह मांस से मिलने वाले प्रोटीन की मात्रा के बिना था। खैर, उसकी चुनौती काम कर गई और वह तब से शाकाहारी है।

4 उन्होंने एक अभिनेत्री से शादी की थी

के अंत में व्यावहारिक, ओलियन उन्मत्त है क्योंकि उसे पता चलता है कि कैलिफोर्निया के जंगल की आग नियंत्रण से बाहर थी और सीधे उसके घर की ओर जा रही थी। जब वह ज़ैक के साथ यात्रा कर रहा था, तो उसे खबर मिली कि उसका घर जल गया है। निर्माताओं ने डारिन की पूर्व पत्नी की ओर से उनके और उनके घर के लिए दुख व्यक्त करते हुए एक ध्वनि मेल बजाया।

जैसा कि यह पता चला है, ओलियन से शादी की थी स्क्रब्स तथा सुखद अंत स्टार, एलिजा कूप। इस जोड़े ने 2014 में न्यूजीलैंड में शादी की लेकिन उन्होंने चार साल बाद तलाक.

3 Zac ने पॉडकास्ट पर ओलिन के बारे में सुना

डारिन ओलियन और जैक एफरॉन दो अलग-अलग दुनिया से आते हैं। ओलियन करीब 50 साल के हैं जबकि एफ्रॉन 32 साल के हैं। एफ्रॉन एक मुख्यधारा के अभिनेता हैं जबकि ओलियन एक स्वास्थ्य अखरोट हैं। उनके बीच इतने बड़े अंतर के साथ, दो अजनबी सबसे अच्छे दोस्त कैसे बन गए?

के अनुसार रेडियो टाइम्स, एफ्रॉन रिच रोल के पॉडकास्ट को सुन रहा था जब ओलियन अतिथि के रूप में था। एफ्रॉन को ओलियन का दृष्टिकोण पसंद आया और दोनों लंच के लिए मिले और तुरंत क्लिक किया। अपनी दोनों स्टार शक्तियों के संयोजन के बाद, दोनों इस महाकाव्य के लिए आठ-भाग वाली दीक्षा-श्रृंखला से जुड़े।

2 वह एक Yurt. में रहता है

के आठवें एपिसोड में व्यावहारिक, डारिन को 2018 में वूल्सी जंगल की आग के कारण जले हुए लॉस एंजेलस के पास अपने खूबसूरत घर का पता चला। डारिन अपने घर, अपने प्रियजनों के बारे में सोचकर आंसू बहा रहा था और कैसे आग इस बात का संकेत थी कि पृथ्वी संघर्ष कर रही है।

तब से, प्रशंसक जानना चाहते थे कि डारिन का घर जल जाने के बाद वह कहां गया। Instagram के लिए धन्यवाद, ऐसा लगता है कि वह अब Pacific Yurts द्वारा बनाए गए यर्ट में रहता है। अपने कुत्ते Chaga. के साथ, दोनों अब अपनी नई आरामदेह सेटिंग में सुरक्षित और स्वस्थ हैं।

1 उन्होंने बीचबॉडी वर्कआउट के साथ टीम बनाई

जो कोई भी घर पर फिटनेस रूटीन करना पसंद करता है और आसान फिटनेस ऐप्स की तलाश करता है, वे निश्चित रूप से बीचबॉडी वर्कआउट में आते हैं। और जैसा कि यह पता चला है, बीचबॉडी कसरत में भी ओलियन का हाथ है।

करने वालों की मदद करने के लिए बीचबॉडी वर्कआउट, कंपनी ने शेकोलॉजी नामक झटकों की एक पंक्ति बनाई। और डारिन ओलियन का इसमें बहुत बड़ा हाथ था क्योंकि वह शेक के मूल सूत्रधारों में से एक है!

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