गैबी बटलर ने अपने तरबूज शुद्ध आहार के बारे में क्या कहा

नेटफ्लिक्स हिट से गैबी बटलर जयकार शो के प्रशंसकों के साथ अपने तरबूज आहार के बारे में विवरण साझा किया है। सीज़न एक के दौरान, वह रियलिटी सीरीज़ में एक ब्रेकआउट स्टार बन गई। हालाँकि, वह पहले से ही जयकार की दुनिया में प्रसिद्ध थी। चूंकि वह अपने दिमागी शारीरिक कौशल के लिए जानी जाती है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि गैबी कुछ अनूठी तकनीकों का उपयोग करती है जो उसे आकार में रहने में मदद करती हैं।

सीज़न एक के दौरान, श्रृंखला ने गैबी के कौशल और प्रसिद्धि को उजागर किया। हालांकि, यह भी नोट किया गया था कि उनके कोच द्वारा उन पर अधिक काम किया जा रहा था और टीम की कई प्रतिबद्धताएं थीं। गैबी ने उसे साझा किया अपने कोच मोनिका अल्दामा के लिए प्यार, और अपनी कठिन जीवन शैली के लिए कभी किसी और को दोष न दें। जिसमें बहुत सारी चोटें और उपभेद शामिल हैं। जब जयकारे की दुनिया में उसके भविष्य की बात आती है, तो गैबी ने साझा किया है कि वह पूरी तरह से निश्चित नहीं है कि आगे क्या होगा। जबकि वह अभी जयकार कर रही है, वह बाद में कोई दूसरा रास्ता चुन सकती है। कोचिंग उसके लिए मेज पर है। अपने बेल्ट के तहत इतने अनुभव और विशेषज्ञता के साथ, वह जानती है कि कोचिंग एक स्वाभाविक फिट होगी। एक नेतृत्व की भूमिका में स्विच करने से वह अपने ज्ञान का उपयोग किनारे से कर सकेगी। गैबी ने स्वीकार किया है कि उसके शरीर में तनाव का निर्माण होता है क्योंकि वह अक्सर हवा में उड़ती है, और वह कभी-कभी पीठ दर्द से जूझती है।

जबकि गैबी इन वजहों से सुर्खियों में रहे हैं जेरी हैरिस के यौन उत्पीड़न के आरोप वह एक अजीबोगरीब डाइटिंग तकनीक के लिए भी लहरें बना रही है। जब खेल में जीवित रहने की बात आती है, तो गैबी के लिए अपने शरीर की अच्छी देखभाल करना महत्वपूर्ण है। के साथ एक विशेष साक्षात्कार में अतिरिक्त, उसने अपनी वजन घटाने की रणनीतियों के बारे में थोड़ी जानकारी साझा की। से केटी क्रूस अतिरिक्त पूछा, "मुझे यह जानना है कि यह तरबूज आहार क्या है?" गैबी ने ज़ोर से हँसते हुए जवाब दिया, इसे उपवास का एक रूप बताया। उसने कहा, "ठीक है, तो हम यह काम करते हैं। यह मूल रूप से एक तरबूज उपवास है, इसलिए आप वास्तव में उपवास नहीं कर रहे हैं, लेकिन आपके पेट में कुछ ऐसा हो रहा है।" उसने जारी रखा, "मैं इसे हर बार एक बार करूँगा जब मुझे लगेगा कि मैं वास्तव में बहुत बुरा खा रहा हूं।"

गैबी ने जोर देकर कहा कि तरबूज का उपवास न केवल उसकी शारीरिक बनावट के लिए फायदेमंद है, बल्कि उसने कहा कि यह उसके शरीर में विषाक्त पदार्थों को कम करके उसके मूड में भी मदद करता है। शायद नवारो कॉलेज के कुछ प्रतियोगियों में गैबी की चाल आजमाएगी ट्रिनिटी वैली. वह जानती है कि लोग अक्सर सोचते हैं कि उपवास एक स्केची डाइटिंग तरीका है, लेकिन उनका तर्क है कि यह है "ऐसा कुछ नहीं जो अस्वस्थ हो।" उसने आगे समझाया, "तरबूज क्या करता है यह सब कुछ साफ करता है क्योंकि यह ज्यादातर पानी है।" आहार चलन में है, क्योंकि आंतरायिक उपवास तेजी से लोकप्रिय हो गया है, साथ में जलयोजन में वृद्धि हुई है।

गैबी के प्रशंसक उनके रहस्यों को सुनना पसंद करते हैं। चाहे वह अपने शरीर को जमीन से बीस फीट ऊपर उठा रही हो या अपनी डाइट ट्रिक्स साझा कर रही हो, इसमें कोई संदेह नहीं है कि प्रसिद्ध चीयरलीडर के पास एक समर्पित दर्शक हैं। तरबूज शुद्ध पारंपरिक उपवास, या पॉप संस्कृति-सम्मानित का एक दिलचस्प विकल्प भी है शैतान प्राडा पहनता है जब कोई बेहोश होने वाला हो तो एक क्यूब पनीर खाने की विधि। कि क्या जयकार प्रशंसक सभी तरबूज आहार पर हैं या नहीं, वे निश्चित रूप से गबी पर हैं।

स्रोत: अतिरिक्त

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