आपके स्विम बैग के लिए चार ज़रूरी चीज़ें

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो फिट रहने के इच्छुक हैं, या अपने स्वास्थ्य और कल्याण की यात्रा शुरू करना चाहते हैं, तो तैराकी सबसे अच्छे खेलों में से एक है जिसमें आप अपना समय लगा सकते हैं। खेल आपके शरीर की लगभग हर मांसपेशी का काम करता है, साथ ही अविश्वसनीय रूप से सुलभ होने के बावजूद आपकी शारीरिक क्षमता कोई भी हो क्योंकि यह व्यायाम करने का कम प्रभाव वाला तरीका है। यदि तैराकी आपके लिए खेल की तरह लगती है, तो निम्नलिखित प्राप्त करना आपके स्विम बैग के लिए जरूरी चीजें यह सुनिश्चित करने जा रहा है कि आप अपने कसरत से अधिक लाभ उठाएं।

सही बैग कैसे चुनें

इससे पहले कि आप अपने सभी आवश्यक सामान प्राप्त करना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके पास वास्तव में उन सभी को रखने के लिए एक बैग है, और देखने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक वास्तव में है सबसे अच्छा लैपटॉप बैकपैक्स. तैराकी के बारे में सोचते समय लैपटॉप बैग की तलाश करना उल्टा लग सकता है, लेकिन आपको अपने व्यायाम की दिनचर्या को संदर्भ में रखना होगा। आपके पूल में जाने की सबसे अधिक संभावना कब है? काम से पहले या बाद में। इस प्रकार, अपने वर्कबैग को अपने स्पोर्ट्स बैग के साथ जोड़ना समझ में आता है। इसके लिए शीर्ष विकल्पों में से एक मैनक्रो बिजनेस लैपटॉप बैकपैक है जिसमें आपके काम करने वाले लैपटॉप के लिए एक निर्दिष्ट स्थान है, दूसरे को जगहदार छोड़कर आपके स्विमिंग गियर के लिए इंटीरियर पॉकेट मुफ्त, जबकि पूरी तरह से वाटरप्रूफ भी है, जो पूल और सर्दियों के दौरान आने-जाने दोनों के लिए अच्छा है महीने।

कुछ अंडरवाटर हेडफ़ोन प्राप्त करें

यह कोई रहस्य नहीं है कि संगीत सुनने से आपके मोटर कार्यों में सुधार और खांचे में आकर आपकी मानसिक स्थिति को बढ़ाकर आपकी कसरत को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। तैरना, हालाँकि, लंबे समय से उन कुछ खेलों में से एक रहा है जहाँ आपकी पसंदीदा प्लेलिस्ट को सुनना संभव नहीं हो पाया है और कई लोगों को खेल से दूर कर दिया है। हालाँकि, यदि आप के माध्यम से देखें सबसे अच्छा पानी के नीचे हेडफ़ोन जो हाल ही में बाजार में आए हैं, आप पाएंगे कि ऐसी चिंताएं अतीत की बात हो गई हैं।

वर्तमान में सबसे रोमांचक मॉडलों में से एक H2O ऑडियो सोनार IPX8 है, जो अस्थि चालन के माध्यम से आपके संगीत को बजाता है। तैरते समय आपके कान में स्पीकर होने के बजाय, हेडफ़ोन आपकी कनपटी के नीचे आराम करते हैं और गीतों को अपनी खोपड़ी के माध्यम से कंपन के रूप में संचारित करें जो आपके भीतर संगीत में परिवर्तित हो जाते हैं कान।

आपको वाटरप्रूफ स्पोर्ट्स वॉच की आवश्यकता क्यों है

अपनी फिटनेस यात्रा पर नज़र रखने का एक शानदार तरीका है पनरोक खेल देखता है आपको जो सूट करता है उसे खोजने के लिए। शब्द 'वाटरप्रूफ' को बड़े पैमाने पर 'वाटर-रेसिस्टेंट' नाम दिया गया है और पानी की अलग-अलग गहराई तक बांधा गया है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने स्थानीय पूल में सिर्फ लंबाई बढ़ाने जा रहे हैं या कुछ और में रुचि रखते हैं गोताखोरी या स्नॉर्कलिंग जैसे विशिष्ट, आपको यह विचार करने की आवश्यकता होगी कि आपकी घड़ी जल प्रतिरोध की कितनी गहराई तक जा रही है ज़रूरत।

खेल घड़ियाँ अपनी स्थापना के बाद से एक लंबा सफर तय कर चुकी हैं और अब अक्सर आपके अन्य उपकरणों से जुड़ने वाली स्मार्ट सुविधाओं के साथ आती हैं। आप कितनी देर या दूर तैरना चाहते हैं, इन घड़ियों के माध्यम से अपने आप को लक्ष्य निर्धारित किया जा सकता है और हैं अपनी जांच करने के लिए चेंजिंग रूम में वापस जाने के बजाय मध्य-कसरत पर जांच करना आसान है फ़ोन।

स्टाइलिश स्विमवीयर के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ दिखें

अंत में, जबकि यह कुछ के लिए तुच्छ लग सकता है, जब आप काम कर रहे हों तो अच्छा दिखना आपको अच्छा महसूस करने में मदद करेगा और आपको पूल में अपनी अगली यात्रा बुक करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। कुछ ले रहे हैं कार्दशियन से स्विमवियर प्रेरणा आपको कुछ चिकना और स्टाइलिश के साथ शुरू करना सुनिश्चित होगा जिसे अगले साल आपकी गर्मी की छुट्टियों के लिए कोठरी से बाहर निकाल दिया जा सकता है। बहनों को हाल ही में पेस्टल ब्लूज़ और मिंट ग्रीन्स में देखा गया है और वे एथलेटिक वियर के अपने शौक के लिए जानी जाती हैं जो आपके वर्कआउट वॉर्डरोब को बेहतरीन तरीके से बढ़ा सकती हैं।

यदि आप अपनी फ़िटनेस यात्रा को गंभीरता से लेने के लिए तैयार हैं, तो तैराकी कुछ मज़ा लेने के साथ-साथ व्यायाम करने का एक शानदार तरीका है। पूल आपकी हृदय-गति को बढ़ाने के साथ-साथ आपके मानसिक स्वास्थ्य और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए एक आदर्श स्थान हो सकता है। तो अपना तौलिया ले लो, पानी के नीचे हेडफ़ोन की एक अच्छी जोड़ी, और आज पूल मारा!