नताली पोर्टमैन विवरण थोर: लव एंड थंडर वर्कआउट रूटीन

नताली पोर्टमैन ने के लिए अपने कठोर कसरत दिनचर्या का विवरण दिया थोर: लव एंड थंडर. पोर्टमैन ने 2011 में MCU में पदार्पण किया थोर डॉ. जेन फोस्टर के रूप में, जो न्यू मैक्सिको में खगोलीय विसंगतियों का अध्ययन करने वाले एक खगोल भौतिकीविद् हैं, जो आगे चलकर एवेंजर की मुख्य प्रेम रुचि बन जाते हैं। पोर्टमैन में एक प्रमुख भूमिका के लिए लौटे 2013 सीक्वल सबटाइटल अंधेरी दुनिया, क्योंकि वह रियलिटी स्टोन के एक रूप, एथर से बहुत अधिक पीड़ित थी। उस फिल्म में जेन की भूमिका से असंतुष्ट होने के बाद, पोर्टमैन इसके लिए वापस नहीं आया थोर थ्रीक्वेल, तायका वेट्टी की Ragnarok, लेकिन उसने एक संक्षिप्त उपस्थिति दर्ज की एवेंजर्स: एंडगेम.

इतने लंबे समय तक चरित्र को दरकिनार किए जाने के बाद, मार्वल ने चौंकाने वाली घोषणा की कि पोर्टमैन न केवल वापस लौटेगा प्यार और गरज, लेकिन वह द माइटी थॉर की भूमिका निभाएंगी। कॉमिक्स में, जेन थोर की शक्तियों को अवशोषित करती है, जिसमें कैंसर से निदान होने के बाद, मोजोलनिर को चलाने की क्षमता भी शामिल है। यह स्पष्ट नहीं है कि फिल्म इस कहानी को कितना अनुकूल बनाएगी, लेकिन कुछ प्यार और गरज सेट तस्वीरों ने पोर्टमैन की बाहों को दिखाया है पहले की तुलना में काफी अधिक मांसल दिख रहे हैं।

अब, एक प्रोफ़ाइल में विशेषकर बड़े शहरों में में दिखावटी एवं झूठी जीवन शैली, पोर्टमैन अपनी एमसीयू भूमिका में लौटने के बारे में खुल रही है। चूंकि वह माइटी थॉर की भूमिका निभा रही हैं, इसलिए पोर्टमैन को इसके लिए एक कठोर कसरत और आहार व्यवस्था का पालन करना पड़ा चार महीने और पूरी शूटिंग के दौरान सुपरहीरो की भूमिका निभाने के लिए, एक प्रक्रिया जो वह कहती है वह थी "सच में मज़ा" तथा "बहुत शारीरिकनीचे पढ़ें पोर्टमैन का अपने वर्कआउट रूटीन के बारे में और क्या कहना है:

यह सचमुच मजेदार था। मैंने एक ट्रेनर, नाओमी पेंडरगास्ट के साथ काम किया, क्योंकि मुझे लगता है कि यह शूटिंग से चार महीने पहले था, और फिर जाहिर तौर पर फिल्मांकन के माध्यम से। हमने ढेर सारा वेट ट्रेनिंग और ढेर सारा प्रोटीन शेक किया- हैवीवेट ट्रेनिंग जो मैंने पहले कभी नहीं की। बेशक, मैंने वास्तव में कभी भी भारी होने का लक्ष्य नहीं रखा है। यह बहुत शारीरिक था, इसलिए यह चपलता का काम और ताकत का काम भी था।

जब एक्शन फिल्में बनाने की बात आती है तो पोर्टमैन के पास निश्चित रूप से काफी अनुभव होता है, क्योंकि उनके अभिनय की शुरुआत और सफलता की भूमिका 1994 में वापस आई थी। लियोन: द प्रोफेशनल जिसमें उन्होंने टाइटैनिक हत्यारे के नायक, मथिल्डा की भूमिका निभाई थी। डैरेन एरोनोफ़्स्की काला हंस पोर्टमैन के लिए भी एक अविश्वसनीय शारीरिक भूमिका थी, क्योंकि उसने एक फुर्तीला बैलेरीना को चित्रित किया था। हालांकि, जैसा कि पोर्टमैन ने ऊपर वर्णित किया है, एक सुपरहीरो के रूप में भूमिका की तैयारी के लिए पूरी तरह से पूरी तरह से अलग तैयारी की आवश्यकता होती है, क्योंकि मुख्य फोकस बढ़ रहा है।

यह जानकर अच्छा लगा कि पोर्टमैन ने प्रशिक्षण को मजेदार पाया, क्योंकि यह निश्चित रूप से कई महीनों में एक पीस में बदल सकता है। यह प्रक्रिया हमेशा प्रशंसकों के लिए दिलचस्प होती है, क्योंकि कई सितारे अब सोशल मीडिया पर अपने प्रशिक्षण का दस्तावेजीकरण करते हैं। पोर्टमैन अपने कुछ अन्य एमसीयू सह-कलाकारों की तरह पारदर्शी नहीं रही हैं कप्तान मार्वलब्री लार्सन और चींटी-आदमी 3कैथरीन न्यूटन, जिन्होंने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपनी भूमिकाओं की तैयारी करते हुए वर्कआउट पोस्ट साझा किए हैं। उम्मीद है, पोर्टमैन की सारी मेहनत रंग लाएगी जब थोर: लव एंड थंडर मई 2022 में आता है।

स्रोत: विशेषकर बड़े शहरों में में दिखावटी एवं झूठी जीवन शैली