Sestre od 1000 funti: 5 načina na koje se Tammy Slaton drži svoje nove zdrave dijete

Tijekom sezona, Tammy Slaton iz Sestre od 1000 funti je pokušala smršavjeti, a otkrivene su i neke činjenice o tome kako se drži svog plana prehrane. Domorodac iz Kentuckyja nije bio uzor dobrog ponašanja kada je riječ o donošenju ispravnih odluka o hrani. Međutim, nakon ljeta preobrazbe, čini se da je Tammy konačno na pravom putu.

36-godišnja TLC osoba Tammy podigla je nekoliko obrva kada je serija prvi put premijerno prikazana. Tammy i Amy Slaton dopustile su kamerama da zabilježe njihove nekonvencionalne živote. Sestre su zajedno prolazile kroz izazove povezane s pretilošću, a njihova ukupna težina bila je preko 1000 lbs. Amy je bila prva koja se kvalificirala za potencijalno spasonosnu operaciju želučane premosnice, što je značilo da je Tammy zaostala. Za tri sezone, 1000-lb Sisters' Tammy Slaton nastavila se samosabotirati na svakom koraku. To je uključivalo glumu, piće i drogiranje. Nakon iskustva na rubu smrti kada su joj pluća kolabirala, Tammy je bila prisiljena napraviti promjene, uključujući pokušaje da se pridržava zdrave prehrane.

5 Tammy iz 1000-lb Sisters ulazi na rehabilitaciju

Kao što je prikazano na Sestre od 1000 funti, Tammy je prvi put ušla u rehabilitacijski centar Windsor Lane prije 14 mjeseci zbog problema s ovisnošću o hrani. Jela je da otupi osjećaje, a debljanje je negativno utjecalo na njezino zdravlje pa je zatražila pomoć. Ustanova je jedini centar za rehabilitaciju u zemlji koji pruža strategije mršavljenja i vještu njegu barijatrijskog ventilatora za pacijente koji teže do 1000 lbs. Često, Tammy bi se ugasila, preispitujući smisao pokušaja pridržavanja razumne dijete, osobito u njezinim lošim danima. Međutim, djelatnici centra nisu joj dopustili da odustane, a mnogi od njih postali su njezine osobne navijačice.

Tammy je odabrala ovaj medicinski centar jer je osoblje bilo u mogućnosti podržati njezine potrebe kada je u pitanju osmišljavanje plana koji uključuje strogi režim prehrane. Iako u početku nije bila obožavateljica, zvijezda TLC-a počela je prihvaćati pozitivne promjene. Što je najvažnije, Tammy je poduzela korake kako bi saznala više o svojim problemima s prehranom. Stekla je potrebno znanje koje je kasnije mogla iskoristiti kod kuće u Kentuckyju. Nakon operacije želučane premosnice, Tammy je poslušala savjet liječnika i ostala duže nego što je očekivano, kako bi je medicinske sestre mogle pomno pratiti.

4 1000-lb Sisters Tammy vježba

Iako su to mali koraci, Tammy je preuzela inicijativu odlaskom u teretanu. Zajedno sa svojim suprugom, Calebom Willinghamom, Sestre od 1000 funti zvijezda je dijelila novosti o tome kako se odlučila znojiti. Jedan od Tammy's TikTokom video snimci su je prikazali u teretani medicinskog centra dok je vježbala na spravi za ruke. Ovo je označilo prvi put da su gledatelji vidjeli kako se Tammy trudi pokrenuti, jer se obično prilično borila kad bi je se poticalo na tjelovježbu. No, dok je boravila u medicinskom centru, Tammy nije imala izgovora da ne koristi opremu, a na to su je potaknule njezine medicinske sestre.

Za Tammy se vježbanje čini ugodnijim kada se radi sa svojom boljom polovicom. U videu, Caleb je bio pokraj nje, radeći na svojoj rutini i pružajući prijeko potrebnu podršku. Snimka je pokazala kako Caleb šalje poljupce i koristi kardio spravu. Tammy je podijelila s gledateljima da je češće išla u teretanu nakon što je izgubila 80 funti, jer je lakše disala i pokretala tijelo. Vježbanje će pomoći Tammy da održi težinu, jer ne samo da će joj dati endorfine koji će je učiniti sretnijom, već će joj pomoći i da se osjeća više energije.

3 Tammy sestara od 1000 funti bila je promatrana

Iako možda zvuči jezivo, Sestre od 1000 funti zvijezda je uvijek bila pod nadzorom dok su se o njoj brinuli u medicinskoj ustanovi u Ohiju. To joj je najvjerojatnije pomoglo da se drži zdravijih prehrambenih navika, jer je uvijek netko bio tu da je smatra odgovornom za svoje odluke. Ponekad je možda posustajala, ali medicinska sestra ili liječnik bili bi u blizini i spremni ograničiti njezinu konzumaciju nezdravih grickalica ili ih čak oduzeti. Iako Tammy neće uvijek imati sigurnost ljudi koji su pazili na nju, taj joj je element pomogao da ostane na dijeti.

2 Tammy od 1000 funti sestre još uvijek jede nezdravu hranu

Iako je napravljen strogi plan obroka za Sestre od 1000 funti zvijezda, Tammy si ipak dopušta nekoliko ugađanja. Kao što mnogi ljudi na dijeti znaju, previše restriktivna konzumacija hrane obično rezultira prejedanjem. Nedavni video pokazao je kako Tammy pije Sprite i zapravo je morala braniti svoj izbor pića.

U pokušaju da objasni svoju odluku da pije sok, Tammy podijelila je na TikToku da može popiti jedno bezalkoholno piće, pod uvjetom da je dijetalno. Iako se činilo da je Tammy nezadovoljna reakcijom obožavatelja, to ima smisla Sestre od 1000 funti gledatelji bi se zabrinuli, jer sok nije najzdravije piće. Nedijetalna gazirana pića puna su šećera koji može izazvati ovisnost, a dijetalne verzije sadrže kemikalije. Nedavno je Tammy također bila raznesena za recenziranje grickalica na svom TikToku, što je doživljeno kao znak da joj pada samokontrola.

1 1000-lb Sisters Tammy ide na terapiju

Najvažnija stvar koju Tammy čini kako bi prihvatila zdraviji način života je razgovor s terapeutom. The Sestre od 1000 funti zvijezda je godinama bila nesklona govoriti o svojim osjećajima, ali nakon njezinog straha pred smrću i velikog gubitka težine, imalo je smisla da se konačno želi pozabaviti svojim problemima s prehranom. Dr. Stapleton je morao voditi teške razgovore i nositi se s Tammy koja postavlja zidove. Često je izražavala svoju frustraciju zbog svog svakodnevnog života u centru za odvikavanje, jer je objašnjavala da je prilično dosadan.

Ovaj osjećaj umora često stvara Tammy želi jesti nezdravu hranu, jer bi ubio dosadu i umirio svaku emocionalnu bol. Dok se dr. Stapleton možda jako trudila, obožavatelji smatraju da je natjerala Tammy da se suoči s realnošću da joj je gubitak težine promijenio život i da više nije invalid. Tammy je pronašla mnogo isprika tijekom godina. Sada mora obaviti unutarnji rad, riješiti se stava "zašto se truditi". Međutim, svakim pozitivnim djelovanjem Tammy čini korak prema boljem, ispunjenijem životu. The Sestre od 1000 funti zvijezda sada ima toliko toga čemu se može radovati, uključujući bračni život i više avantura na otvorenom.

Izvori: Tammy Slaton/TikTok, Tammy Slaton/TikTok