Kako funkcionira praćenje zasićenosti kisikom u krvi (SpO2) na Fitbit Luxeu

The Fitbit Luxe može mjeriti kisik u krvi tijekom noći tijekom spavanja, pružajući korisne informacije o praćenju zdravlja. Ova značajka nije bila dostupna kada je tracker lansiran u travnju, ali je otključana u listopadu 2021. putem ažuriranja softvera. Međutim, postoji nekoliko točaka kojih morate biti svjesni kako biste bili sigurni da radi kako je predviđeno. Ovo je koristan zdravstveni pokazatelj za praćenje i medicinski stručnjaci koriste slične podatke za dijagnosticiranje apneje u snu.

Zasićenost krvi kisikom (SpO2) postotak je krvi korisnika koja sadrži kisik. Razine kisika i očitanja SpO2 obično ostaju relativno stabilni, čak i kada vježbate ili spavate, ali se razlikuju i trend nižih brojeva možda bi vrijedio provjeriti s liječnikom. Fitbit Luxe mjeri SpO2 obasjavanjem crvene i infracrvene svjetlosti na kožu, jer bogato oksigenirana krv reflektira više crvene, a slabo oksigenirana reflektira više infracrvenog zračenja.

Aplikacija Fitbit SpO2 automatski se instalira na uređaje u odabranim zemljama. Međutim, ako nedostaje ili je uklonjen, može se ručno

dodano otvaranjem Danas karticu na telefonskoj aplikaciji Fitbit i dodirnite uređaj naveden ispod korisničkog profila. Odavde će korisnik morati dodirnuti aplikacije, pronađite aplikaciju SpO2 i zatim je instalirajte. Fitbit Luxe SPO2 podaci su zarobljeni dok nositelj spava i može se pregledati sljedećeg jutra. Dok spavate, nosivo ćete morati nositi u položaju koji drži stražnju stranu trackera u kontaktu s kožom.

Što treba znati o SpO2 snimkama

Prosječan SpO2 u mirovanju može potrajati oko sat vremena nakon buđenja da bude spreman i može se vidjeti povlačenjem prema gore po brojčaniku sata i provjerom SpO2 pločice. Trendovi SpO2 mogu se pronaći u Health Metrics aplikacije Fitbit na uparenom pametnom telefonu. Očitavanja SpO2 obično su iznad 90 posto, ali mogu varirati ovisno o razini aktivnosti i cjelokupnom zdravlju. Valja napomenuti da će visina također utjecati na mjerenje jer se zrak razrjeđuje i na višim nadmorskim visinama ima manje kisika.

S mjerenjem kisika u krvi dodanim Fitbit Luxeu, fitness tracker dobiva još jedan sposobnost praćenja zdravlja kako bi korisnik bio svjestan svih promjena u svom cjelokupnom zdravlju. Međutim, Fitbit napominje da ova očitanja ne zamjenjuju liječnički savjet i da se s medicinskim stručnjakom uvijek treba konzultirati s bilo kakvim nedoumicama.

Izvor: Fitbit

90-dnevni zaručnik: Yara Zaya naizgled otkriva djetešce izbočine u IG Storyju

O autoru