Hogyan működik a vér oxigéntelítettségének nyomon követése (SpO2) a Fitbit Luxe-on

Az Fitbit Luxe képes mérni a vér oxigéntartalmát éjszakai alvás közben, így hasznos egészségügyi nyomon követési információkat nyújt. Ez a funkció nem volt elérhető a nyomkövető áprilisi indulásakor, de 2021 októberében egy szoftverfrissítés révén feloldották. Néhány pontra azonban figyelni kell, hogy biztosan megfelelően működjön. Ez egy hasznos egészségügyi mérőszám a nyomon követéshez, és az egészségügyi szakemberek hasonló adatokat használnak fel az alvási apnoe diagnosztizálására.

A vér oxigéntelítettsége (SpO2) a felhasználó vérének százalékos aránya, amely oxigént tartalmaz. Az oxigénszintek és az SpO2 értékek viszonylag állandóak maradnak még edzés vagy alvás közben is, de változnak, és az alacsonyabb számok tendenciája érdemes lehet orvoshoz fordulni. A Fitbit Luxe úgy méri az SpO2-t, hogy vörös és infravörös fényt világít a bőrre, mivel a gazdagon oxigénnel dúsított vér több vöröset, a gyengén oxigénezett pedig több infravöröst tükröz vissza.

A Fitbit SpO2 alkalmazás automatikusan települ egyes országok eszközeire. Ha azonban hiányzik vagy eltávolították, manuálisan is megteheti

tette hozzá megnyitásával a Ma fület a Fitbit telefonalkalmazásban, és koppintson a felhasználói profil alatt felsorolt ​​eszközre. Innen a felhasználónak meg kell koppintania Alkalmazások elemre, keresse meg az SpO2 alkalmazást, majd telepítse. Fitbit Luxe Az SPO2 adatok rögzítésre kerülnek amíg a viselője alszik, és másnap reggel áttekinthető. Alvás közben a hordható eszközt olyan helyzetben kell viselni, hogy a nyomkövető háta érintkezzen a bőrrel.

Mit kell tudni az SpO2-felvételekről

Az átlagos pihenő SpO2 körülbelül egy órát vehet igénybe ébredés után készen áll, és az óra számlapján felfelé csúsztatva és az SpO2 lapkán megtekinthető. Az SpO2 trendek a Fitbit alkalmazás Health Metrics részében találhatók meg párosított okostelefonon. Az SpO2 értékek általában 90 százalék felettiek, de az aktivitási szinttől és az általános egészségi állapottól függően változhatnak. Megjegyzendő, hogy a magasság is befolyásolja a mérést, mivel a levegő elvékonyodik és kevesebb oxigén van magasabban.

A Fitbit Luxe-hoz hozzáadott véroxigén mérésekkel a fitneszkövető újabb előnyt jelent egészségfigyelő képesség hogy segítsen a felhasználónak tisztában lenni az általános egészségi állapotában bekövetkezett változásokkal. A Fitbit azonban megjegyzi, hogy ezek az értékek nem helyettesítik az orvosi tanácsot, és minden esetben orvoshoz kell fordulni.

Forrás: Fitbit

90 napos vőlegény: Yara Zaya látszólag felfedte a babaütést az IG Story-ban

A szerzőről