Situasi Jersey Shore Kehilangan 36 Pound di Penjara Karena Puasa

Jersey Shore: Liburan Keluarga Situasi kehilangan 36 pound di penjara karena puasa. "Papa Sitch" yang memproklamirkan diri kembali beraksi, siap memamerkan fisiknya yang baru dan lebih baik.

Dalam posting Instagram baru-baru ini, bintang itu menunjukkan kepada penggemar bagaimana mengubah situasi negatif menjadi positif dan bagaimana penampilannya sekarang setelah kehilangan 36 pound. Dia memberi judul foto itu dengan mengatakan itu “#clapbackseason.” Sebelum mengubah dirinya menjadi otoritas, Sorrentino melahap makanan cepat saji favoritnya, menyebabkan berat badannya bertambah sedikit sebelum hukumannya dimulai pada Januari. Untuk bintang realitas, menjadi tahanan adalah semacam pembersihan baginya karena dia tidak memiliki akses ke makanan favoritnya.

Di sebuah Rakyat eksklusif, Situasi menunjukkan dari senjata besarnya bahwa dia bekerja sangat keras selama delapan bulan terakhir. Tidak hanya bintang reality show itu bebas dari penjara, ia juga turun hampir 40 pound saat berada di balik jeruji besi. Sebelumnya pada bulan September, bintang MTV selesai menjalani hukumannya karena penipuan pajak, dan setelah dibebaskan ia berbagi dengan penggemar rahasia kesuksesannya. Regimen Mike terdiri dari puasa intermiten dan latihan intens yang dia lakukan seperti ritual, beberapa kali sehari.

Bintang reality ini memutuskan untuk tidur setiap malam pukul 10 malam dan terbangun sekitar pukul 7 pagi. Saat itu, dia akan pergi ke ruang kardio dan berlari selama satu jam sambil berpuasa. Dia akan secara aktif memilih untuk berpuasa antara 16 hingga 17 jam selama hari kerja dan 18 hingga 19 jam pada akhir pekan. Banyak penggemar bertanya-tanya jika bintang kenyataan memilih untuk berpuasa karena makanannya tidak berkualitas tinggi. Bersamaan dengan puasa, The Situation dilakukan setiap hari, dua hingga tiga kali. Dia bahkan berolahraga di hari libur agar tidak melewatkan kesempatan memperbaiki tubuhnya, dan berolahraga di hari libur membantunya mengatasi jarak dari teman dan keluarganya. Dia mengatakan bahwa ulang tahunnya dan Paskah sangat sulit baginya karena mereka biasanya menjadi alasan untuk kumpul-kumpul keluarga besar.

Bagi Sorrentino, fokus pada pola makan dan olahraga membuat penjaranya lebih mudah secara keseluruhan. Sekarang itu dia memiliki kebebasannya, Sorrentino mengambil satu halaman dari teman sekamarnya, "Keto Guido" Vinny Guadagninio dan mencoba diet rendah karbohidrat. Sampai sekarang, hal-hal tampaknya mencari Jersey Shore bintang.

Jersey Shore: Liburan Keluarga tayang Kamis pukul 9 malam EST di MTV.

Sumber: Rakyat

Tunangan 90 Hari: Apa yang Dapat Dilakukan Jenny Slatten Untuk Mengesankan Keluarga Sumit

Tentang Penulis