Kristin Cavallari Mengungkapkan Berat Badannya Bertambah dengan 'Cara yang Baik'

Televisi realitas dan Sangat Cavallari, Pantai Laguna, dan Berdansa dengan para bintang celeb Kristin Cavallari telah mengkonfirmasi dia merasa nyaman di kulitnya setelah mengungkapkan bahwa dia menambahkan beberapa kilogram saat pelatihan. Kristin, yang berbagi putra Camden, 9, dan Jaxon, 8, dan putri Saylor, 6, dengan suami terasing Jay Cutler, selalu fokus untuk tetap sehat dan bugar. Berbicara tentang gaya hidup sehatnya pada tahun 2021, Kristin mengungkapkan bahwa ia biasa melelahkan dirinya dengan berolahraga. Dia menambahkan bahwa selama bertahun-tahun pendekatannya untuk tetap bugar adalah "semua atau tidak." Namun, sejak Kristin menyadari pentingnya tidak bekerja terlalu keras, dia menikmati hubungan yang baik dengan makanan dan kesehatan.

Pada saat itu, wanita berusia 35 tahun itu menegaskan bahwa dia santai dengan rutinitas latihannya selama pandemi, tetapi tidak butuh waktu lama sebelum dia kembali ke jalurnya. Dia mengatakan dia mengangkat beban tetapi melakukan latihan sirkuit juga untuk menjaga detak jantungnya tetap tinggi. Kristin juga mengungkapkan bahwa dia mulai melakukan yoga panas sesekali. Selain itu, pendiri Uncommon James merasa cukup percaya diri untuk merencanakan latihannya sendiri setelah bertahun-tahun bekerja dengan seorang pelatih.

Setahun setelah berbagi sikap barunya tentang olahraga, Pantai Laguna bintang telah terbuka tentang rejimen kebugaran lain. Dia baru-baru ini berbicara dengan Kami Mingguan saat menghadiri Uncommon James and Uncommon Beauty Pool Party di Casa Del Sol's House of the Sun di Amagansett, New York. Selama wawancara, Kristin mengatakan tentang rencana kebugarannya, "Tujuan saya adalah, saat ini, hanya untuk mempertahankan otot yang saya miliki. Saya tidak berusaha menurunkan berat badan." Kristin mengaku belum menginjak timbangan dan mengenali bentuk tubuhnya dengan cara berpakaiannya. Bintang reality TV itu juga mencatat, "Saya telah menambah banyak berat badan dalam beberapa tahun terakhir, tetapi dengan cara yang baik."

Kristin juga menjelaskan bahwa sambil melihat beberapa foto throwback, dia terkejut melihat bagaimana "tipis" dia telah untuk sementara waktu. Kristin mengatakan dia tidak menyadari betapa langsingnya dia saat itu dan senang akhirnya menambah berat badan. Itu Berdansa dengan para bintang tawas telah berfokus untuk mendapatkan otot melalui latihannya selama beberapa tahun dan memuji pelatih pribadinya atas pencapaiannya. Ibu tiga anak ini menegaskan bahwa konsistensi adalah kunci untuk latihan yang efektif dan bersyukur pelatihnya mendorongnya dengan sangat keras. Kristin juga mengatakan dia merasa paling kuat yang pernah dia rasakan.

Selagi Sangat Cavallari tawas selalu menjadi penggemar kesehatan dan kebugaran, rejimen latihan barunya mungkin mengejutkan banyak orang yang percaya bahwa tetap bugar adalah tentang menurunkan berat badan. Kata-kata Kristin membuktikan bahwa gaya hidup sehat tidak selalu berarti menurunkan berat badan, tetapi terkadang menambah berat badan. Bagus itu Kristin senang dengan tubuh barunya dan berencana untuk mengikuti rutinitas barunya. Kepribadian TV juga percaya diri dengan kulitnya, yang menginspirasi para penggemarnya dan mereka yang memiliki rasa tidak aman pada tubuh. Mudah-mudahan, dia akan mencapai tujuan yang dia tetapkan untuk tubuhnya.

Sumber: Kami Mingguan

Alur Cerita Daur Ulang Yang Merusak Tunangan 90 Hari Musim 9

Tentang Penulis