Gli scienziati hanno fatto un test di 7 domande per misurare la tua saggezza

Un gruppo di ricercatori della University of California San Diego School of Medicine ha sviluppato un questionario di sette voci che aiuta a quantificare la saggezza di una persona. Come uno dei più virtù molto apprezzata negli esseri umani, la saggezza è stata oggetto di varie opinioni da parte di filosofi, spiritualisti, capi di pensiero di diverse generazioni. Ma la scienza e la medicina moderne considerano la saggezza di grande importanza poiché comprenderla potrebbe aiutare a sfruttare i fattori che migliorano il benessere generale di una persona. Ancora più importante, una comprensione empirica della saggezza potrebbe sbloccare la possibilità di formazione macchine e intelligenza artificiale (AI) per comprendere le complesse emozioni umane e farle proprie decisioni.

I ricercatori hanno fatto numerosi tentativi valutare ed esprimere la natura complessa della saggezza in termini matematici. Di questi diversi approcci, la maggior parte dei ricercatori si è concentrata sui tratti, come la compassione, il desiderio di... dare priorità alla crescita e al significato rispetto alla soddisfazione e alla chiusura e alla tendenza a riflettere e criticare se stessi — quello 

gli individui saggi tendono a possedere. Una delle tecniche recentemente pubblicate e ampiamente utilizzate per misurare la saggezza include la scala della saggezza di San Diego di 28 elementi dello stesso gruppo di ricercatori. Ora mirano a condensare le loro scoperte per fare affidamento su un sistema di sette domande più conciso per misurare la saggezza di una persona senza influire in modo significativo sull'accuratezza.

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Pubblicato sulla rivista di psicologia Psicogeriatria internazionale, Ta scala della saggezza di San Diego a sette elementi (SD-WISE-7 o Jeste-Thomas Wisdom Scale - dal nome dei ricercatori principali) misura sette caratteristiche critiche della natura di un essere umano su una scala da 1 a 5 (da fortemente in disaccordo a fortemente essere d'accordo). Questi sette componenti includono accettazione verso altre prospettive, risolutezza, regolazione emotiva, comportamenti prosociali (come altruismo, compassione ed empatia), autoriflessione, consulenza sociale (aiutare gli altri con consigli razionali) e spiritualità. Gli scienziati si sono azzardati a misurare ciascuno dei sette tratti con l'aiuto di affermazioni come "Evito situazioni in cui so che sarà necessario il mio aiuto," "Rimango calmo sotto pressione," e "Tendo a rimandare le decisioni importanti il ​​più a lungo possibile."

La saggezza è potenzialmente modificabile e migliora il benessere

Lo studio sulla saggezza è stato condotto online, dove 2.093 partecipanti di età compresa tra 20 e 82 anni si sono autovalutati utilizzando sette affermazioni simili a quelle sopra menzionate. Alcuni tratti erano predittori di saggezza più forti di altri. Ad esempio, determinazione, comportamento pro-sociale e consulenza sociale erano forti indicatori di saggezza, mentre l'accettazione di prospettive divergenti, la regolazione emotiva e l'autoriflessione erano indicatori moderati. Nel frattempo, la spiritualità è stata valutata come un indicatore basso di saggezza. Il partecipante ha anche completato la valutazione SD-WISE-28 insieme alla convalida scale per costrutti positivi e negativi così l'affidabilità della versione abbreviata del test potrebbe essere testata.

Dilip V. Jeste, MD, autore senior dello studio, osserva che studi precedenti hanno indicato la saggezza correlata con la salute e la longevità. Inoltre, lo studio ha associato un punteggio elevato di saggezza con felicità, benessere mentale e resilienza, mentre la solitudine, la depressione e l'ansia erano correlate a una saggezza inferiore. Considerare la saggezza come un "tratto di personalità potenzialmente modificabile", ha rimarcato Jeste anche aumentare i livelli di componenti specifici può migliorare il benessere generale, ridurre la solitudine, e "fine a pandemia comportamentale di solitudine, suicidi e abuso di oppiacei."

Jeste crede che questo elenco di domande richieda meno di pochi minuti per rispondere, ma può essere "mettere in pratica clinica per cercare di aiutare le persone"avere una vita migliore. I ricercatori ritengono inoltre che le autovalutazioni dovrebbero essere accompagnate da dati clinici come le scansioni cerebrali per rendere questi test più affidabili. Pertanto, i seguenti passaggi di questa ricerca includono studi su larga scala con diverse popolazioni per includere fattori biologici, genetici e psicologici.

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Fonte: Accademico di Oxford, Psicogeriatria internazionale, Mmappalicious,

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