Gli scienziati che studiano il sonno REM trovano azioni difensive di combattimento o volo
Uno studio presenta una nuova prospettiva sul perché dormiamo mentre dormiamo. Ci sono ancora molte domande senza risposta sul sonno. Scienza sa che il riposo è una delle funzioni più basilari per tutti gli animali, compreso l'uomo, e svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute degli organismi. Le fasi del sonno sono state catalogate in base a ciò che il corpo e il cervello fanno durante queste fasi. Gli scienziati lo stanno ancora studiando.
Il corpo umano è una macchina organica complessa e stimolante. Per riassumere, il cervello controlla le azioni volontarie e involontarie del corpo attraverso il sistema nervoso. Il sistema nervoso è diviso in due principali "regioni,"Il simpatico e il parasimpatico. I controlli parasimpatici funzione collegata a "nutrire, riposare e riprodursi" mentre il simpatico controlla "lotta o fuga" Azioni.
Un nuovo studio da scienziati in Cina assicura che hanno finalmente scoperto perché si verifica il sonno REM. REM, abbreviazione di movimento rapido degli occhi, è il luogo in cui si svolgono la maggior parte dei sogni. Ma REM fa parte di un ciclo del sonno più lungo che include fasi di movimenti oculari non rapidi (NREM). Si ritiene che gli stadi REM aiutino il cervello a consolidare ed elaborare nuove informazioni. Ma l'autore principale del nuovo studio, il dottor Wang Liping dell'Istituto di tecnologia avanzata di Shenzhen dell'Accademia cinese delle scienze, afferma che la REM è collegata ad azioni di combattimento o fuga.
In che modo gli studi sul sonno REM possono aiutare a curare molte malattie
La risposta difensiva di lotta o fuga è innescato quando una persona sperimenta una situazione minacciosa o stressante. Le ghiandole surrenali rilasciano ormoni come adrenalina e noradrenalina. Questi causano un aumento della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna e della frequenza respiratoria, tra le altre cose. Il corpo fa questo per aumentare il flusso di ossigeno ai muscoli per prepararli a combattere o fuggire. Durante questi eventi, che in media non dovrebbero durare più di 20 minuti, le soglie del dolore si abbassano e sensi come l'udito e la vista si acuiscono per rispondere rapidamente. Questo è automatico come respirare.
Gli scienziati dell'Accademia cinese delle scienze mettono i topi in camere sigillate per ricercare la connessione tra REM e risposte di combattimento o fuga. Hanno inondato le camere con un forte odore di trimetiltiazolina (TMT), un'indicazione immediata per i topi della presenza di un predatore. Lo studio ha mostrato che gli animali si svegliavano più facilmente durante il sonno REM quando percepivano un attacco rispetto alle fasi NREM. La squadra ha concluso che il motivo perché i cicli del sonno passano da più stadi NREM a più REM fasi ogni notte è perché i REM agiscono come una funzione difensiva durante il sonno.
Alcune azioni che il corpo compie quando è sveglio, come il movimento degli occhi, l'udito e altre, sono presenti in misura molto maggiore nelle fasi REM rispetto ad altre fasi del sonno. Il team ha esaminato una regione del cervello e ha scoperto che durante la fase REM vengono prodotti alcuni ormoni e attività neurale per generare risposte di combattimento o fuga più rapide. Maggiore è l'esposizione alle minacce durante il sonno, più cicli REM vengono creati. Lo stress, il disturbo da stress post-traumatico (PTSD), le malattie renali, cardiovascolari, respiratorie, endocrine e gastrointestinali sono solo alcuni di una lunga lista di affetti che può essere causato da un'esposizione prolungata a "lotta o fuga". Il dottor Yu-Ting Tseng, il autore principale del scientifico studia, dice che continueranno a lavorare su possibili trattamenti per i disturbi del sonno prendendo di mira "il circuito regolatore comune del sonno e della paura."
Fonte: Neurone, Eurekalert
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