KUWTK: אימון עזר לקלואי לשמור על קור רוח במהלך ההסגר

מתעדכן עם הקרדשיאנים הכוכבת קלואי קרדשיאן מייחסת את יחסה להסגר קל-רוח לאורח חייה הבריא והקבוע. האחות הצעירה ביותר של קרדשיאן תמיד הייתה פתוחה לגבי המאבק שלה עם הפיזיות שלה. לאורך כל ההסגר, היא הקפידה לשמור על קור רוח, והיא אומרת שזה הודות לשגרה בריאה שהקימה.

קלואי יצאה למסע הכושר שלה לפני כמה שנים ולא מראה סימני עצירה בזמן הקרוב. כיום הכוכב מתאמן כאילו זה לא עניינו של אף אחד. האינסטגרם שלה עמוס בצילומים שמציגים את התוצאות. אם זה לא תמונה שלה מתאמנת, זה תמונה שלה מתהדרת בגזרה הצמודה והגוונת שלה. לאורך כל ההסגר, היא חיזקה את המיקוד שלה בבריאותה ובריאותה. היא גם למדה כיצד להתאים את האימונים שלה כדי לערב את True, הבת שלה.

בראיון עם בית זיקוק29, קלואי מבינה את המצב הקשה שאורח החיים של COVID-lockdown הטיל על אנשים בכל מקום. "אני בהחלט חושב שבגלל מסע הכושר שלי וכבר היה לי לוח זמנים כל כך מסודר בכל הנוגע לאימון, זה די השאיר אותי שפוי בתקופות המטורפות האלה," אומרת קלואי בשיחת זום. קיום שגרה עקבית ודחף לשמירה על העקביות הזו, הם הדרך שבה קלואי שומרת על קשר עם אורח החיים הבריא שלה.

זו הייתה תקופה קשה במיוחד עבור כמעט כולם, ומציאת דרכים להתמודד אידיאלי למקסם את הזמן שלך בהסגר. בין אם זה מתאמן, איכות הוצאות

זמן עם הילדים שלך, גילוף דלעת, או לצלול לתוך ספרי הבישול הישנים והמאובקים שלך, למצוא מרחב ראש שבו אתה רגוע ונוכח הוא בהחלט המהלך. בעיצומו של צילום העונה האחרונה של KUWTK, קלואי מנצלת את הזמן הזה כדי לקרקע את עצמה לאור השינוי בכל רמה.

ואורח החיים הבריא שלה משתלם. הקאמבק הבריאותי של קלואי הוא בהחלט אחד שכדאי לצפות בו. רק תסתכלו על גופה הגוון שהכה את החוף עם בתה True, בתמונה הזו עליה אינסטגרם. קלואי ממשיכה לדבר על איך בתה, טרו, מניעה את האימונים שלה ואת אורח החיים הבריא שלה. מדבר אל בית זיקוק29, היא אומרת, "אני אוהב להתאמן מוקדם, זה רק נותן את הטון להמשך היום שלי, זה גורם לי לרצות לאכול טוב יותר ולהיות פעיל ובריא. כשאני רואה אותי ככה, אני מקווה שהיא פעילה ותדאג לעצמה."

מָקוֹר: בית זיקוק29, קלואי קרדשיאן

ארוס 90 ימים: אנג'לה מגיבה לנפילה עם החבר הכי טוב ג'וג'ו ודבי