ארבעה פריטי חובה לתיק השחייה שלך

אם אתה מישהו שרוצה לשמור על כושר, או רוצה להתחיל את מסע הבריאות והרווחה שלך, אחד מענפי הספורט הטובים ביותר שאתה יכול להשקיע בהם הוא שחייה. הספורט מפעיל כמעט כל שריר בגופך ובמקביל גם נגיש להפליא, לא משנה מהי היכולת הפיזית שלך, מכיוון שזו דרך פעילות גופנית בעלת השפעה נמוכה. אם השחייה נשמעת כמו הספורט בשבילך, קבל את הדברים הבאים פריטי חובה לתיק השחייה שלך הולך להבטיח לך להפיק את המרב מהאימונים שלך.

כיצד לבחור את התיק המתאים

לפני שתתחיל לקבל את כל הדברים החיוניים שלך, אתה צריך לוודא שבאמת יש לך תיק להכניס את כולם אליו, ואחד המקומות הטובים ביותר לחפש בהם הוא בעצם תיקי גב למחשב נייד הטובים ביותר. זה אולי נראה מנוגד לאינטואיציה לחפש תיק למחשב נייד כשחושבים על שחייה, אבל אתה צריך לשים את שגרת האימונים שלך בהקשר. מתי הכי סביר שתגיעו לבריכה? לפני או אחרי העבודה. לכן, הגיוני לשלב את תיק העבודה שלך עם תיק הספורט שלך. אחת האפשרויות המובילות עבור זה היא תרמיל הנייד העסקי של Mancro עם חלל ייעודי עבור המחשב הנייד של העבודה שלך ומשאיר את השני, מרווח כיסים פנימיים חופשיים עבור ציוד השחייה שלך, תוך שהם גם עמידים לחלוטין למים, וזה גם טוב לבריכה וגם לנסיעה לעבודה במהלך החורף חודשים.

קח כמה אוזניות מתחת למים

זה לא סוד שהאזנה למוזיקה יכולה לעזור לשפר את האימון שלך הן על ידי שיפור התפקודים המוטוריים והן על ידי חיזוק המצב הנפשי על ידי כניסה לתלם. שחייה, לעומת זאת, היא כבר מזמן אחד מענפי הספורט הבודדים שבהם האזנה לפלייליסט האהוב עליך לא הייתה אפשרית והרחיקה אנשים רבים מהספורט. עם זאת, אם תסתכל דרך ה האוזניות התת מימיות הטובות ביותר שיצאו לאחרונה לשוק, תגלו שדאגות כאלה הן נחלת העבר.

אחד הדגמים המרגשים ביותר שיש כיום הוא H2O Audio Sonar IPX8, שמשמיע את המוזיקה שלך דרך הולכה של עצם. במקום שיהיה לך רמקול באוזן בזמן שאתה שוחה, האוזניות מונחות מתחת לרקות שלך ולשדר את השירים כרעידות דרך הגולגולת שלך המומרים למוזיקה בפנים שלך אֹזֶן.

למה אתה צריך שעון ספורט עמיד למים

דרך מצוינת לעקוב אחר מסע הכושר שלך היא לבדוק שעוני ספורט עמידים למים כדי למצוא אחד שמתאים לך. שמו של המונח "עמיד למים" שונה במידה רבה ל"עמיד במים" ונקשר לעומקים שונים של מים. תלוי אם אתה הולך פשוט לעשות אורך בבריכה המקומית שלך או שאתה מעוניין במשהו נוסף מתמחים כמו צלילה או שנורקלינג, תצטרך לשקול לאיזה עומק התנגדות מים עומד השעון שלך צוֹרֶך.

שעוני ספורט עברו כברת דרך מאז הקמתם וכיום מגיעים לרוב עם תכונות חכמות המתחברות למכשירים האחרים שלך. להגדיר לעצמך יעדים של כמה זמן או רחוק אתה רוצה לשחות יכול להיעשות באמצעות שעונים אלה והם קל לבדוק באמצע האימון במקום לרוץ חזרה לחדר ההלבשה כדי לבדוק מה מצבך טלפון.

תראה במיטבך עם בגדי ים אופנתיים

לבסוף, למרות שזה עשוי להיראות טריוויאלי עבור חלק, מראה טוב בזמן שאתה מתאמן יעזור לך להרגיש טוב ויעודד אותך להזמין את הביקור הבא שלך בבריכה. לוקח כמה השראה לבגדי ים מהקרדשיאנס בטוח יתחילו אותך עם משהו מלוטש ומסוגנן שניתן גם להוציא מהארון לחופשת הקיץ שלך בשנה הבאה. האחיות נראו לאחרונה בצבעי כחול פסטל וירוק מנטה והן ידועות בחיבתן לבגדי פנאי שיכולים להרחיב את מלתחת האימון שלך בצורה הטובה ביותר.

אם אתה מוכן לקחת את מסע הכושר שלך ברצינות, שחייה היא דרך מצוינת להתאמן תוך כדי כיף. הבריכה יכולה להיות המקום המושלם להעלות את קצב הלב שלך, כמו גם להגביר את הבריאות הנפשית ואת רמות האנרגיה שלך. אז תפוס את המגבת שלך, זוג טוב של אוזניות מתחת למים, והגיע לבריכה היום!