ザックエフロンから地球に向かって学んだ10のこと

Netflixの 分別のある ザック・エフロンと そのストリーマーにかなりの印象を与えました。 8部構成のドキュメンタリーシリーズで、ザックは健康の第一人者であるダリンオリエンと一緒に世界中を旅します。 一緒に、2人は異なる文化について学び、母なる自然に優しくしながら健康で持続可能な生活を送る方法を学びます。 それは謙虚で目を見張るものです。

各エピソードは異なる国や都市で行われ、世界中のさまざまな問題や解決策に光を当てています。 また、シリーズ全体で多くの貴重な情報が共有されているため、私たちが学んだ10のことを見ていきます。

10 最も長く生きている人間はすべて1つの地域から来ています

第4話「サルデーニャ」では、ザックとダリンがイタリアの島を訪れ、地球上で最も古い生きている人々の故郷であるイタリアの文化について学びます。 彼らはそんなに長く生きるために何をしているのですか？

さまざまな専門家によると、彼らはサルデーニャ人がたくさんの新鮮な野菜、自家製パスタ、低タンパク食を含む「ブルーゾーン」食のおかげで長生きしていると考えています。 北米人は反対のことを言われているので、ザックは低タンパク食の部分にびっくりしました。

9 ミツバチは都市で迷子にならない

エピソード7では、ザックとダリンは、池を横切ってロンドンに飛ぶ前に、ニューヨーク市の喧騒に身を置いています。 ニューヨークとロンドンの両方が街の通りと高い建物でいっぱいになると、ザックとダリンは汚染とミツバチがどのように影響を受けるかについて学びました。

環境に配慮するために、両方の都市に蜂の巣のある屋上緑化のさまざまな建物があります。 実際、ショーの養蜂家は、ニューヨークには人よりも多くのミツバチがいると言っていました！ しかし、ミツバチが巣箱を離れるとき、大都市で迷子になりませんか？ ではない正確に。 養蜂家が言ったように、「彼らはここに住んでいて、ここで繁殖し、ここで生きて死んでいる」。 セントラルパークやロンドンの公園周辺で受粉するために飛んだ後、彼らはいつも巣箱に戻ってきます。

8 あなたが飲んでいる水はおそらく間違っています

これまでのエピソードの最もユニークな紹介である必要があるもので、エフロンとオリエンは会います 彼らの友人アナケンドリック 水のソムリエ、マーティン・リーゼからメモをもらうために。 リーゼはさまざまな種類の水を配り、世界中で飲用に適した水がどのように異なっているかを示しています。

しかし、どの水が飲むのに最適な水ですか？ リーゼによれば、水はその仕事をするためにミネラルを必要とするので、私たちは決して精製水を飲むべきではありません。 それが浄化されると、それは実際に私たちの体が私たちの中に蓄えている天然ミネラルを引き出し、私たちにミネラル不足を残します。 水が正しく行われると、水分補給というよりも「薬」のようになります、とリーゼは言います。

7 フランスは飲料水部門で大きな動きを見せています

上記と同じエピソードで、ザックとダリンはロサンゼルスからフランスに向かい、そこで彼らは自分たちの水についてもっと学びます。 世界の他の国々とは異なり、パリ市はきれいな水を人類にとって不可欠であると見なし、お金を稼ぐほどではないことに焦点を当てています。

パリは街中に素晴らしい噴水を設置し、すべての人に無料の淡水を提供しています。 自動販売機で再利用可能なウォーターボトルも販売しているので、人々はいつでも水分補給と健康を維持できます。

6 コスタリカのある学校はアメリカの学校とはまったく異なります

3番目のエピソードでは、男性はコスタリカに向かい、その教育システム、ジャングルで見つかった自然食品、およびその野生生物について詳しく学びます。 そして、それはすべて美しく魅力的でしたが、国の学校教育がエピソードをユニークなものにしました。

彼らは自分たちの学校が他の学校と比べてどうであるかを見るためにカサスラ学校に向かった。 「彼らがここで学ぶ方法、周りにあるすべてのものには、それがそこにある理由があります。」 宿題もテストも、成績による分離もありません。そして、すべての生徒が一緒に学びます。 さまざまな言語の学習から数学や木工まで、示されている子供たちは信じられないほど知的で、注意深く、直接学ぶことができます。

5 カムカムは私たちの健康のための巨大な取引です

ダリンは「スーパーフードハンター、「彼は私たちをより健康な人間にすることができる植物を探して世界中で驚くべき遠足を続けています。 世界でダリンのお気に入りの果物の1つは、ペルーのイキトスにあります：カムカム。

第8話では、すべての植物には目的があり、その自然の特性を尊重する必要があることを視聴者に思い出させます。 たとえば、カムカムには天然の抗酸化物質が含まれており、ビタミンCが含まれています。 木から生で食べると、1,000mgのビタミンCが得られますが、店頭で購入すると、有用な特性の半分が失われます。 カムカムはインフルエンザの季節になるとゲームチェンジャーです。

4 あなたはアイスランドで地下で料理することができます

の最初のエピソードで 分別のある、ザックとダリンは視聴者をアイスランドに連れて行き、そこで彼らは自然の手段によって生み出されるエネルギーについてもっと学びたいと思っています。

ザックとダリンはシギーという男と会う。 活火山 湖の向こう側と国が火山の影響をどのように利用しているか。 火山が作り出す地下の熱のために、地元の人々はライ麦パンを作るための天然オーブンとして熱い砂を使用します。 シギーは、ザックとダリンが穴を掘り、パンを埋めて焼けるように、泡立つ砂を見せます。 地球の自然の熱で食べ物が焼かれ、調理されるのを見るのは魅力的でした。

3 植物はもっと尊敬する必要があります

エピソード「イキトス」でカムカムについて学ぶとともに、視聴者は人間を助けることができる植物の薬効についてもっと学びます。 熱帯雨林には、地元の人々が倦怠感、炎症、痛みや痛みを和らげるために使用する何百万ものさまざまな植物がたくさんあります。

グループが見つけた植物の1つは、「キャッツクロー」と呼ばれています。 植物の内部で液体を飲むと、関節炎や炎症などに役立ちます。 キャッツクロー以外にも、地元の人々がさまざまな植物を集めて蒸し、過去の経験をクリアして心を開く方法を見ました。

2 リマはジャガイモを気にします

第5話では、ファンはペルーの首都リマに向かいます。 そこでザックとダリンは、世界がジャガイモのような特定の食品を決して失わないようにするために、異なる文化がどのように特別な措置を講じているかを学びます。

デュオは、種を一掃する自然災害が発生した場合に備えて、ジャガイモ（および他の種類の農産物）の遺伝情報を保存するリマの研究所を訪問します。 4,600種類以上のジャガイモがあり、リマにはそれらすべてを保存するためのフードバンクがあります。 彼らはブラジルにもバックアップを持っています。 ペルーの人々が空腹にならないようにするために食品を保存するのにどれほど効果的であるかを見るのは見事でした。

1 プエルトリコは、母なる自然から人々を守るための措置を講じています

プエルトリコはその公平なシェアまたは恐ろしい熱帯の嵐を見てきましたが、 分別のある、国はまだハリケーンマリアから回復しています。 エピソードでは、次の嵐が襲ったときにプエルトリコの人々が食糧を失うことがないように、国がその水と農民を保護していることを学びます。

ザックは市長と会い、国がどのように自分たちを守ろうとしているのかを話します。 彼女は、気候変動とその唯一の方法のために、嵐は何年にもわたって悪化していると信じています 安全を維持することは、より良い家を建て、ソーラーパネルの使用を増やし、持続可能なキッチンを作ることです。 プエルトリコの人々は2人の旅行者に痕跡を残し、彼らは自分たちの国への驚くべき貢献を見るのが大好きでした。

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