スイムバッグの必須アイテム4つ

健康維持に熱心な人、または健康と幸福の旅を始めたい人なら、時間を投資できる最高のスポーツの 1 つが水泳です。 このスポーツは体のほぼすべての筋肉を動かしますが、影響の少ない運動方法であるため、身体能力に関係なく非常にアクセスしやすくなっています。 水泳があなたにとってスポーツのように聞こえる場合は、次のことを理解してください。 スイムバッグの必需品 ワークアウトを最大限に活用できるようになります。

正しいバッグの選び方

すべての必需品を手に入れる前に、実際にそれらをすべて入れるバッグがあることを確認する必要があります。見るのに最適な場所の1つは、実際には 最高のラップトップバックパック.. 水泳について考えるとき、ラップトップ バッグを探すのは直感に反するように思えるかもしれませんが、エクササイズ ルーチンを状況に合わせて考える必要があります。 プールに行く可能性が最も高いのはいつですか? 仕事の前後。 したがって、ビジネスバッグとスポーツバッグを組み合わせることは理にかなっています。 これに対するトップの選択肢の 1 つは、マンクロ ビジネス ラップトップ バックパックです。 水泳用具を収納できる内部ポケットは完全防水で、プールや冬の通勤に適しています。 月。

水中ヘッドフォンを手に入れよう

音楽を聴くことが、運動機能を改善し、溝に入ることで精神状態を向上させることで、ワークアウトの改善に役立つことは周知の事実です。 しかし、水泳は長い間、お気に入りのプレイリストを聞くことができない数少ないスポーツの 1 つであり、多くの人がスポーツから離れていました。 しかし、ざっと目を通すと、 最高の水中ヘッドフォン 最近市場に出たので、そのような心配は過去のものであることがわかります。

現在最もエキサイティングなモデルの 1 つは、骨伝導を通じて音楽を再生する H2O オーディオ ソナー IPX8 です。 水泳中にスピーカーを耳に装着する代わりに、ヘッドフォンをこめかみの下に置きます。 頭蓋骨を通して歌を振動として伝え、それがあなたの内側で音楽に変換されます 耳。

防水スポーツウォッチが必要な理由

フィットネスの旅を追跡するための優れた方法は、 防水スポーツウォッチ

あなたに合ったものを見つけるために。 「防水」という用語は、主に「耐水性」に改名され、さまざまな水深に分類されています。 ローカルプールで単に長さを行うか、それ以上のことに興味があるかによって異なります ダイビングやシュノーケリングなどに特化した場合、時計の耐水深度を考慮する必要があります。 必要。

スポーツ ウォッチは誕生以来長い道のりを歩んできましたが、現在では多くの場合、他のデバイスに接続するスマート機能が付属しています。 これらの時計を使用して、泳ぎたい距離または距離の目標を設定することができます。 更衣室に戻ってチェックするのではなく、ワークアウトの途中で簡単にチェックできます。 電話。

スタイリッシュな水着でベストを尽くす

最後に、些細なことだと思う人もいるかもしれませんが、ワークアウト中に見栄えを良くすると、気分が良くなり、プールへの次の訪問を予約することができます. いくつかを取る カーダシアン家の水着のインスピレーション 来年の夏休みに向けて、クローゼットから取り出してもよさそうな、洗練されたスタイリッシュなものから始められること間違いなしです。 姉妹は最近、パステルブルーとミントグリーンで見られ、ワークアウトワードローブを最適な方法で拡張できるアスレジャーウェアが好きなことで知られています.

フィットネスの旅を真剣に考える準備ができているなら、水泳は楽しみながらエクササイズをするのに最適な方法です。 プールは、心拍数を上げ、メンタルヘルスとエネルギーレベルを高めるのに最適な場所です。 だから、タオルを持って、 水中ヘッドフォンの良いペア、そして今日はプールに行きましょう！