Androidで画面時間を確認してあなたの人生を取り戻す方法

かぎ アンドロイド グーグルが最近強調している分野はデジタルウェルビーイングです。 簡単に言えば、Googleはユーザーが自分のスマートフォンを追跡できるようにすることで、スマートフォンの使用に責任あるアプローチを適用しようとしています。 アクティビティを作成し、アプリがすべてを吸い込む状況ではなく、生産的な全体的なエクスペリエンスを作成します 時間。 Digital Wellbeingのコア要素は画面時間です。これは、ユーザーがスマートフォンの画面を見るのにどれだけの時間を費やしたかをユーザーに通知するために使用されます。

利用時間は、ユーザーがスマートフォンでさまざまなアプリを操作するのに費やした時間と分の詳細な内訳を提供します。 スクリーンタイムダッシュボードには、電話のロックが解除された回数と ポップアップした通知の数 毎日。 利用時間には、ユーザーがしばらくの間切断するのに役立つ他のいくつかのツールが付属しています。 通知を管理したり、就寝スケジュールを設定したり、電話のない、気を散らさないフォーカスモードをアクティブにしたりするため 時間。

アクセス 上映時間 開発者の設定レベルの面倒なことではありません。 Google PixelラインナップやMotorola電話（Android 11または12）などのストックインターフェースを備えたデバイスでは、ユーザーは 設定 アプリを下にスクロールして、 デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール オプション。 タップする データを表示する 画面を見つめている時間と分の合計数を表す円グラフを表示できるページを開きます。 アプリの内訳も利用可能で、ユーザーに次のアイデアを提供します。 彼らが費やす時間 アプリを使用します。

他のAndroid携帯と改善する方法

サムスンの携帯電話をお持ちの方は、 設定 セクションを下にスクロールして、 デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール オプション。 次のページでは、その日のネット画面時間と、ユーザーが過去24時間に操作した上位3つのアプリを示す線形グラフが表示されます。 グラフをタップすると、別のページが開き、画面時間の毎日の内訳が表示されます。 通知とアプリの数、および毎日のデバイスのロック解除の個別のグラフ 数字。 OnePlus電話では、スクリーンタイムダッシュボードと関連するデジタルウェルビーイングツールにアクセスするためのパスは、ストックAndroidと同様です。 設定 > デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール > データを表示する.

ユーザーが過去数日間の利用時間のアクティビティを包括的に確認したい場合は、グラフの下にある[ダッシュボード]オプションをタップして、過去1週間の利用時間の数値にアクセスできます。 また、通知の数を確認したり、 デバイスは毎日ロックを解除します ダッシュボードグラフの上にあるドロップダウンメニューをタップします（上の画像を参照）。 スマートフォンの使用を心配している人は、画面の時間制限を設定し、フォーカスモードを使用できます（ タスクの実行）、またはドゥームスクローリングが可能なソーシャルメディアアプリなど、最も問題のあるアプリのアプリタイマーを有効にする 簡単に 数時間を食べてしまう. Androidデバイスで「就寝モード」をアクティブにすることは、深夜のフィードスクロールの狂乱を避けたい場合にも特に役立ちます。

ソース： グーグル

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