Fitbit의 '일일 준비 점수'는 운동을 하거나 휴식을 취하라고 알려줍니다.
핏빗's 새로운 프리미엄 기능은 과학을 사용하여 사용자가 놀라울 정도로 과로하고 있는지 아니면 단순히 불필요하게 긴 휴식을 취하기 위한 핑계를 찾고 있는지 확인합니다. 또한 '일일 준비 점수'는 개인의 일상 습관에 따라 다음에 취해야 할 조치를 안내하도록 설계되었습니다. Fitbit은 최근 가장 고급 피트니스 트래커 그러나 최근에 바빴던 것은 하드웨어만이 아닙니다.
10년 이상 동안 이 회사는 기본 활동 추적기에서 완전한 스마트워치에 이르기까지 다양한 웨어러블 제품을 주로 생산하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 제품에 더 나은 건강 추적 센서를 장착하는 것 외에도 2019년에 다시 데뷔한 프리미엄 서비스에 더 많은 기능을 추가하고 있습니다. 모회사인 구글이 먼저 사용자에게 미리보기 제공 몇 달 전의 새로운 프리미엄 기능에서 기대할 수 있는 것. 이제 사용자가 일상 생활을 개선하는 데 어떻게 도움이 되는지 공개할 준비가 되었습니다.
Fitbit은 최근 블로그를 통해 Daily Readiness Score가 Premium 사용자에게 어떻게 도움이 되는지에 대해 철저하고 과학적인 분석을 제공했습니다. 게시하다. Daily Readiness는 피트니스 피로 이면의 개념을 따르는 고급 알고리즘입니다. 신체가 더 격렬한 활동을 할 준비가 되었는지 아니면 단순히 너무 마모. 사용자의 점수는 Fitbit이 하루 종일 수집하는 데이터, 특히 심박수, 수면의 질, 심박수 변동성 또는 심장 박동 사이의 시간 간격을 기반으로 합니다. 이것은 사용자의 일상 활동과 습관에 대한 스냅샷을 형성하는 데 도움이 되며 필요한 조정을 하고 앞으로의 일을 계획하는 데 도움이 됩니다.
Fitbit의 일일 준비 점수는 사용자 성능을 어떻게 향상시키나요?
하루가 시작될 때 사용자는 우수, 좋음 또는 낮음 점수를 받게 됩니다. 우수 등급을 받은 사용자는 한계를 뛰어넘는 데 도움이 되는 개인화된 운동 권장 사항을 받게 됩니다. 반대로 Good을 얻은 사람들은 과로하지 않도록 하는 운동 요법을 받습니다. 낮은 점수를 받은 사람들은 하락의 원인이 정확히 무엇인지에 대한 개요와 다시 상승하는 데 도움이 될 수 있는 권장 조치를 얻을 수 있습니다. 그러나 사용자는 이 기능이 Fitbit Inspire 2, Fitbit Sense, Fitbit Versa 2, Fitbit Versa 3와 같은 일부 기기로만 제한된다는 점을 염두에 두어야 합니다.
또한 Health Metric 대시보드와 같은 모든 Fitbit Premium 기능을 모든 국가에서 사용할 수 있는 것은 아닙니다. Fitbit Premium의 비용은 월 $9.99, 연간 $79.99입니다. 아직 경계에 있는 사람들은 무료 30일 평가판을 선택할 수 있지만 정기 프리미엄 가입자 또는 Fitbit을 활성화한 후 60일 이내에 혜택을 받지 못한 사용자는 혜택을 받을 수 없습니다. 어느 하나. 다행스럽게도 멤버십 유지에 그다지 열성적이지 않은 사용자를 위해 편리하게 사용할 수 있는 방법도 많이 있습니다. Fitbit 프리미엄 취소 구독.
원천: 핏빗
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