홈 체육관 애호가를 위한 10가지 최고의 선물

집에서 운동하는 것이 인기를 끌게 된 데에는 그만한 이유가 있습니다. 먼저 무료이지만 때때로 장비가 필요합니다. 둘째, 풀 홈 체육관을 설치할 공간이 없더라도 어느 방에든 작은 운동 코너를 설치하는 것이 간단합니다. 혼잡하고 분주한 헬스장으로 출퇴근하는 것보다 시간이 허락할 때마다 집에서 간편하게 운동할 수 있습니다. 그러나 집에서 운동하는 것을 선호하는 운동 애호가를 위해 무엇을 얻을 수 있습니까?

집에서 운동을 최대한 활용하려면 올바른 항목을 준비하는 것이 좋습니다. 집에 체육관이 있거나 집에서 운동을 시작한 사람이라면 누구든지 이 선물 아이디어에 감사할 것입니다. 아마존, 그리고 아마존 프라임, 구매자는 연휴 시즌에 완벽한 빠른 배송을 포함하여 다른 많은 혜택도 얻습니다!

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덤벨 세트

정가: $29.99

거래 가격: $19.99

• 10파운드, 20파운드, 40파운드, 50파운드로 제공됩니다. 한 쌍

운동 유형에 관계없이 덤벨 세트는 항상 유용할 수 있습니다. Rubber Hex 제품은 홈짐 애호가들 사이에서 인기가 있으며, Balancefrom 고무로 둘러싸인 육각 아령 많은 일을하고 있습니다. 검은색으로 마감되어 있어 시간이 지남에 따라 세트를 완성하기 위해 동일한 디자인의 더 무거운(또는 더 가벼운) 추를 쉽게 찾을 수 있습니다.

스쿼트, 오버헤드 프레스, 벤트 오버 로우, 기본 컬 또는 일반적인 운동을 웨이트 운동으로 바꾸는 등 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 질감 처리된 손잡이는 편안하고 안전한 그립감을 제공합니다. 한편, 육각형 모양으로 인해 덤벨 랙에 더 쉽게 맞을 수 있으며 구르지 않습니다.

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CFX 저항 밴드

정가: $21.90

거래 가격: $15.90

저항 밴드는 요가에서 필라테스 및 기타 고관절, 둔근, 워밍업 활동에 이르기까지 다양한 운동을 할 때 유용합니다. 그만큼 CFX 저항 밴드 세트 천으로 만들어져 허벅지나 발목이 뭉치거나 맨발에 고무가 불편할 염려 없이 허벅지나 발목 주위에 위치하기에 이상적입니다.

각 밴드는 더 큰 문제를 해결하거나 다른 운동에 다른 밴드를 사용하기 위해 다른 수준의 저항을 제공합니다. 쉽게 검색하고 식별할 수 있도록 색상으로 구분되어 있습니다.

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Flybird 조정 가능한 웨이트 벤치

정가: $239.99

거래 가격: $145.99

• 전문가 조립 추가 가능

작은 공간에 이상적이며, Flybird 조정 가능한 웨이트 벤치 접을 수 있는 디자인과 작은 설치 공간으로 컴팩트하고 공간을 절약하므로 작은 방에서도 사용할 수 있고 보관을 위해 포장할 수 있습니다. 여러 개의 경사 위치와 평편한 디자인으로 가볍기 때문에 필요한 경우 방에서 방으로 쉽게 이동할 수 있습니다.

이 웨이트 벤치는 키가 최대 6피트까지 가능하기 때문에 매우 키가 큰 개인에게는 적합하지 않지만 튼튼한 품질의 강철 구조 덕분에 600파운드의 무게를 견딜 수 있습니다.

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아마존 베이직 폼롤러

정가: $17.99

거래 가격: $13.99

• 검은색, 파란색, 파란색 반점이 있음
• 12인치, 18인치, 24인치, 36인치 크기로 제공
• 바닥 매트와 함께 묶을 수 있습니다.

회복과 스트레칭은 모든 운동의 중요한 부분이며 규칙적으로 운동하는 사람이라면 누구나 폼롤러의 이점을 선전할 것입니다. 그만큼 Amazon Basics 고밀도 원형 폼 롤러 가장자리가 성형되어 격렬한 운동 후 긴장된 근육을 펴는 데 도움이 될 수 있습니다.

가볍고 청소하기 쉬우며 다양한 크기로 제공되어 용도에 따라 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다. 견고함을 유지하는 데 도움이 되는 폴리프로필렌으로 제작된 폼 롤러는 균형, 유연성 및 재활 운동에도 사용할 수 있습니다.

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APLUGTEK 로프리스 줄넘기

정가: $16.99

거래 가격: $14.98

• 빨간색, 회색, 분홍색, 녹색, 파란색으로 제공

천장의 높이와 방의 공간에 따라 전통적인 줄넘기는 실내에서 할 수 없을 수도 있습니다. 그러나 밧줄이 없는 줄넘기는 이것을 가능하게 합니다. 건너뛰기 위한 로프 대신, 이들은 로프를 건너뛰는 행위를 시뮬레이트하는 핸들 양쪽의 코드에 가중 볼이 있습니다.

그만큼 APLUGTEK 줄넘기 무게가 약 230g인 EVA로 만든 단단한 공과 함께 잡기 편한 메모리 폼 손잡이가 있습니다. 내부 폼은 축축하고 냄새가 나며 땀에 강하므로 몇 번 사용해도 퀴퀴한 냄새가 나지 않습니다(쉽게 닦을 수 있음). 짐을 싸기에 콤팩트하여 거의 모든 곳에서 운동할 수 있는 완벽한 방법입니다.

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BalanceFrom 운동 요가 매트

정가: $17.99

거래 가격: $11.44

• 블랙, 블루, 그레이, 그린, 핑크, 퍼플, 레드
• 무릎 패드 및 요가 블록과 함께 번들로 제공 가능

적절한 표면에서 운동하는 것이 중요하며 원목 바닥, 차고의 콘크리트 또는 미완성 지하실의 경우 좋은 매트가 중요합니다. 같은 매트 균형요가 매트에서 0.5인치로 매우 두껍고 밑면에 미끄러지기 쉬운 소재를 제공하여 이동하는 동안 미끄러지지 않습니다.

휴대용 스트랩이 있어 체육관, 친구 집 또는 수업과 같은 다른 장소에서 운동하는 사람들에게 적합합니다. 보너스로, 이 제품은 닐링 프레스 또는 무릎 집중 요가 포즈와 같은 운동을 할 때 편안함을 더하기 위해 무릎 패드와 함께 제공됩니다. 습기에 강하고 비누와 물로 쉽게 닦을 수 있습니다.

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AKYEN 덤벨 랙

정가: $85.99

• 3단, 5단, 6단 디자인으로 제공
• 전문가 조립과 함께 번들로 제공 가능

웨이트 컬렉션을 모은 후 집에서 운동하는 사람은 이를 보관할 좋은 장소가 필요합니다. 와 같은 랙 AKYen 덤벨 랙 업라이트 디자인은 많은 바닥 공간을 필요로 하지 않기 때문에 편리합니다. 6단 모델의 경우 최대 5쌍의 덤벨과 최대 800파운드를 지탱할 수 있으며 강철로 제작되었습니다.

베이스의 미끄럼 방지 풋 커버는 안정적이고 내구성이 있는지 확인하고 아령이 서로 너무 가깝게 앉는 것을 방지하기 위해 슬롯 사이에 충분한 간격이 있습니다. 한편, 각 슬롯의 고무 패드는 하나를 꺼낼 때 손가락이 끼이는 것을 방지합니다.

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Elite Sportz 코어 슬라이더

정가: $9.97

거래 가격: $7.60

• 노란색, 녹색, 분홍색으로 제공

이 작은 디스크는 소박해 보이지만 운동을 다음 단계로 끌어올리는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 2개 묶음으로 제공되며, Elite Sportz 코어 슬라이더 양면 디자인 덕분에 카펫, 타일 및 나무 바닥에서 작업할 수 있습니다. 강렬한 다리와 코어 운동을 위해 디스크에 한두 발을 놓고 다리를 안팎으로 밀어 넣습니다. 또는 복부 및 팔 작업을 위해 손 아래에서 사용할 수 있습니다.

직경이 각각 7인치인 이 편리한 액세서리는 운동하는 동안 복근 강화에 도움이 됩니다. 플랭크, 마운틴 클라이머, 런지 등과 같은 운동, 프로세스.

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TechStone 저항 밴드 세트

정가: $8.49

직물 저항 밴드는 허벅지나 발목 주위에 배치하는 데 이상적이지만 고무 저항 밴드는 다른 운동에 유용합니다. 다양한 팔 토닝 운동을 위해 팔 주위에 두거나 다리와 코어 운동 중에 위쪽으로 당기기 위해 발목 주위에 두십시오.

그만큼 TechStone 저항 밴드 세트 5개의 밴드가 함께 제공되며, 각 밴드는 다양한 운동에 대해 서로 다른 수준의 저항을 가지고 있거나 시간이 지남에 따라 강도가 쌓이는 용도로 사용할 수 있습니다. 편리한 휴대 가방도 함께 제공됩니다.

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애플 워치 시리즈 8 스마트워치

정가: $399

거래 가격: $379

• 41mm S/M, 44mm M/L 사이즈로 제공
• 스타라이트, 미드나잇, (PRODUCT)RED로 제공
• AppleCare+와 번들 옵션

페어링 애플 워치 시리즈 8 스마트워치 대형 화면 TV에서 Apple Fitness+(무료 평가판 포함)를 사용하여 가이드 운동을 따라갈 수 있습니다. 실시간 심박수를 포함하여 중요한 데이터를 화면에 표시하여 시계에서 통계를 추적할 수 있습니다.

일일 걸음 수, 칼로리 소모량, 활동 시간, 심전도, 수면, 혈중 산소 등과 함께 가정 운동을 추적하세요. 한편, 앱을 사용하여 가정 운동, 진행 상황, 목표 및 친구들과의 경쟁에 대한 누적 집계를 유지하십시오.

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