Fitbit Luxe의 혈액 산소 포화도 추적(SpO2) 작동 원리
NS 핏빗 럭스 잠자는 동안 밤새 혈액 산소를 측정할 수 있어 유용한 건강 추적 정보를 제공합니다. 이 기능은 트래커가 4월에 출시되었을 때 사용할 수 없었지만 소프트웨어 업데이트를 통해 2021년 10월에 잠금 해제되었습니다. 그러나 의도한 대로 작동하는지 확인하기 위해 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이것은 추적하는 데 유용한 건강 메트릭이며 의료 전문가는 유사한 데이터를 사용하여 수면 무호흡증을 진단합니다.
혈액 산소 포화도(SpO2)는 사용자의 혈액에 산소가 포함된 비율입니다. 산소 수치와 SpO2 수치는 운동을 하거나 잠을 잘 때도 상대적으로 일정하게 유지되는 경향이 있지만, 그 수치는 다양하며 수치가 낮아지는 경향은 의사에게 확인할 가치가 있습니다. 핏빗 럭스 산소가 풍부한 혈액은 더 많은 빨간색을 반사하고 산소가 부족한 혈액은 더 많은 적외선을 반사하므로 피부에 빨간색과 적외선을 비추어 SpO2를 측정합니다.
Fitbit SpO2 앱은 일부 국가의 기기에 자동으로 설치됩니다. 그러나 누락되었거나 제거된 경우 수동으로 삭제할 수 있습니다. 추가 개봉하여 오늘 Fitbit 전화 앱에서 탭을 누르고 사용자 프로필 아래에 나열된 기기를 누릅니다. 여기에서 사용자는 앱, SpO2 앱을 찾아 설치합니다. 핏빗 럭스 SPO2 데이터 캡처 착용자가 자고 다음날 아침에 검토할 수 있는 동안. 잠자는 동안 웨어러블은 트래커 뒷면이 피부에 닿는 위치에 착용해야 합니다.
SpO2 녹음에 대해 알아야 할 사항
평균 휴식 SpO2는 약 1시간이 소요될 수 있습니다. 깨어난 후 시계 페이스를 위로 스와이프하고 SpO2 타일을 확인하면 준비가 완료되고 볼 수 있습니다. SpO2 추세는 페어링된 스마트폰에서 Fitbit 앱의 건강 지표에서 찾을 수 있습니다. SpO2 수치는 일반적으로 90% 이상이지만 활동 수준과 전반적인 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 공기가 희박해지고 더 높은 고도에서는 산소가 적기 때문에 고도도 측정에 영향을 미친다는 점에 유의해야 합니다.
Fitbit Luxe에 추가된 혈액 산소 측정값으로 피트니스 트래커는 또 다른
원천: 핏빗
90일 약혼자: Yara Zaya가 IG 스토리에서 베이비 범프를 드러낸 것 같습니다.
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