우주 비행사가 러닝머신에서 번지 코드와 하네스를 사용하는 것을 지켜보세요.

유럽인 우주 에이전시는 우주비행사 토마스 고티에 페스케(Thomas Gautier Pesquet)가 국제우주정거장(International Space)에서 러닝머신을 달리는 영상을 공유했습니다. 번지 코드에 연결되어 있고 여기에서 볼 것으로 예상되는 것보다 다소 이상한 방향으로 스테이션 지구. 우주의 미세 중력에서 우주 비행사는 운동을 하는 다소 독특한 피트니스 요법을 따라야 합니다. 장비를 수정하고 운동 자세를 조정하여 그들이 경험하는 무중력 상태에 적응해야 합니다. 공간에서. 우주 비행사가 직면하는 신체적 위험에는 골밀도 감소와 근육량 손실이 포함되므로 운동은 우주에서 가장 중요합니다.

이러한 건강 문제를 해결하기 위해, 우주 비행사는 매일 평균 2시간 이상 운동을 포함하는 엄격한 운동 요법을 따릅니다. 사용할 수 있는 장비의 경우 국제 우주 정거장에는 세 가지 유형의 기계가 장착되어 있습니다. COLBERT 트레드밀, 사이클 에르고미터(Cycle Ergometer) Vibration Isolation System(CEVIS) 및 2개의 진공 실린더가 장착된 ARED(Advanced Resistive Exercise Device)라는 역도 기계로 무료 시뮬레이션 무게. 결국 달이나 화성에 인간의 정착이 이루어지면 이러한 피트니스 장치는 표면 중력 값에 따라 수정되어야 합니다.

비디오에서 공유 인스타그램의 ESA에서 프랑스 우주비행사 토마스 페케(Thomas Pequet)가 하네스와 역할을 하는 번지 코드에 부착된 것을 볼 수 있습니다. 우주 비행사가 날아가지 않도록 저항을 시뮬레이션하고 실제 달리기 운동을 위해 몸에 부담을 느끼십시오. 경험. Pequet은 러닝머신 경험을 '자신의 무게에 맞는 배낭을 메고 달리는 것'에 비유했습니다. 다리 대신 어깨와 엉덩이가 실제 육체적 스트레스를 느끼는 것입니다. 대본. 이 우주 비행사는 실제로 통과합니다. 지구에서 시뮬레이션된 조건에서 광범위한 테스트 우주 정거장을 타고 우주로 여행을 떠나기 전에 기계에 익숙해지기 위해.

우주에서 뛰는 것은 쉬운 일이 아닙니다

코미디언 Stephen Colbert의 이름을 따서 명명된 COLBERT 러닝머신에 부착된 번지 코드는 우주 비행사의 발을 표면에 고정합니다. 흥미롭게도 우주비행사인 Sunita Williams는 2007년에 이 코드에 묶인 채 26.2마일 전체 길이를 역의 러닝머신에서 원격으로 달렸습니다. COLBERT 트레드밀에는 실제로 고급 진동 억제 시스템이 장착되어 있어 나머지 우주 정거장을 뒤흔들다 부품, 특히 다른 영역에서 수행되는 섬세한 실험. 우주 정거장의 다른 지역에는 러시아 부문의 VELO Ergomoeter Bike 및 BD-2 트레드밀과 같은 많은 다른 운동 기계가 있습니다.

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달리기에 관한 한 COLBERT 러닝머신은 우주비행사들이 4.8~20km/h의 속도로 달릴 수 있도록 합니다. 번지 코드는 우주 비행사가 신체에 느끼는 하중을 늘리거나 줄이기 위해 숫자를 변경할 수 있는 여러 후크에 부착됩니다. 트레드밀 세션의 속도와 강도는 지상의 트레이너가 설계한 일련의 프로토콜에 의해 제어됩니다. 새로운 NASA 연구 덕분에 Robert Whalen이 이끄는 이 기관은 차압을 사용하여 밀폐된 인클로저에 하체를 밀봉하여 중력의 영향을 받아 스트랩으로 묶는 것보다 더 자연스러운 주행 경험을 제공합니다. 마구.

원천: ESA / 인스타그램

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