10 nuostabių dalykų, kurių nežinojote, kad gali padaryti jūsų „Fitbit“.

Fitbit's tapo neįtikėtinai populiariomis technologijomis, o nešiojamasis daiktas dabar yra įprastas. Fitneso guru pastūmėjo tai ir užmetė idėją, kokie jie geri ir kokią naudą jie gali atnešti žmonėms, jei tokį turi.

Tikėtina, kad Kalėdoms pasibaigus, daugelis žmonių neseniai įsigijo „Fitbit“. jas, tačiau yra daug skirtingų dalykų, kuriuos gali padaryti technologija, apie kuriuos dauguma žmonių nežino.

Žinoma, technologija skaičiuos jūsų žingsnius ir privers jus atsakyti už kasdienę veiklą, tačiau tai dar nesibaigia to, ką jie gali pasiūlyti. Taigi šiame sąraše atskleisime 10 dalykų, kurių nežinojote, kad „Fitbit“ gali padaryti.

9 Iššūkiai

Būti tinkamam ir sveikam yra puiku, tačiau išlikti motyvuotam tai daryti nėra pats lengviausias dalykas. Štai kodėl „Fitbit“ iššūkio režimas yra viena geriausių šios technologijos savybių, kurių daugelis žmonių vis dar nežino, o tai yra gėda.

Jame yra didžiulis socialinis tinklas su panašiai mąstančiais žmonėmis visame pasaulyje, kuriame galite varžytis vieni prieš kitus, kad būtumėte atskaitingi. Taip pat galite tai padaryti su draugais, dėti prizus ir padaryti viską kuo smagiau.

8 GPS žemėlapių sudarymas

„Fitbit“ yra ne tik treniruoklis, padedantis išlikti sveikam. Su kiekvienu nauju leidimu technologija tobulėja ir tai leido įdiegti naujus elementus, o vienas iš jų apima GPS žemėlapių sudarymą.

Tai reiškia, kad galite ne tik stebėti savo žingsnius neįtikėtinai išsamiai, bet ir naudoti jį GPS sekimui, jei taip norite tiksliai pamatyti, kur buvote arba kur yra tam tikros vietos. Tai puikus naujas priedas, kuris leis „Fitbit“ nuveikti puikių dalykų.

7 Muzikos valdymas

Kai žmonės renkasi sveikatos priežiūros technologijas, tikėtina, kad jas naudos, pavyzdžiui, bėgiodami ar eidami į sporto salę. Dėl to žmonės tuo pačiu metu tam tikru būdu naudos muziką, kad treniruotės būtų šiek tiek malonesnės.

Daugelis žmonių džiaugsis sužinoję, kad naudodami „Fitbit“ galite valdyti muziką iš grojaraščio naudodami technologiją. Tai didelis privalumas, nes tai reiškia, kad jums nereikia nuolatos siekti telefono.6

6 Maisto registravimas

Dar kažkas, kas pradėjo populiarėti tarp žmonių, norinčių geriau kontroliuoti savo sveikatą ir mitybą, yra maisto ruošimas. Tiksliai nurodyti, kiek ir ko jie suvalgė, yra puikus būdas išlaikyti kalorijų tikslą.

Laimei, tai dar vienas elementas, kurį „Fitbit“ gali jums padėti. Ši technologija turi brūkšninių kodų skaitytuvus ir kalorijų apskaičiavimo įtaisus su didžiule maisto duomenų baze, kuri turėtų sugebėti pasiimti viską, ką valgėte, kad pagerintumėte savo gyvenimo fizinę būklę.

5 Baterijos atnaujinimai

Nėra nieko labiau varginančio, kaip turėti techniką ir nežinoti, kada baigsis akumuliatorius. Spėlioti, kiek liko, ir tikėtis, kad viskas nesibaigs, yra gana erzinanti problema, kurios niekas nenori kentėti.

Tačiau naudojant „Fitbit“ tai niekam nesukels problemų. Kai nustatote elementą, naudojate savo el. paštą ir tai leidžia technologijai įspėti jus, kai netrukus baigsis baterija. Gausite el. laišką, kuriame bus pranešta, kada reikia įkrauti, o tai reiškia, kad niekada neturėtų kilti tokių problemų.

4 Nesijaudinkite, jei tai pamiršite

Pagrindinė priežastis, kodėl žmonės perka „Fitbit“, yra kasdienių veiksmų sekimas. Tačiau nepamiršti jį dėvėti visada ne taip paprasta, kaip atrodo, o galbūt dėvėti „Fitbit“ netinka prie aprangos oficialesnei progai.

Na, tai nėra problema, nes „MobileTrack“ palaikys „Fitbit“ jūsų mobiliajame telefone. Taigi, net jei pamiršite jį užsidėti, visi jūsų veiksmai bus sinchronizuojami kaip vienas, kol telefonas bus kišenėje.

3 Širdies ritmo treniruotė

Nors „Fitbit“ stebės jūsų žingsnius ir tiksliai matys jūsų aktyvumą, jis taip pat sutelks dėmesį į jūsų širdies ritmą, o tai yra nepaprastai svarbu. Tai daroma ne tik jums vaikštant, nes stebi širdies ritmą, kai miegate ir ilsitės.

Tai geras tikrosios asmens tinkamumo ir sveikatos matas. Nors kai kurie žmonės nenorės gilintis į tokias detales, tiems, kurie tikrai nori stebėti savo sveikatą į kitą lygį, tai tikrai puikus „Fitbit“ aspektas.

2 Skambučiai ir žinutės

Tai nebus prieinama kiekvienam „Fitbit“, tačiau naujausi (ir brangiausi) modeliai gali sekti jūsų žinutes ir skambučius. Jie pateiks pranešimus ekrane, leisdami greitai pažvelgti į tai, kas vyksta jūsų socialiniame gyvenime.

Tai, kad galite tai padaryti, reiškia, kad niekada nieko nepraleisite kelyje. Tai taip pat reiškia, kad jums nereikia visada turėti telefono, o to nori daugelis žmonių.

1 Miego įpročiai

Viena iš žmonių sveikatos dalių, į kurią dažnai nepaisoma ir į kurią nekreipiama dėmesio, yra miegas. Valandų skaičius per dieną gali turėti didelės įtakos jūsų energijai ir sveikatai, todėl labai svarbu kiekvieną dieną skirti 7–9 valandas.

Tai kažkas, ką Fitbit padės. Ši technologija stebės, kada jūs miegate ir kada esate pabudę, ir pateiks jums tikslą prieš miegą kiekvieną dieną, kad galėtumėte laikytis savo planų ir jaustis kiek įmanoma žvalesniam ryto.

Kitas15 Pokémonų, stipresnių už Mewtwo (ir 15 keistų, kurių nėra)

Apie autorių