Kristin Cavallari atskleidžia, kad priaugo svorio „geru būdu“
Realybės televizija ir Labai Cavallari, Lagunos paplūdimys, ir Šokiai su žvaigždėmis įžymybė Kristin Cavallari patvirtino, kad jaučiasi patogiai savo odoje po to, kai atskleidė, kad treniruodamasi priaugo kelis kilogramus. Kristin, kuri turi sūnų Camdeną (9 m.), Jaxoną (8 m.) ir dukrą Saylor (6 m.) susvetimėjęs vyras Jay Cutler, visada siekė išlikti sveikai ir formos. Kalbėdama apie savo sveiką gyvenimo būdą 2021 metais Kristin atskleidė, kad anksčiau save išsekindavo mankštindamasi. Ji pridūrė, kad daugelį metų jos požiūris į gerą formą buvo toks "viskas arba nieko." Tačiau nuo tada, kai Kristin atrado, kaip svarbu neperkrauti kūno, ji džiaugiasi geru santykiu su maistu ir sveikata.
Tuo metu 35 metų moteris patvirtino, kad pandemijos metu atsipalaidavo atlikdama treniruotes, tačiau neilgai trukus ji grįžo į vėžes. Ji sakė, kad kilnodavo svorius, bet taip pat darė žiedinę treniruotę, kad palaikytų širdies ritmą. Kristin taip pat atskleidė, kad retkarčiais pradėjo užsiimti karšta joga. Be to, „Uncommon James“ įkūrėja jautėsi pakankamai pasitikinti, kad galėtų planuoti savo treniruotes po daugelio metų darbo su treneriu.
Praėjus metams po to, kai pasidalino savo nauja pozicija dėl pratimų, Lagunos paplūdimys žvaigždė atsivėrė apie kitą kūno rengybos režimą. Ji neseniai kalbėjosi su Mus Savaitinis dalyvaudamas Uncommon James and Uncommon Beauty Pool Party vakarėlyje Casa Del Sol Saulės namuose Amagansete, Niujorke. Pokalbio metu Kristin pasakojo apie savo kūno rengybos planus, „Mano tikslas šiuo metu yra tiesiog išlaikyti turimus raumenis. Aš nesistengiu numesti svorio“. Kristin sakė nelipusi ant svarstyklių ir savo kūno formas atpažįsta pagal tai, kaip priglunda jos drabužiai. Realybės televizijos žvaigždė taip pat pažymėjo, – Per pastaruosius kelerius metus priaugau daug svorio, bet gerąja prasme.
Kristin taip pat paaiškino, kad žiūrėdama kai kurias nuotraukas ji nustebo, kaip tai padaryti "plonas" ji buvo kurį laiką. Kristin sakė tada nesupratusi, kokia ji liekna, ir džiaugiasi, kad pagaliau priaugo svorio. The Šokiai su žvaigždėmis alūnas kelerius metus daug dėmesio skyrė raumenų auginimui per treniruotes ir už pasiekimus vertina asmeninį trenerį. Trijų vaikų mama patvirtino, kad nuoseklumas yra raktas į veiksmingą mankštą, ir yra dėkinga, kad treneris ją verčia labai sunkiai. Kristin taip pat sakė, kad jaučiasi stipriausiai kada nors buvusi.
Kol Labai Cavallari Alum visada buvo sveikatos ir kūno rengybos entuziastė, jos naujasis treniruočių režimas gali nustebinti daugelį, kurie mano, kad norint išlaikyti formą reikia numesti svorio. Kristin žodžiai įrodo, kad sveika gyvensena nebūtinai reiškia numesti svorio, o kartais priaugti kelis kilogramus. Gerai, kad Kristin džiaugiasi nauju kūnu ir planuoja neatsilikti nuo naujos rutinos. Televizijos asmenybė taip pat pasitiki savo oda, kuri įkvepia jos gerbėjus ir tuos, kurie turi kūno nesaugumo. Tikimės, kad ji pasieks savo kūno tikslus.
Šaltinis: Mus Savaitinis
Perdirbtos istorijos, kurios griauna 90 dienų sužadėtinį 9 sezonas
Apie autorių