1000 svarų seserų Amy Slaton atskleidė savo naujausius mitybos įpročius
„1000 svarų seserų“ žvaigždė Amy Slaton Halterman aptaria savo sveikatos kelionę, įskaitant dabartinę mitybą ir tai, kaip ji laikosi naujų įpročių.
1000 svarų seserys žvaigždė Amy Slaton Halterman atviravo apie tai, ko reikia norint laikytis griežtos dietos. Dviejų vaikų motina labai stengėsi siekti sveikesnio gyvenimo būdo. Susilaukus antrojo sūnaus, buvo baiminamasi, kad Amy galėjo nukristi iš vagono.
Amy pasidalino su Mus Savaitinis keli jos sveikatingumo patarimai, dėl kurių ji buvo sveika. 1000 svarų seserys“ Amy Slaton kad kol ji neturi a "mėgstamiausias" treniruočių rutiną, ji turi keletą idėjų apie sveiką mitybą. Amy sakė, kad jai patinka valgyti mažesnį maistą, kuriame yra daugiau baltymų ir mažiau angliavandenių. 35-erių moteris prisipažino, kad nors ji vis dar kovoja su savo svoriu, svarbiausia priimti geresnius sprendimus. Dabar su dviem sūnumis, Gage'u ir Glennu, Amy pripažino, kad kaip niekad svarbiau laikytis teisingo kelio.
1000 svarų sverianti seserys Amy Slaton pripažįsta, kad sveikatos kelionė yra „emocinga“
AmyVisas jos tikslas dabar yra gyventi dėl dviejų sūnų, nors pora nenori daugiau vaikų, pažymi, kad bandymas pagerinti savo gyvenimo būdą yra "emocinis". The 1000 svarų seserys žvaigždė balansuoja būdama mama rūpindamasi savimi, maksimaliai išnaudodama savo laiką. Kaip ir dauguma mamų, Amy pasidalijo, kad kai du vaikai miega, ji randa laiko pabūti sau, o tai gali būti karšta vonia ar kažkas ypatingo, pavyzdžiui, plaukų dažymas.
Kentukio gimtoji atvėrė savo gyvenimą, kai ji ir jos sesuo Tammy Slaton nusprendė pasidalinti savo gyvenimu nacionalinėje televizijoje. Per 1000 svarų seserys 1 sezoną, žiūrovai sužinojo, kad abiejų seserų bendras svoris viršijo 1000 svarų. Jų nesveiko gyvenimo būdo pasirinkimai prasidėjo nuo mažens, nes dažnai tekdavo pasirūpinti patiems. Be tinkamų nurodymų, Amy ir Tammy liko valgyti greitą maistą ir išsinešti. Dėl to jos neišvengiamai priaugo svorio, todėl abi seserys gyveno itin nesveikai.
1000 svarų seserys 4 sezonas rodo, kaip Amy stengiasi išlaikyti pusiausvyrą su Gage'u ir antrąjį nėštumą. Vienoje scenoje ji buvo parodyta, kaip ji valgo Doritos ir konservuotą sūrį. Nors Amy džiaugiasi galėdama kaltinti savo persivalgymą dėl nėštumo potraukio, jai gali tekti atidžiau atsižvelgti į tai, ką valgo. Tikimės, kad Amy galės pasinaudoti savo patarimais ir toliau eiti į sėkmę, naudodamasi savo sveikatos patarimais.
1000 svarų seserys eteryje antradieniais 21 val. EST per TLC.
Šaltiniai: Mus Savaitinis, Amy Slaton/Instagram