Stebėkite, kaip astronautas ant bėgimo takelio naudoja „Bungee“ virves ir diržus

Europos Erdvė Agentūra pasidalino vaizdo įrašu, kaip astronautas Thomas Gautier Pesquet bėgioja bėgimo takeliu Tarptautinėje erdvėje Stotis prijungta prie guminių laidų ir yra gana keistai, nei būtų galima tikėtis čia Žemė. Kosmoso mikrogravitacijoje astronautai turi laikytis gana unikalaus kūno rengybos režimo, kuriame treniruojasi įranga turi būti modifikuota, o pratybų pozos koreguojamos, kad prisitaikytų prie patiriamo nesvarumo kosmose. Treniruotės yra nepaprastai svarbios erdvėje, nes astronautai susiduria su fizine rizika, įskaitant sumažėjusį kaulų tankį ir raumenų masės praradimą.

Kad būtų išvengta šių sveikatos problemų, astronautai laikosi griežto mankštos režimo, į kurį įeina vidutiniškai bent porą valandų per dieną mankšta. Kalbant apie jų turimą įrangą, Tarptautinėje kosminėje stotyje buvo įrengtos trijų tipų mašinos – COLBERT bėgimo takelis, dviratis, vadinamas ciklo ergometru. Vibracijos izoliavimo sistema (CEVIS) ir sunkiosios atletikos treniruoklis, pavadintas „Advanced Resistive Exercise Device“ (ARED), kuriame yra du vakuuminiai cilindrai, imituojantys laisvą. svoriai. Kai Mėnulyje ar Marse galiausiai įvyks žmonių gyvenvietės, šie treniruokliai turės būti atitinkamai modifikuoti pagal paviršiaus gravitacijos vertes.

Vaizdo įraše pasidalino ESA „Instagram“ tinkle, prancūzų astronautas Thomas Pequet gali būti pritvirtintas prie guminių virvelių, kurios veikia kaip diržai ir imituoti pasipriešinimą, kad astronautai neišskristų ir jaustų savo kūno įtampą tikroje bėgimo treniruotėje patirtį. Pequet palygino bėgimo takelio patirtį su „bėgimu su savo svorio kuprine“ ir pridūrė kad vietoj kojų pečiai ir klubai jaučia tikrąjį fizinį stresą scenarijus. Šie astronautai iš tikrųjų praeina platus bandymas imituotomis sąlygomis Žemėje su šiomis mašinomis, kad priprastų prie jų, kol jie iškeliauja į kosmosą ir keliauja į kosminę stotį.

Bėgimas kosmose nėra lengvas žygdarbis

Komiko Stepheno Colberto vardu pavadintos gumos virvelės, pritvirtintos prie COLBERT bėgimo takelio, išlaiko astronauto kojas į paviršių. Įdomu tai, kad astronautė Sunita Williams 2007 m. nuotoliniu būdu bėgo Bostono maratoną stoties bėgimo takeliu per visą 26,2 mylios ilgį, būdama pririšta prie šių laidų. COLBERT bėgimo takelis iš tikrųjų turi pažangią vibracijos slopinimo sistemą, kad supurtykite likusią kosminės stoties dalį dalių, ypač subtilių eksperimentų, atliekamų kitose srityse. Kituose kosminės stoties regionuose yra daugybė kitų treniruoklių, tokių kaip VELO Ergomoeter Bike ir BD-2 bėgimo takelis Rusijos segmente.

[vaizdo įrašo plotis="640" aukštis="1138" mp4=" https://screenrant.com/wp-content/uploads/2021/10/esa-astronaut-treadmill-upside-down.mp4"][/video]

Kalbant apie bėgimą, COLBERT bėgimo takelis leidžia astronautams bėgti nuo 4,8 iki 20 km/val. „Bungee“ laidas pritvirtintas prie kelių kabliukų, kurių skaičių galima keisti, kad padidėtų arba sumažintumėte astronautų kūno apkrovą. Bėgimo takelio seanso greitis ir intensyvumas yra valdomi protokolų rinkiniu, kurį sukūrė treneriai ant žemės. Naujų NASA tyrimų dėka Roberto Whaleno vadovaujama agentūra sukūrė vadinamąjį „Anti-Gravity“ bėgimo takelį, kuriame siūloma naudoti oro slėgio skirtumą imituoti gravitacijos poveikį uždarant apatinę korpuso dalį sandariame korpuse ir suteikiant natūralesnį bėgimo potyrį, lyginant su diržu. pakinktai.

Šaltinis: ESA / Instagram

Bitcoin kainos vėl kyla – štai kodėl

Apie autorių