KUWTK: treniņš palīdzēja Khloe saglabāt vēsumu karantīnas laikā

Seko līdzi Kardašjanām zvaigzne Khloe Kardashian savu vieglo karantīnas attieksmi saista ar savu piekopto veselīgu dzīvesveidu. Jaunākā Kardašjanas māsa vienmēr ir bijusi atklāta par savu cīņu ar savu fizisko. Karantīnas laikā viņa ir centusies saglabāt mieru, un viņa saka, ka tas ir pateicoties iedibinātajai veselīgajai kārtībai.

Khloe uzsāka savu fitnesa ceļojumu dažus gadus atpakaļ un neliecina, ka tuvākajā laikā apstāties. Mūsdienās zvaigzne trenējas tā, it kā tas nebūtu neviena darīšana. Viņas Instagram ir pilna ar momentuzņēmumiem, kas parāda rezultātus. Ja tas nav fotoattēls, kurā viņa trenējas, tā ir fotogrāfija, kurā viņa vicina savu stingro un tonizēto figūru. Karantīnas laikā viņa ir koncentrējusies uz savu veselību un labsajūtu. Viņa arī ir iemācījusies pielāgot savus treniņus, lai iesaistītu True, viņas meita.

Intervijā ar Rafinēšanas rūpnīca29, Khloe kļūst patiesi par grūtībām, ko COVID bloķēšanas dzīvesveids ir uzlicis cilvēkiem visur. "Es noteikti domāju, ka mana fiziskās sagatavotības ceļojuma un jau tā sabalansēta grafika dēļ, kad runa ir par treniņiem, tas man palīdzēja šajos trakajos laikos,

"saka Khlo, izmantojot Zoom zvanu. Ievērojot konsekventu rutīnu un centienus saglabāt šo konsekvenci, Khloe ievēro savu veselīgu dzīvesveidu.

Tas ir bijis īpaši grūts laiks gandrīz ikvienam, un atrast veidus, kā tikt galā, ir ideāli piemērots, lai maksimāli palielinātu savu karantīnā pavadīto laiku. Neatkarīgi no tā, vai tā ir vingrošana, tēriņu kvalitāte laiks kopā ar bērniem, ķirbju grebšana, vai ienirt savās putekļainajās vecajās pavārgrāmatās, noteikti ir jāatrod vieta, kur tu esi mierīgs un klātesošs. Pa vidu gada pēdējās sezonas filmēšana KUWTK, Khloe izmanto šo laiku, lai piezemētos pārmaiņu gaismā katrā līmenī.

Un viņas veselīgais dzīvesveids atmaksājas. Khloe veselības atgriešanās noteikti ir jāskatās. Paskatieties uz viņas tonizēto ķermeni, kas trāpīja pludmalē kopā ar meitu True, šajā fotoattēlā uz viņas Instagram. Khloe turpina runāt par to, kā viņas meita True motivē viņas treniņus un veselīgu dzīvesveidu. Runājot ar Rafinēšanas rūpnīca29, viņa saka, "Man patīk trenēties agri, tas tikai nosaka toni pārējai dienai, liek man vēlēties labāk ēst un būt aktīvam un veselīgam. Redzot mani šādu, es ceru, ka viņa ir aktīva un rūpējas par sevi."

Avots: Rafinēšanas rūpnīca29, Khloe Kardashian

90 dienu līgavainis: Andžela reaģē uz izkrišanu ar labāko draugu Džodžo un Debiju