Kā darbojas asins skābekļa piesātinājuma izsekošana (SpO2) uz Fitbit Luxe

The Fitbit Luxe var izmērīt asins skābekli nakti, guļot, nodrošinot noderīgu veselības izsekošanas informāciju. Šī funkcija nebija pieejama, kad izsekotājs tika palaists aprīlī, taču tā tika atbloķēta 2021. gada oktobrī, izmantojot programmatūras atjauninājumu. Tomēr ir daži punkti, kas jāzina, lai nodrošinātu, ka tas darbojas kā paredzēts. Šis ir noderīgs veselības rādītājs, lai izsekotu, un medicīnas speciālisti izmanto līdzīgus datus, lai diagnosticētu miega apnoja.

Asins skābekļa piesātinājums (SpO2) ir procentuālais daudzums lietotāja asinīs, kas satur skābekli. Skābekļa līmenis un SpO2 rādījumi mēdz saglabāties relatīvi nemainīgi pat vingrojot vai guļot, taču tie atšķiras, un, iespējams, ir vērts pārbaudīt ar ārstu, vai ir tendence samazināties. Fitbit Luxe mēra SpO2, spīdinot ādu sarkanā un infrasarkanā gaismā, jo bagātīgi piesātinātas asinis vairāk atstaro sarkano un vāji skābekli atstaro vairāk infrasarkano staru.

Fitbit SpO2 lietotne tiek automātiski instalēta ierīcēs atsevišķās valstīs. Tomēr, ja tā trūkst vai ir noņemta, to var izdarīt manuāli

pievienots atverot Šodien cilni Fitbit tālruņa lietotnē un pieskarieties ierīcei, kas norādīta zem lietotāja profila. No šejienes lietotājam būs jāpieskaras Lietotnes, atrodiet lietotni SpO2 un pēc tam instalējiet to. Fitbit Luxe SPO2 dati tiek tverti kamēr valkātājs guļ, un to var pārskatīt nākamajā rītā. Miega laikā valkājamais apģērbs būs jāvalkā tādā stāvoklī, lai izsekotāja aizmugure būtu saskarē ar ādu.

Kas jāzina par SpO2 ierakstiem

Vidējais atpūtas SpO2 var ilgt apmēram stundu pēc pamošanās lai būtu gatavs, un to var apskatīt, pavelkot uz augšu pa pulksteņa ciparnīcu un pārbaudot SpO2 elementu. SpO2 tendences var atrast pārī savienota viedtālruņa Fitbit lietotnes Health Metrics. SpO2 rādījumi parasti ir virs 90 procentiem, taču tie var atšķirties atkarībā no aktivitātes līmeņa un vispārējās veselības. Jāņem vērā, ka mērījumu ietekmēs arī augstums, jo gaiss retinās un augstākos augstumos ir mazāk skābekļa.

Fitbit Luxe pievienojot asins skābekļa mērījumus, fitnesa izsekotājs iegūst vēl vienu veselības uzraudzības spēja lai palīdzētu lietotājam būt informētam par jebkādām izmaiņām savā veselībā. Tomēr Fitbit atzīmē, ka šie rādījumi neaizstāj medicīniskos ieteikumus un par jebkādām bažām vienmēr jākonsultējas ar medicīnas speciālistu.

Avots: Fitbit

90 dienu līgavainis: Jara Zaja šķietami atklāj mazuļa izsitumu IG stāstā

Par autoru