Jersey Shore's Situasjonen mistet 36 pund i fengsel fra fasting

Jersey Shore: Familieferier Situasjonen mistet 36 pund i fengsel fra faste. Den selverklærte "Papa Sitch" er tilbake i aksjon, klar til å vise frem sin nye og forbedrede kroppsbygning.

I et nylig Instagram-innlegg viste stjernen fansen hvordan det ser ut å snu en negativ situasjon til en positiv og hvordan kroppen hans ser ut nå etter å ha gått ned de 36 kiloene. Han gav bildet tittelen og sa at det var det «#clapbackseason.» Før han forvandlet seg til autoriteter, slukte Sorrentino sin favoritt hurtigmat, noe som førte til at han gikk opp i vekt før straffen startet i januar. For realitystjernen er det å være en fangen var en slags renselse for ham da han ikke hadde tilgang til favorittmaten.

I en Mennesker eksklusiv, viste Situasjonen av de store våpnene hans at han har jobbet så hardt de siste åtte månedene. Ikke bare hadde realitystjernen gått fri fra fengselet, han gikk også ned nesten 40 kilo mens han var bak lås og slå. Tidligere i september fullførte MTV-stjernen soningen sin for skattesvindel, og etter løslatelsen delte han hemmelighetene bak suksessen med fansen. Mikes diett besto av periodisk faste og en intens treningsøkt som han utførte som et ritual, flere ganger om dagen.

Realitystjernen bestemte seg for å legge seg hver kveld klokken 22.00 og ble vekket rundt klokken 7 om morgenen. På den tiden gikk han til kardiorommet og løp en time mens han fastet. Han ville aktivt velge å faste mellom 16 til 17 timer på hverdager og 18 til 19 timer i helgen. Mange fans lurer på hvis realitystjernen valgte å faste fordi maten ikke var av høy kvalitet. Sammen med fasten trente Situasjonen hver dag, to til tre ganger. Han trente til og med på ferier for ikke å gå glipp av en sjanse forbedre kroppen hans, og å trene på ferien hjalp ham med å takle å være borte fra venner og familie. Han sa at bursdagen hans og påsken var spesielt vanskelig for ham, da de vanligvis er en grunn til en stor familiesammenkomst.

For Sorrentino gjorde fokus på kostholdet og treningsregimet hans fengselsopphold lettere generelt. Nå som han har sin frihet, Sorrentino tar en side fra romkameraten sin, «Keto Guido» Vinny Guadagninio og prøver seg på lavkarbodietten. Per nå ser det ut til at ting ser opp for Jersey Shore stjerne.

Jersey Shore: Familieferie sendes torsdager kl. 21.00 EST på MTV.

Kilde: Mennesker

90-dagers forlovede: Hva Jenny Slatten kan gjøre for å imponere Sumits familie

Om forfatteren