Big Brother: Wszystkie najlepsze rady Rachel Reilly dla nowych mam

Duży brat Zwycięzca sezonu 13, Rachel Reilly, udziela młodym mamom swoich najlepszych rad. Rachel jest pracującą mamą dwójki dzieci. Odkąd została mamą, nauczyła się równoważyć życie zawodowe z życiem rodzinnym, jednocześnie poświęcając obojgu pełną uwagę. Teraz stara się pomóc młodym mamom osiągnąć tę równowagę bez poczucia przytłoczenia.

Rachel jest żoną kolegi Duży brat ałun Brendon Villegas. Są jednymi z nielicznych udane pokazy z serialu który wyszedł za mąż. Obaj spotkali się podczas swojego pierwszego sezonu w programie w 2010 roku, zanim wrócili następnego lata, aby ponownie rywalizować jako duet. Rachel i Brendon pobrali się w 2012 roku, a później mieli razem dwoje dzieci.

Będąc pracującą mamą dwójki dzieci, życie Rachel może być trochę gorączkowe. Rachel udzieliła swojej najlepszej rady dla nowych mam w niedawnym wywiadzie dla Ściągawka z showbiznesu. Jej największą wskazówką jest to, aby mamy nie wywierały na siebie zbytniej presji, aby wszystko wyglądało idealnie. Nowe mamy również powinny starać się unikać wysokich oczekiwań. Odkąd

urodzenie drugiego dziecka w listopadzie, Rachel nauczyła się nie rozczarować, kiedy musi zmienić swoje plany. Wyjaśniła: „Rzeczy się zdarzają, nic nie idzie zgodnie z planem i musisz pozwolić sobie na porażkę. Zdałem sobie sprawę, że po prostu muszę zaakceptować połowę czasu, rzeczy nie zostaną naprawione i nie dojdę do większości rzeczyRachel zachęca koleżanki, by cieszyły się każdym dniem takim, jaki jest. Chociaż czasami może to być stresujące, nie zamieniłaby tego na świat.

Praca na pełen etat z dwójką dzieci nie jest łatwa. Rachel przyznała, że ​​zazwyczaj zbyt dużo planuje swoje dni, wiedząc i akceptując, że sprawy najprawdopodobniej nie pójdą zgodnie z planem. Co więcej, bardzo stara się zachować formę i formę. Chociaż jest dość dumny ze swojego ciała po porodzie, Rachel stara się znaleźć czas na ćwiczenia każdego dnia. Pomimo świadomego wysiłku, aby prowadzić zdrowy tryb życia, Rachel stara się unikać restrykcyjnego planu diety. Pośród całego chaosu często budzi się już o 5 lub 6 rano, aby spędzić trochę czasu dla siebie. Wykorzystuje ten czas, aby rozłożyć się na jakiś rodzaj medytacji lub jogi. Następnie przez cały dzień stara się być aktywna, zazwyczaj chodząc na spacer, zanim później wykona kilka ćwiczeń w domu.

Rachel i Brendon prowadzą intensywny tryb życia, co pomaga matce dwojga zachować formę. Chociaż fani byli rozczarowani, że Rachel nie była częścią Wszystkie gwiazdy sezon Duży brat zeszłego lata, oba Rachel i Brendon wkrótce wrócą do telewizji. Tego lata wyruszą w podróż po kraju, aby odwdzięczyć się innym za swój nowy program, Kocham Brenchels — Idąc dalej, którego premiera ma się odbyć jesienią.

Źródło: Ściągawka z showbiznesu

90-dniowy narzeczony: Ben odpowiada na „Wonky” Eye śledząc spekulacje widzów

O autorze