Cztery rzeczy, które musisz mieć w swojej torbie do pływania

Jeśli jesteś osobą, której zależy na utrzymaniu formy lub chcesz rozpocząć swoją przygodę ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem, jednym z najlepszych sportów, w które możesz zainwestować swój czas, jest pływanie. Ten sport angażuje prawie każdy mięsień w twoim ciele, a jednocześnie jest niewiarygodnie dostępny, bez względu na twoje zdolności fizyczne, ponieważ jest to sposób ćwiczeń o niskim wpływie. Jeśli pływanie brzmi dla ciebie jak sport, to wykonaj następujące czynności niezbędnik w Twojej torbie do pływania zapewni Ci maksymalne korzyści z treningów.

Jak wybrać odpowiednią torbę

Zanim zaczniesz kupować wszystkie niezbędne rzeczy, upewnij się, że rzeczywiście masz torbę, w której je wszystkie zmieścisz, a jednym z najlepszych miejsc do zajrzenia jest właściwie najlepsze plecaki na laptopa. Szukanie torby na laptopa, gdy myślisz o pływaniu, może wydawać się sprzeczne z intuicją, ale musisz umieścić swoje ćwiczenia w odpowiednim kontekście. Kiedy najczęściej wybierasz się na basen? Przed lub po pracy. Dlatego sensowne jest połączenie torby do pracy z torbą sportową. Jednym z najlepszych wyborów jest plecak na laptopa Mancro Business, który ma wyznaczone miejsce na laptopa do pracy, pozostawiając drugie, pojemne wewnętrzne kieszenie wolne na sprzęt do pływania, a jednocześnie całkowicie wodoodporne, co jest dobre zarówno na basen, jak i dojazdy do pracy zimą miesiące.

Zdobądź słuchawki podwodne

Nie jest tajemnicą, że słuchanie muzyki może poprawić Twój trening, zarówno poprawiając funkcje motoryczne, jak i poprawiając stan psychiczny poprzez wejście w rytm. Jednak pływanie od dawna jest jednym z niewielu sportów, w których słuchanie ulubionej listy odtwarzania nie było możliwe i zniechęcało wiele osób do uprawiania tego sportu. Jeśli jednak przejrzysz tzw najlepsze słuchawki podwodne które niedawno pojawiły się na rynku, przekonasz się, że takie zmartwienia należą już do przeszłości.

Jednym z najbardziej ekscytujących obecnie dostępnych modeli jest H2O Audio Sonar IPX8, który odtwarza muzykę za pomocą przewodnictwa kostnego. Zamiast mieć głośnik w uchu podczas pływania, słuchawki spoczywają pod skroniami i przesyłaj piosenki jako wibracje przez twoją czaszkę, które są przekształcane w muzykę w twoim wnętrzu ucho.

Dlaczego potrzebujesz wodoodpornego zegarka sportowego

Świetnym sposobem na śledzenie swojej podróży fitness jest zajrzenie wodoodporne zegarki sportowe aby znaleźć taki, który Ci odpowiada. Termin „wodoodporny” został w dużej mierze przemianowany na „wodoodporny” i powiązany z różnymi głębokościami wody. W zależności od tego, czy zamierzasz po prostu robić długości w lokalnym basenie, czy interesuje Cię coś więcej wyspecjalizowanych, takich jak nurkowanie lub snorkeling, musisz wziąć pod uwagę głębokość wodoszczelności Twojego zegarka potrzebować.

Zegarki sportowe przeszły długą drogę od ich powstania i teraz często są wyposażone w inteligentne funkcje umożliwiające łączenie się z innymi urządzeniami. Wyznaczanie sobie celów, jak długo lub jak daleko chcesz pływać, można zrobić za pomocą tych zegarków łatwo sprawdzić w trakcie treningu, zamiast biec z powrotem do szatni, aby sprawdzić telefon.

Wyglądaj najlepiej w stylowych strojach kąpielowych

Wreszcie, choć dla niektórych może się to wydawać trywialne, dobry wygląd podczas ćwiczeń pomoże Ci poczuć się dobrze i zachęci do zarezerwowania następnej wizyty na basenie. Biorąc trochę kostiumy kąpielowe inspirowane Kardashiankami z pewnością sprawi, że zaczniesz od czegoś eleganckiego i stylowego, co można również wyciągnąć z szafy na letnie wakacje w przyszłym roku. Siostry były ostatnio widziane w pastelowych błękitach i miętowych zieleniach i są znane z zamiłowania do strojów typu athleisure, które mogą najlepiej wzbogacić garderobę do ćwiczeń.

Jeśli jesteś gotowy, aby poważnie potraktować swoją przygodę z fitnessem, pływanie to świetny sposób na ćwiczenia i dobrą zabawę. Basen może być idealnym miejscem, aby przyspieszyć tętno, a także poprawić zdrowie psychiczne i poziom energii. Więc weź swój ręcznik, dobra para słuchawek podwodnych, i uderz na basen już dziś!