Fitbit Sense Smartwatch pode ajudar a gerenciar seu estresse

Fitbit revelou um novo smartwatch com recursos avançados para quem procura um wearable voltado para o condicionamento físico. Entre seus recursos, o novo Fitbit Sense foi projetado para ajudar a gerenciar melhor o estresse e que parece ser um momento oportuno chegada, considerando as pressões adicionais que foram colocadas na vida pessoal e profissional das pessoas em últimos meses.

Fundado em 2007, o Fitbit é um dos vendedores líderes de vestíveis com foco sobre fitness e saúde, oferecendo ótimos aplicativos para medir sua freqüência cardíaca geral, respiração e exercícios. No entanto, o mercado mudou significativamente desde aqueles primeiros dias e está agora inundado com opções para os consumidores escolherem. Na verdade, muitos smartwatches, quando combinados com um aplicativo de saúde para smartphone, podem oferecer uma solução muito semelhante a produtos e rastreadores de fitness dedicados.

Apesar da seleção maior, com o Fitbit Sense, a empresa está entrando em águas relativamente novas. Em um

postagem do blog, Fitbit diz que seu novo smartwatch Sense tem recursos, projetados especificamente para medir o estresse, incluindo o primeiro sensor de atividade eletrodérmica (EDA) do mundo para ajudar no gerenciamento de estresse. Os compradores também têm a opção de se inscrever para uma avaliação gratuita de seis meses de uma assinatura premium, para serviços adicionais de monitoramento de saúde e estresse. Após a avaliação gratuita, o serviço premium é cobrado a $ 9,99 por mês.

Fitbit destaca novo recurso Smartwatch

O sensor EDA é emparelhado com um aplicativo para oferecer aos usuários uma maneira de avaliar seus níveis de estresse e gerenciá-los ao longo do tempo. Para fazer uma varredura, o usuário coloca a palma da mão sobre o relógio, com o Fitbit Sense detectando a resposta do corpo ao estresse medindo as mudanças elétricas causadas pelo suor da pele. O aplicativo também oferece uma pontuação de gerenciamento de estresse diário entre um e 100 - quanto maior o número, menos sinais físicos de estresse o usuário está experimentando. A pontuação é baseada em três métricas: capacidade de resposta (quanto esforço o corpo está sob), equilíbrio de esforço (o impacto de qualquer atividade que o usuário está realizando) e padrões de sono.

O aplicativo também inclui um bloco de atenção plena que oferece atividades para ajudar o usuário a relaxar, como meditação, respiração guiada e ioga. Ele também rastreará esses Minutos de Atenção, que é a quantidade de tempo gasto nesses tipos de atividades. Uma assinatura premium oferece mais de 100 meditações guiadas e faixas de áudio para ajudar o usuário a manter a calma. Enquanto isso, o recurso de reflexos oferece uma maneira para os usuários acompanharem seus estados de espírito, com leituras entre muito calmos e muito estressados ​​desde que, para que os proprietários do Fitbit Sense possam ficar atentos às suas emoções bem estar.

Claro, o gerenciamento de estresse dificilmente é o único propósito do Fitbit Sense. O próximo smartwatch também inclui um novo aplicativo de ECG para rastrear taxa de saúde de um usuário bem como um sensor de temperatura da pele, e também vem com uma bateria que dura até seis dias com uma única carga. Além disso, os compradores têm a opção de pré-encomendar o smartwatch de $ 329,95 em carbono / grafite ou ouro branco / macio lunar, com frete nos Estados Unidos a partir de 25 de setembro.

Fonte: Fitbit

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