Kristin Cavallari revela que ganhou peso de uma maneira 'boa'

reality shows e Muito Cavallari, praia de Laguna, e Dançando com as estrelas A celebridade Kristin Cavallari confirmou que está confortável em sua pele depois de revelar que ganhou alguns quilos enquanto treinava. Kristin, que tem os filhos Camden, 9, e Jaxon, 8, e a filha Saylor, 6, com ex-marido Jay Cutler, sempre se concentrou em manter-se saudável e em forma. Falando sobre seu estilo de vida saudável em 2021, Kristin revelou que costumava se esgotar com exercícios. Ela acrescentou que durante anos sua abordagem para ficar em forma foi "tudo ou nada." No entanto, desde que Kristin descobriu a importância de não sobrecarregar o corpo, ela tem desfrutado de uma boa relação com a alimentação e a saúde.

Na ocasião, a cantora de 35 anos confirmou que relaxou com a rotina de exercícios durante a pandemia, mas não demorou muito para voltar aos trilhos. Ela disse que levantou pesos, mas também fez treinamento em circuito para manter sua frequência cardíaca alta. Kristin também revelou que começou a fazer hot yoga ocasionalmente. Além disso, a fundadora da Uncommon James se sentiu confiante o suficiente para planejar seus próprios treinos depois de muitos anos trabalhando com um treinador.

Um ano depois de compartilhar sua nova posição sobre o exercício, a praia de Laguna estrela se abriu sobre outro regime de fitness. Ela conversou recentemente com Nós Semanalmente enquanto participava da Uncommon James and Uncommon Beauty Pool Party na Casa Del Sol's House of the Sun em Amagansett, Nova York. Durante a entrevista, Kristin falou sobre seus planos de fitness, "Meu objetivo é meio que, agora, apenas manter os músculos que tenho. Não estou tentando perder peso." Kristin disse que não subiu em uma balança e reconhece sua forma corporal com a forma como suas roupas se encaixam. A estrela de reality show também observou, "Ganhei muito peso nos últimos anos, mas de um jeito bom."

Kristin também explicou que enquanto olhava algumas fotos de reminiscências, ela ficou surpresa com a forma como "fino" ela tinha sido por um tempo. Kristin disse que não percebeu o quão magra ela era e está feliz por finalmente ter ganho peso. o Dançando com as estrelas alúmen se concentrou em ganhar músculos através de seus treinos por alguns anos e credita seu personal trainer por suas conquistas. A mãe de três filhos confirmou que a consistência é a chave para o exercício eficaz e agradece que seu treinador a empurre muito. Kristin também disse que se sente mais forte que já foi.

Enquanto o Muito Cavallari alum sempre foi uma entusiasta da saúde e fitness, seu novo regime de exercícios pode surpreender muitos que acreditam que ficar em forma é perder peso. As palavras de Kristin provam que um estilo de vida saudável não envolve necessariamente perder peso, mas às vezes adicionar alguns quilos. É bom que Kristin está feliz com seu novo corpo e planeja acompanhar sua nova rotina. A personalidade da TV também está confiante em sua pele, o que é inspirador para seus fãs e aqueles que têm inseguranças corporais. Espero que ela atinja os objetivos que estabeleceu para seu corpo.

Fonte: Nós Semanalmente

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