Por que os usuários do Apple Watch não precisam perder as meditações guiadas

maçãAs novas meditações guiadas do Fitness + são projetadas principalmente para vídeo, tornando-as ideais para um iPhone ou iPad, mas Apple Watch os usuários não terão que perder. Apple Fitness + recebeu uma série de atualizações este ano, incluindo novo conteúdo Time To Walk para ajudam a encorajar os usuários a permanecerem ativos, oferecendo episódios baseados em áudio hospedados por celebridades, e vários novos recursos foram anunciados durante o evento ‘California Streaming’ da empresa em 14 de setembro. O mesmo evento também viu o lançamento da série iPhone 13 e um novo iPad mini, bem como o lançamento do novo Apple Watch Series 7.

Embora a Apple tenha sido um pouco vaga sobre data de lançamento oficial para o Watch Series 7, os compradores podem esperar o watchOS 8, uma tela mais brilhante e maior durabilidade. Os usuários também poderão escolher sete cores diferentes da Série 7, incluindo meia-noite, luz das estrelas, verde, azul e vermelho, junto com três opções de cores para o Apple Watch Série 7 de aço inoxidável. O mais recente wearable também apresenta bordas mais finas, resultando em um

uma tela maior geral.

Durante o evento, a Apple confirmadoque as Meditações guiadas estarão disponíveis a partir de 27 de setembro e fornecerão aos usuários uma ferramenta que eles podem usar para criar uma rotina diária de meditação e reduzir o estresse. Lideradas por treinadores Fitness +, as Meditações Guiadas estarão disponíveis em formato de vídeo no iPhone, iPad e Apple TV. Os treinadores oferecerão diferentes abordagens para a meditação em uma tentativa de levar em conta os usuários que estão familiarizados com as práticas de meditação, bem como aqueles que estão apenas começando. No total, haverá nove temas diferentes para escolher, incluindo Propósito, Criatividade, Foco e Resiliência, e cada uma das sessões de meditação durará 5, 10 ou 20 minutos.

Experimente a meditação guiada em movimento

Os usuários não ficarão limitados a acessar a Meditação Guiada em seus iPhone, iPad e Apple TV, no entanto. A Apple confirmou que versões de áudio dos vídeos de Meditação Guiada também estarão disponíveis para uso em o Apple Watch. As Meditações guiadas baseadas em áudio serão adicionadas semanalmente como parte do novo aplicativo Mindfulness. Os usuários poderão ouvir as Meditações guiadas conectando um par de fones de ouvido Bluetooth, como AirPods, para o smartwatch.

Com as meditações guiadas no Apple Watch, os usuários também podem combinar a meditação com outros exercícios atividades, como caminhar ou andar de bicicleta, tornando mais fácil continuar a monitorar sua atividade ao mesmo tempo meditando. Considerando to Apple Watch sempre se concentrou em ajudando os usuários a melhorar a saúde e o condicionamento físico, As Meditações guiadas parecem ser o complemento perfeito para o wearable da Apple.

Fonte: maçã

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